Filete Salisbury con guarniciones

OTata Tulia Tanagra
OTata Tulia Tanagra @Cookcoq

Este platillo incluye todos los grupos alimenticios, y es delicioso.

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Ingredientes

4 raciones
  1. 1/2 kgcarne molida de res
  2. 1 dienteajo machacado
  3. 50 grcebolla finamente picada
  4. 1 latachampiñones
  5. 1 rebanadapan blanco de caja
  6. 1huevo grande
  7. c/nLeche entera de vaca
  8. 1 pizcaNuez moscada
  9. 1/2 cucharaditasal de cebolla
  10. al gustoSalsa inglesa
  11. c/nMantequilla
  12. 1 chorritovino tinto
  13. c/nHarina de todo uso
  14. al gustoSal
  15. al gustopimienta
  16. Guarnición de papa
  17. 4papas medianas cocidas
  18. 250 MLmedia crema, crema agria o yogurt
  19. al gustoCaldo de pollo en polvo o delisano
  20. al gustoCebollino fresco o deshidratado
  21. Guarnición de espárragos
  22. 200 grespárragos tiernos
  23. c/nAceite de girasol
  24. al gustoSal de grano al gusto
  25. Guarnición de la huerta
  26. 150 grzanahoria en cubitos
  27. 150 grchícharos
  28. 150 grelote amarillo
  29. 1 cucharadamantequilla
  30. 1 pizcacanela en polvo
  31. al gustoCaldo de pollo o delisano
  32. c/nAceite

Paso a paso

  1. 1

    En un bol grande dejamos remojar la rebanada de pan con 100 ml de leche, y la desbaratamos con los dedos, añadimos la carne a temperatura ambiente, y le agregamos el huevo, la sal de cebolla, la nuez moscada, la salsa inglesa, sal y pimienta al gusto, mezclamos vigorosamente y dejamos reposar una media hora (mientras podemos ir avanzando las guarniciones)

  2. 2

    Formamos con la carne unas "hamburguesitas" de unos 10 cm de diámetro y 5 cm de grosor, las enharinamos y las reservamos.

  3. 3

    Pondremos un chorrito de aceite en una olla grande de fondo grueso y añadiremos la mantequilla junto con el ajo y la cebolla, y los champiñones bien escurridos (reservaremos la salmuera) a fuego muy bajo, iremos sellando los "filetitos" en esta misma mezcla cuidando de que la cebolla y el ajo se doren sin quemarse y los vamos retirando del fuego.

  4. 4

    Añadimos un poco más de mantequilla a la olla, y doramos una cucharadita de harina en ella con un poco más de nuez moscada, sal y pimienta, integrando la cebolla, los champiñones y el ajo dorados.

  5. 5

    Añadimos una taza de leche entera, el vino tinto, unas dos cucharadas de salmuera de los champiñones, mezclamos y salpimentamos al gusto; regresamos los filetitos en la olla y tapamos y dejamos concluir la cocción a fuego lento, removiendo de vez en cuando hasta el momento de servir.

  6. 6

    Guarnición de papas: Se cuecen las papas en la olla exprés por unos diez minutos procurando que no queden masudas, se cortan en rebanadas de unos 4 milímetros de espesor, se mezcla en un tazón la crema y el delisano, se coloca una papa por plato y se cubre con la crema preparada y se le espolvorea el cebollino.

  7. 7

    Guarnición de espárragos: Les cortamos la parte tiesa del tallo, y los pueblos en una parrilla de doble (como la "George Foreman") con algo de aceite y sal de grano hasta que estén tiernos, servimos.

  8. 8

    Guarnición de la huerta: Se recomienda utilizar verduras congeladas y precocidas. Mezclamos las verduras y las dejamos cocer a fuego bajo con 100 ML de agua, y una pizca de sal, una vez consumida el agua, agréganos una cucharada de mantequilla y una pizca de canela, y revolvemos y servimos

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Escrita por

OTata Tulia Tanagra

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