Ensalada de espinacas, mango y aguacate

Ensalada improvisada... y un resultado excelente !!!! Súper sabrosa !!!!

Deliciosa....

Una receta fácil, saludable y riquísima 😋

#entrantes, #ensaladasfrescas, #mirecetario. Con éstos días de abuso una ensaladita para estar más ligeros..😄

Otra ensalada fresquita que tanto apetece...

Fresquiiiiisima

Video receta https://www.youtube.com/watch?v=hFeepF645SYFacebook: www.facebook.com/cocinaemancipados#recetasdeverano #retoderecetas

Algo rápido y sencillo para una cena o acompañamiento!#Cookpadcocinaconalexa

Con un poco de arroz sería un delicioso (y conocido) Poke bowl de salmón, pero decidí sustituir en esta ocasión el arroz por rúcula y hacer de estos mismos ingredientes una deliciosa y muy nutritiva ensalada.

Esta ensalada es muy fresca y fácil de preparar.

Una ensalada muy buena a base de lechuga, gambas, aguacate y mango.

🥬🧀🥭Hoy os traigo esta receta de ensalada cuyo protagonista es el mango que se cultiva muy cerca de casa, en la Axarquía malagueña. Son muchas las propiedades del mango, entre otras: Facilita el proceso digestivo, cuida la piel, mejora la salud ocular, controla el colesterol, ayuda a prevenir algunos tipos de cáncer, mejora la salud cardíaca, ayuda a combatir la anemia, contribuye a la buena salud del hígado…..etc y por si todo esto no fuera poco, está muy pero... que muy bueno.

Salty&Sweet 😋 • La combinación de ingredientes de esta ensalada me encanta, es perfecta para cualquier época del año, pero lo que más me gusta son los contrastes del ácido con el dulce y el salado. 🥑🍋🥕• #Ensalada #Mango #EnsaladaDeMango #Aguacate

#vaciatunevera. #128.Una explosiòn de sabores...hay que probarla!!

Receta sana, ligera, fresca y muy rica!!

Una ensalada muy refrescante y variada muy buena para este calorcito.

Un entrante o una cena fantástica y completa en menos de 10 minutos

He querido despedir el verano con otra ensalada colorida, aprovechando que tenía en casa dos hermosos mangos.La he aderezado con una vinagreta a la que he añadido mango y mostaza .A mis Francisco les ha gustado mucho y a mi también.

Para 2 personas

Buenisima

No puede faltar una ensalada en las comidas. #mundo

Me encanta esta ensalada, me recuerda a las tailandesas o incluso el aliño y los componentes de un ceviche. Sin duda te animo a que la hagas.

No me canso de las ensaladas, esta me ha gustado mucho, los champiñones salteados y el aguacate, han animado a las espinacas.

Una deliciosa y fresquita ensalada con un aderezo de miel y mostaza.

El número de ensaladas es interminable...

Un plato ligero en Año Nuevo después de los excesos de la Nochevieja.¡Feliz Año Nuevo!. Que 2022 os sea propicio y venga lleno de buenos momentos y buenos platos cocinados.