Tencas fritas

Rodriguez Ibarra
Rodriguez Ibarra @cook_1089287
Cáceres

Las tencas se preparan de mil formas y cual de ellas mejor. Qu eyo recuerde mi abuela las preparaba al limón, con champiñones, con tomate, en escabeche, con jamón y salsa de almendras, paté de tencas... Y a todo esto por si alguien todavía no sabe qué son las tencas... son un pez.
La carne de tenca es muy popular en Extremadura. Su carne es de color rosado, algo asalmonado y sabrosa, tiene un sabor dulzón y delicado. Ultimamente las tencas han cobrado un papel de gran importancia en la gastronomía de Extremadura y las Castlellas, llegando a sentirse verdadera pasión por ella.

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Ingredientes

30 minutos
4 raciones
  1. 1 kgtencas
  2. 1/8 l.aceite
  3. 1cebolla mediana
  4. 1 vasovino blanco seco
  5. 1 cdaaceite de oliva
  6. pimentón
  7. ajo
  8. perejil
  9. sal

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Se limpian bien las tencas. Es importante lavar y limpiar las tencas concienzudamente (es recomendable tenerlas unos días en agua limpia para evitar posible sabor a fango).

  2. 2

    Se fríen bien en aceite de oliva y se reservan en una cazuela,

  3. 3

    En el mismo aceite, se fríe la cebolla picada, un poco de harina y una cucharita de pimentón de La Vera, echando este sofrito sobre las tencas.

  4. 4

    Se machacan un ajo y una ramita de perejil, esparciéndolo sobre las tencas.

  5. 5

    Se dejan cocer un rato, teniendo cuidado de que no se deshagan. Cuando estén en su punto, se apartan y se sirven calientes.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Rodriguez Ibarra
Rodriguez Ibarra @cook_1089287
Cáceres
Soy de Extremadura aunque no tengo nada que ver con el ex- Presidente de la Comunidad. En serio, me gusta la pesca, el campo, la naturaleza, soy enfermero y vivo fuera de mi tierra
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