Wrap sano, rápido y rico rico

Las cantidades van al gusto, si te gusta más el queso por ejemplo pues echa mucho jejje :)Es muy fácil de hacer y esta delicioso.

Wrap saludable ideal para dieta. Es muy fácil de hacee y te puede salvar alguna cena rápida.

🥑🧅🍅🐟🌮Para una cena ligera y muy, muy fresca.

Otra idea para esos días agotadores que no tienes ni pizca de ganas de hacer nada elaborado de cena...o incluso en cenas con amigos!!!

Es una tortilla envuelta en un tortita de trigo 🌯Cambiamos el formato para dar alegría a la cocina 😃Por supuesto admite cualquier otro relleno que se te ocurra

Ideal para estos días de veranos en los que no nos apetece nada cocinar pero nos apetece algo rico

Prepárate unos taquitos rellenos de salmón ahumado.

Unos frescos y sabrosos wrap surtidos, ideales para reuniones de amigos.

Los ingredientes que pongo son solo para un wrap. Lo que me gusta sobre todo es que con lo que le pongo no hace falta echarle aceite ni sal.

Estos wraps son muy socorridos para esas cenas en las que no tienes muchas ganas de cocinar. Con las cantidades que pongo salen 4 wraps (nosotros comemos 2 por persona).

Una idea perfecta para una cena rápida y saludable.#DelantalGlobal2024 #CenasRapidas

Me sobró mahonesa en la burger "Daviz" y se me ocurrió utilizarla para unos wraps.

Hoy tenía muy poco tiempo para la comida y un poco de antojo, así que me hice este wrap, que además es muy completo nutricionalmente: la tortita integral como hidrato de absorción lenta, el aguacate aportando grasa saludable y el salmón la parte proteica

Delicioso wrap, sencillo, rápido y sanoNo pongo cantidades, al gusto

Es muy fácil hacerlo en la sartén!! Es una cena rápida cuando no sabes que cocinar y tienes hambre.

Idea de cena rápida con las sobras de la nevera de no haber hecho la compra.Sígueme en Instagram! @comemosalas2

Fácil rápido y delicioso

Receta súper rápida fácil y rica, te gustará el toque del limón y yogur 😋👌#Si quieres verlo en vídeo lo tienes ya en mi canal de youtube: ROCIO RECETAS TUNEADAS, encontrarás la receta en 🇺🇲🇮🇹🇧🇷🇫🇷🇲🇦https://youtu.be/SHQ3GwK5Bdk

Una cena o comida alta en proteínas, con la fibra y grasa saludable aportada por el aguacate y casi sin hidratos.Le he añadido cúrcuma (que le da el toque naranja) por sus propiedades antiinflamatorias y pimienta que facilita la absorción de la cúrcuma, más un ingrediente sorpresa que le da un sabor increíble

Ayer no sabíamos que hacer de cena y con lo que teníamos por la nevera hicimos estos wraps fríos, rápidos y fáciles que nos podríamos haber comido 3 más

#recetasparallevar perfectas para cualquier ocasión que se dé fuera de casa! Esta semana son las fiestas de aquí y necesitaba hacer algo para llevarnos tipo cena, porque queríamos dar una vuelta y no nos apetece meternos donde hay mucha aglomeración... Así que hecho estos #wrap rellenos HAN TRIUNFADO. Los he metido en film transparente y dentro de un tupper, y listos!!!Podéis llevarlos para almorzar, merendar, pica pica... porque son súper fresquitos y nada pesados, son #sinsal e ideales para niños! Les encantará a toda la familia...❤️❤️❤️

Y sumo esta receta, para apuntarme al taller de #CookpadHomeAcademy, con un wrap especial de origen etíope.Además es una receta de aprovechamiento, porque #LoCocinoNoLoTiro, y además quedó de vicio al ser casero 😋😋 Como ya he dicho antes, me estoy acostumbrando a usar la Thermomix, y hoy salió para aligerarnos el proceso de hacer la masa de los wraps.Y es que a veces, no se necesita más para hacer una cena rápida y rica, comerla en el sofá liada en la manta ( porque aunque estamos en mayo 💐, está ‘marceando’ demasiado🥶), y viendo una serie (completa) de Netflix 🙊... plan perfecto para una noche de sábado#meapunto#menúsemanal

Me encanta esta combinación del pollo frito con aguacate y si lo enrollas todo para poder llevarlo de picnic tienes esta recetaza !Espero que os guste#RecetasParaMamá

La salsa poner la que más os guste y si lo acompañáis de unos nachos... ya la bomba! rico, rápido y sabroso.