Risotto de setas shiitake

Becky
Becky @becky
Alicante, España

El otro día encontré unas setas shiitake deshidratadas en una nueva herbolaría que han abierto cerca de casa y como probé hace tiempo un risotto de setas shiitake y me gustó bastante, decidí probar suerte.
Las setas u hongos shiitake son una variedad de hongos comestibles nativos de China y Japón y conocida sobre todo por sus propiedades curativas. Esta variedad de seta es un símbolo de longevidad en los países asiáticos debido a sus propiedades medicinales.
Las setas shiitake son una excelente fuente de selenio, hierro, proteína, fibra dietética y vitamina C.
Pido disculpas por la mala calidad de las fotos - como siempre no tenía la cámara a mano cuando pensé en hacer fotos y me tuve con conformar con el móvil.

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Ingredientes

30 minutos
4 raciones
  1. 1 bolsasetas shiitake deshidratadas
  2. Agua
  3. 1 tazaarroz salvaje rojo (no tenía arroz para risotto)
  4. 2cebollas tiernas o una normal
  5. 1 ramaapio
  6. 1nabo
  7. 1 manojoajos tiernos
  8. 1 hojalaurel
  9. Perejil y cilantro fresco
  10. Salsa de soja
  11. Zumo de un limón
  12. Aceite de oliva
  13. Semillas de sesamo tostadas
  14. 1cubito de caldo vegetal
  15. Jerez seco
  16. 1 vasitoqueso parmesano rallado en el momento de usar

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Se ponen en remojo las setas durante media hora en agua (utilizo agua mineral, pues el agua de Alicante está horrible)

  2. 2

    Se pican la cebolla, los ajos, el nabo y el apio y se pochan en la sarten

  3. 3

    Se trocean las setas una vez blandas y se escurren bien

  4. 4

    Se incorporan a la sartén las setas se remueve y se tapa unos minutos para que se mezclan los sabores

  5. 5

    Se disuelve la pastilla de caldo vegetal en medio litro de agua con el jerez - un vasito - la salsa de soja - un chorrito - y el zumo de limón

  6. 6

    Se lava el arroz y se echa a la sarten

  7. 7

    Se echa el caldo, como la tercera parte, y la hoja de laurel, y se hace a fuego lento, removiendo de vez en cuando. Cuando está a punto de evaporarse toda, se echa otra tercera parte y luego se repite hasta terminar el caldo. Cuando el arroz está al dente, se tapa durante cinco minutos

  8. 8

    Se pica el perejil y el cilantro y se ralla el queso. Se echan todos estos ingredientes al risotto justo antes de servir, y se mezcla bien.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Becky
Becky @becky
Alicante, España
Soy inglesa pero llevo ya mucho mas que la mitad de mi vida viviendo en el sureste de España, al lado del Mar Mediterráneo. La cocina siempre ha sido mi manera de relajarme después de un día duro, y también una forma de comunicar a mis hijos y mi familia lo mucho que les quiero. Sea una comida o cena inesperada, un simple aperitivo, un cumpleaños, unas navidades... si les puedo transmitir el amor que les tengo gracias a un sabor especial que aporta un plato que cocino.., pues mi misión como madre, amiga, pareja, hermana, tia.... está mas que cumplida ❤️
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