Hamburguesas caseras fitness
Vanesa @vanesarueda
Están súper buenísimas, me encantan las hamburguesas pero la carne picada o las que se compran ya echas son muy poco saludables, así que es una receta muy buena para matar el antojo y disfrutar de unas buenas hamburguesas caseras.
Abrir en la App de CookpadPaso a paso
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Trocear el pollo, pelar los dientes de ajo y la zanahoria y añadirlo todo a la batidora. En mi caso tenía el brócoli cocido previamente pero si está fresco se puede echar entero también ya que se cocinará después.
- 2
Una vez batido todo, precalentamos el horno a 220°C y ponemos la masa con ayuda de una cuchara para que no se nos pegue a las manos sobre papel de hornear. Pincelamos con un poco de aceite de oliva para que se hagan bien y metemos en el horno manteniendo la temperatura de 200 a 220 durante
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Vanesa le encantará ver cómo quedó.
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Escrita por
Futura nutricionista deportivo y apasionada por el fitness. Me encanta la cocina, pero sobre todo lo que me gusta es experimentar con los alimentos, probar cosas nuevas y sacar versiones saludables de la comida para poder disfrutar comiendo de todo mientras cuidamos nuestra salud.
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🤤
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