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Ingredientes

30 minutos
4 raciones
  1. brócoli fresco
  2. 1 tazaleche descremada
  3. 2 cucharadasmaizena
  4. a gustosal
  5. a gustopimienta
  6. nuez moscada

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Hervir el brócoli con sal hasta que se ablande.

  2. 2

    Reservar en una fuente para horno.

  3. 3

    Para la salsa blanca light. Hervir la taza de leche en una cacerola. Añadir sal, nuez moscada y pimienta.

  4. 4

    Cuando la leche rompa hervor. Agregar las dos cucharadas de maizena y revolver para que no se hagan grumos. Verter la salsa blanca en la fuente con el brócoli. Añadir queso si es de su agrado Llevar al horno para gratinar

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Escrita por

Constanza❤
Constanza❤ @cook_5383964
#laciudadelafuria
Aprendí mirando, y queriendo cambiar hábitos en mi alimentación.Cocinar rico y saludable se puede.Una pizca de amor, más una pizca de cariño con tres cucharaditas de pasión.
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