“ผักชีลาว”สรรพคุณมีมากมายเหลือเกิน ต้านอนุมูลอิสระ ต้านมะเร็ง บำรุงสายตา กระดูกเเละฟัน ช่วยสร้างภูมิคุ้มกันลดความดัน รักษาโรคเบาหวาน ขยายหลอดเลือด ช่วยกระตุ้นการหายใจ เป็นยาขับลมระบายอ่อนๆ เเละอีกมาก

สายเนื้อห้ามพลาด เนื้อน่องลายกรุบๆหอมผักชีลาว สูตรนี้ใช้นมสดไม่มีไขมันแทนกะทินะคะ ลดคลอเลสเตอรอล

เหมาะกับคนที่ไม่ชอบกลิ่นผักชีลาวเลยจ้า

อร่อยด้วยน้ำปลาร้านัวๆ

ปัจจุบันทำอาหารสะดวกยิ่งขึ้น "ปลาร้า"โบราณเป็นน้ำ เททีกลิ่นพุ้งกระจาย รูปแบบใหม่เป็น"ปลาร้าผง" สะดวกสบายมาก ครั้งนี้ใช้ แบรนด์ ชัยจินดา รูปรสกลิ่นหอมมากตอนปรุงเสร็จลูกน้องพูดถึงไก่ใต้น้ำอาหารอีสาน ก็สงสารมันใต้น้ำยังงัย จึงมาหาข้อมูล อ๋ออารมณ์ใช้วิธีเอากะลามังใส่น้ำปิดบนปากหม้อ ให้เกิดแรงดันควบแน่น🤣 หลักวิทยาศาสตร์ต้องมี ผสมผงคั่วกลิ้งแกงใต้กับตำสมุนไพรลงไป เพิ่มวิตามินซีสูง แคลเซียมสูงด้วย ผักชีลาว

ทำผัดเรือโป๊ะแล้วมีใบผักชีเหลือเยอะ เอามาทำไข่เจียวหอมๆ ดีกว่า ใส่กระเทียมให้หอมจรุง เติมพริกขี้หนูสดเพิ่มความเผ็ดร้อน ช่วยเจริญอาหาร ทอดหอมฟุ้งไปทั้งบ้าน … มันจะเจริญอาหารเกินไปไหม… เกรงใจเครื่องชั่งน้ำหนักบ้างนะ#ตามสั่งสูตรฉัน

มื้อเช้าที่แสนสดใสของ #kkเข้าครัว เมนูนี้ดูสูตรมาจากในinstagram #Reviewmaiyood แต่มาดัดแปลงเพิ่มวัตถุดิบon topตามใจครัวบ้านเราจ้า ขอรวมเป็นมื้อเช้า สาย เที่ยง บ่าย ที่อิ่มไปยาวๆเลยจ้าา ทำได้เองง่ายๆ ใช้วัตถุดิบน้อย ทำตามกันได้เลยจ้าาาา #自己做饭

ไข่เจียวธรรมดาๆ ทำเตรียมให้แฟนพึ่งกลับจากวิ่งมาเหนื่อยๆ ทานไข่เจียวกับข้าวสวยเพิ่มพลัง ช่างดีนักแล #ไข่เจียวหมูสับ #เมนูวันหยุด #เมนูครอบครัว สุขสันต์วันสงกรานต์ 2565 นะคะทุกคน

#อาหารและขนมบ้านน้องซาแมนต้า

ไข่เป็นเมนูประจำบ้าน ลองทำดูนะค่ะ อร่อย ค่ะ