Tarta integral de verdura
Uso tazas de 250 gr. Aprox
Paso a paso
- 1
Para la masa mezclamos todos los ingredientes en un bol, y la dejamos descansar mientras comenzamos a cocinar los ingredientes (al menos por 10 minutos)
- 2
Todo el relleno lo hice en un wok, lo cocine con agua en vez de con aceite para que sea más sano
- 3
Empezamos con la cebolla, agregamos el morrón, la zanahoria y por último el zapallito
- 4
El pollo lo cocine en otro sartén con aceite sal y pimienta, a gusto
- 5
Una vez que se enfrió un poco lo coloqué a todo en un bol más grande
- 6
Agregué el jamón cortado, queso fresco, queso crema y el pollo
- 7
Todo a las tarteras (salen dos tartas) arriba queso y un huevo si les gusta
- 8
Espero ver sus fotos! (Jueguen e inventen)
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Magali Gonzalez le encantará ver cómo quedó.
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