Cena completa en 15'

@tesa.cuina @tesa_cuina
Paso a paso
- 1
Preparo los ingredientes
- 2
Comienzo haciendo la salsa de roquefort, batiendo el queso mientras añadimos la leche poco a poco hasta que consigamos la textura que nos guste
- 3
Cortamos cada endivia en tres láminas y las pongo en el plato y echo la crema de queso y espolvoreo un poco de orégano
- 4
Ahora a por la tortilla..bato el huevo y lo echo en la sartén caliente y enseguida el atún desmenuzado
- 5
Cuando se cuaja.. al plato!!
- 6
En 14 minutos cena deliciosa preparada..!!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A @tesa.cuina le encantará ver cómo quedó.
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Cena rapidísima
Se trata de una receta para una cena riquísima y súper rápida. Se puede hacer con cualquier cosa que tengas por la nevera. Espero que la disfrutéis ❤️A mí me gusta mucho añadirle orégano, albahaca, tomillo, romero y un poquitín de ajo en polvo. Y siempre que puedo intento darle un toque de Grana Padano que le queda espectacular 🤤✨


Cena ligera en diez minutos
A veces bien por el cansancio o bien porque hemos comido mucho, apetece hacer una cena rápida y el sábado pasado coincidieron ambas cosas - estaba súper cansada después de una semana intensiva y habíamos tenido comida larga y copiosa. Así que por la noche hice improvisé esta cena rápida y ligera.


Cena improvisada en cinco minutos
Cena super rapida, facil y muy rica...


Cena super rápida
Cena o aperitivos facilísimos de preparar y riquísimos.


Cena rica y rápida sólo en 10 minutos


Cena saludable en 10 minutos
No se si puede considerarse o no un plato combinado pero bueno. Hicimos estos solomillos de cerdo a la plancha y esta ensalada y la verdad que si hubiésemos hecho otra fuente de ensalada hubiese caído. A mi me gusta mucho cenar así o preparar fruta para cenar... Me cuenta sino luego dormir entre el calor y demás.


Cena ligera y rápida
Poco tiempo y ganas de comer sano?? Pues esta es tu receta!! Súper rica y además la tendrás lista en un momentito:)


Cena rápida


Cena exprés y saludable
Ayer no teníamos ganas de fregar así que la cena pintaba fría jejeje empezamos por sándwiches pero fuimos matizando y ya nos quedó una cena rápida y light súper rica


Cena: ensalada
La ensalada es mi plato preferido para cenar. Puedo variarla con los ingredientes que tengo; puedo mezclar fruta, verdura, atún, pavo, jamón según el día y el apetito. Pero lo que siempre tengo en mente es que esté equilibrada y sea sana y bonita.. porque por la vista también disfrutamos!


Cena
Una cena que ha sido totalmente improvisada, pero que está increíblemente buena!!!


Cena sana y rápida
Hoy no tenia ni idea de que cenar, y mirando por la nevera y congelador se me ocurrió esto mismo y ha sido un acierto 😋 súper sencillo pero muy rico y fácil de hacer y encima sano cómo a mí me gusta!! Espero que os guste a vosotros también mis mezclillas 🤗🤣🤣


Cena rápida
Esto es para cuando tengo prisa o pocas ganas de hacer cena


Cena ligera
Deliciosa y alta en proteínas, e ideal para quienes estén preocupados por los kilos cogidos en las vacaciones 😜


Cena rápida
Con este calor lo que menos tenemos es hambre, y pocas ganas de cocinar, así que una fácil y rápida.


Cena de sábado


Cena rápida
La receta no es mía, no recuerdo de dónde la cogí, modifiqué algunos ingredientes, y no salió mal del todo!


Cena rápida
Aprovechando que tenía un resto de ensaladilla esta noche he preparado una cena rápida


Cena rápida


Cena en 10 minutos: ensalada completa con pavo
Anoche teníamos cero ganas de recoger la cena y marranear así que nos pusimos a ponerle cosas de nevera y despensa... jajajaj y este fue el resultado, una súper ensalada con espárragos y picatostes súper rica, fácil y completa


Cena rápida
Como siempre andamos con prisa, se me olvidó comprar algo para cenar por lo que tiré de la nevera 😉 #tescoma


Cena de Nochevieja 2015
Ésta vez publicaré el menú de la cena de Nochevieja 2015 que preparamos para despedir el año. Algunas de las recetas las publicaré aparte. Fue una velada deliciosa y muy agradable. Gracias a quienes la hicieron posible y Feliz 2016 a tod@s!


Cena fría de lujo
Continuamos realizando cenas en plan aperitivo, en un vicio que hemos adoptado en casa, cena rica, barata, fácil de realizar, manchando poco y con infinidad de variantes, estupenda para consumir sobras de la nevera.


Cena saludable
Un plato que se puede tomar para cenar porque es nutritivo a la vez que muy sano


Cena saludable
Una cena muy sencilla hecha con productos del huerto, para cargarse de vitaminas!!, espero os guste!!


Cena saludable
Hoy os traigo una cena rápida de hacer y bien sana!! Aprovechando restos que tenía en la nevera...


Cena de aprovechamiento
Esta mañana comimos verdinas con langostinos y calamar y sobraron poco más de un par de cucharones.Como la comida no se tira, esta noche las hemos comido con unos huevos revueltos y ha quedado una cena estupenda.Para rematarla, hemos comido un riquísimo queso de vaca del Delta del Ebro, que nos han traído mis sobrinos (aunque el queso no aparezca en la foto).


Cena de aprovechamiento
Cuando no sabes que cenar y tienes en la nevera muchos poquitines sin finalizar.


Cena saludable
Con esta combinación de verduras al vapor y merluza con vino blanco y albahaca tendrás lista la cena más saludable del mundo hecha en solo 15 min. Con muchas vitaminas, proteínas y sobre todo sabor, para que disfrutemos de nuestra cena!


Cena rica
Lo mejor de esta cena es que me la preparó mi chico mientras yo estaba en la ducha.

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