Es una receta sencilla y típica de mi país ... #TípicoHonduras

Los panqueques son mi desayuno favorito en el mundo mundial, así que esta será mi primera receta 🥰🤤Son panqueques súper nutritivos y saludables, sin harinas refinadas ni azúcar 🙌

Empanadas hondureñas, empanadas de carne de res fritas, imperdibles.

Es una receta muy fácil de preparar y se puede acompañar con un arroz , una ensalada de coditos o una ensalada de su preferencia .

Especial para este verano

Receta para principiantes, un acompañante excelente para una carne.Usemos ingredientes light para que disminuya el aporte calórico.Espero les guste!!

Fácil y rápida forma de preparar unas ricas papas

~Receta rica preferible a tu dieta, acompañada de café o té~

Siempre pensando en recetas para niños que ellos puedan elaborar y esta es una de ellas!! Super cupcakes.

Es dietética

En el afán de comer saludable para mantener un peso adecuado me he dado a la tarea de buscar recetas con atún , aquí les dejo una muy sabrosa que por supuesto he adaptado a nuestros gustos! Y no se dejen engañar pensando que no quedarán satisfechos con las porciones de este plato Además del acompañante tan ligero; es un plato que de verdad llena, llena...quedarán supersatisfechos! Y lo mejor que a los niños les encanta!

https://youtu.be/aNDSMqlpZyo

#cocinasaludable#RecetasDeFinDeMes

Desde niña mi madre nos enseñó en casa a comer y disfrutar las legumbres. Ahora trato de comer saludable y en casa retomando lo aprendido con mi madre.

El almuerzo de una tarde tratando de hacer algo diferente con una lata de atún.

Con un pequeño presupuesto y media hora de tu tiempo.

Un día muy apurada necesite simplificar mi receta tradicional..

Queda muy rico! Y es muy fácil de hacer.☺

Es una receta familiar.

Es una receta tipica de Honduras, especialmente del Departamento de Olancho, extendida a otras regiones, como Yoro.

Este bello arreglo de cupcakes aunque no lleva decoración expresamente de Valentine´s day quiero compartilo porque sin duda alguna lleva impreso el amor de una esposa a su amado! Estos pequeños detalles son los que cultivan las relaciones! Que tal si se animan a hacerlos para su pareja o para un cliente!

Muy fácil y a mis compañeros hondureños les gusta mucho.

#CocinaRápidayFácil