Ensalada de espinaca, mango y aguacate

Ensalada improvisada... y un resultado excelente !!!! Súper sabrosa !!!!

Deliciosa....

Una receta fácil, saludable y riquísima 😋

#entrantes, #ensaladasfrescas, #mirecetario. Con éstos días de abuso una ensaladita para estar más ligeros..😄

Fresquiiiiisima

Otra ensalada fresquita que tanto apetece...

Algo rápido y sencillo para una cena o acompañamiento!#Cookpadcocinaconalexa

Esta ensalada es muy fresca y fácil de preparar.

Una ensalada muy buena a base de lechuga, gambas, aguacate y mango.

Video receta https://www.youtube.com/watch?v=hFeepF645SYFacebook: www.facebook.com/cocinaemancipados#recetasdeverano #retoderecetas

Salty&Sweet 😋 • La combinación de ingredientes de esta ensalada me encanta, es perfecta para cualquier época del año, pero lo que más me gusta son los contrastes del ácido con el dulce y el salado. 🥑🍋🥕• #Ensalada #Mango #EnsaladaDeMango #Aguacate

#vaciatunevera. #128.Una explosiòn de sabores...hay que probarla!!

Con un poco de arroz sería un delicioso (y conocido) Poke bowl de salmón, pero decidí sustituir en esta ocasión el arroz por rúcula y hacer de estos mismos ingredientes una deliciosa y muy nutritiva ensalada.

Una ensalada muy refrescante y variada muy buena para este calorcito.

🥬🧀🥭Hoy os traigo esta receta de ensalada cuyo protagonista es el mango que se cultiva muy cerca de casa, en la Axarquía malagueña. Son muchas las propiedades del mango, entre otras: Facilita el proceso digestivo, cuida la piel, mejora la salud ocular, controla el colesterol, ayuda a prevenir algunos tipos de cáncer, mejora la salud cardíaca, ayuda a combatir la anemia, contribuye a la buena salud del hígado…..etc y por si todo esto no fuera poco, está muy pero... que muy bueno.

Para 2 personas

Un entrante o una cena fantástica y completa en menos de 10 minutos

No pensaba publicarla, de hecho solo he sacado foro del resultado final, pero ha quedado tan rica que, al final, me he decidido a ponerla.

Un plato ligero en Año Nuevo después de los excesos de la Nochevieja.¡Feliz Año Nuevo!. Que 2022 os sea propicio y venga lleno de buenos momentos y buenos platos cocinados.

Esta receta la preparamos el año pasado para Navidad, esperamos que os guste tanto como a nosotros.😊

Una ensalada riquísima y fácil de hacer. Fresquita ideal para verano😍

Sencillo y saludable

Otra opción muy fresquita para aprovechar que ahora empieza la temporada del mango! 😋🥭🧡