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Ingredientes

  1. 2pechugas de pollo
  2. 2pimientos verde y rojo chicos
  3. 1zanahoria mediana
  4. 1cebolla mediana
  5. condimentos varios
  6. 2huevos
  7. mix de semillas
  8. 1 tacitaaceite de oliva
  9. 1pocillo de salsa de soja light
  10. 1 tazay media de arroz yamaní cocido
  11. 1 dienteajo

Paso a paso

  1. 1

    Picar dos pechugas de pollo, una cebolla mediana, una zanahoria mediana, un pimiento rojo y uno verde chicos en cubos pequeños..a su vez poner a cocinar en una olla con agua hirviendo y un puñado de sal arroz Yamaní.

  2. 2

    Cocinar y sellar los cubitos de pollo en un wok con aceite de oliva, luego agregar salsa de soja preferentemente light que no contiene tanto sodio.

  3. 3

    Retirar con una espátula los cubos de pollo y dejar en el wok la salsita que se formo para luego agregar los vegetales y cocinarlos. luego agregar condimentos varios, nuez moscada, una pizca de sal, pimienta, y provenzal. agregar los cubos de pollo y el arroz previamente cocinado

  4. 4

    Por último si se desea agregar un huevo frito revuelto, mix de semillas y servir a gusto.

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andreitana
andreitana @cook_16643927
Neuquen
amante de la cocina y los buenos vinos.
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