Pollo con brócoli y cítricos

Carmen Palomino @Carmen
#vegetales buscando diferentes formas de acompañar al pollo
Paso a paso
- 1
Hervimos el pollo, aproveche para hacer un caldo, lo puse en la olla de presión, en cuanto suba la válvula apagamos para que quede firme y no se deshaga
- 2
Desinfectamos el brócoli y lo troceamos, cortamos chiles, cebolla y el ajo finamente picado
- 3
En el sartén ponemos la mantequilla, el ajo y el tocino picado, dejamos que se fría, luego agregamos el brócoli, movemos para integrar, casi de inmediato agregamos los chiles y cebolla, volvemos a mover, un momentito y
- 4
Acomodamos las piezas de pollo sin piel, le ponemos la pimienta, sal y los jugos de naranja y limón, tapamos a qué hierva unos 3 minutos a que se consuman los líquidos y solo quede jugoso
- 5
Lo podemos servir con arroz
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Carmen Palomino le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/9433786
Recetas similares

Bistec 🥩
Receta súper ricaacompañar con arroz y una ensalada 🥗.


Pollo a la plancha sobre un panqueques de spaghetti


Sopa de Frijoles con Costilla de Cerdo Honduras
SOPA DE FRIJOLES CON COSTILLA DE CERDO(Estilo Catracho/ Honduras) https://youtu.be/d1ofw8jJXaE


Pollo Horneado Relleno de Frutas


Pollo guisado con sofrito
Otra forma de preparar pollo


Fajas de Pollo al curry
Delicioso platillo de pollo al curry acompañado de arroz 🌾 🍚 blanco ideal para balancear el delicioso curry 🍛


Tortas de habichuela o judías
Lo bueno de estas tortitas que las puedes acompañar con cualquier complemento de tu gusto


Caldito de pollo en arroz de maíz
Es una receta sencilla y típica de mi país ... #TípicoHonduras


Hamburguesa Wagyu triple queso
Deliciosa carne Wagyu hecha hamburguesa con triple queso


Pollo asado, con brócoli salteado y papa sancochada con margarina


Crema de Brócoli
Mi hijo (4 años) cree que es la comida que come Hulk y cada vez que la come se pone verde.


Garbanzo con Espinacas, Salsa de Tomate y Pollo
Desde niña mi madre nos enseñó en casa a comer y disfrutar las legumbres. Ahora trato de comer saludable y en casa retomando lo aprendido con mi madre.


Pollo al ajo con arroz con tomate y plátano maduro
Recetas pasadas de madre a hijas :p


Pollo al horno con salsa de tomate y vinagre de manzana
Es una receta muy fácil de preparar y se puede acompañar con un arroz , una ensalada de coditos o una ensalada de su preferencia .


Guisado de higado de ternera con salsa
Es una receta sencilla y rica para los amantes del higado... una de tantas formas de disfrutarlo


Tortas y Sándwich de pollo


Pollo a la Naranja
Es una receta muy fácil de hacer, con ingredientes que normalmente tienes en casa.


Ensalada de cangrejo
https://youtu.be/tQm4IVNgt1o


Pollo con habichuelas
Me encanta cenar esta deliciosa receta


Arroz Húngaro
Una excelente guarnición así como para salirse de la rutina. Para acompañar con un Pollo a la Naranja u otra preparación de su preferencia.


Canelones con carne de res en salsa roja
Receta de canelones caseros con carne picada y salsa roja de vegetales y especias. Un plato de pasta muy completo y delicioso.


Salpicón de Res
Esta es una receta que la hacía mí abuelita, es muy versátil y es light, la puedes acompañar de varias guarniciones, yo en este caso lo serví con arroz blanco y una ensalada de tomate, pero puedes servirlo con una ensalada le lechuga, con papas, con verduras al vapor o con lo que se te ocurra


Ensalada gourmet
Es una súper delica de ensaladas refrescante y acomodable a los diferentes paladares


Pollo relleno de espinaca y vegetales, camote al horno
#CocinaSaludable Perfecto almuerzo para dietas con cero gluten


Pollo guisado 🍗🍚
Receta de domingo familiar 😍 no siempre podemos estar todos juntos, por eso cuando se da la ocasión me encanta cocinar 🎉🎉


Rollos de pollo y bacon
Una forma diferente de preparar el pollo, realmente fácil de hacer y rico para comer.


Ensalada verde con pollo a la plancha
Un almuerzo saludable para tu cuerpo y tu familia 😊


Sopa de pollo
Algo sencillo y casero...muy delicioso para compartir en familia en un día lluvioso.


Salsa blanca para pastas
Me había perdido un poco de acá, pero aquí estoy de nuevo!Y les cuento que hace poco cené con una amiga por su despedida de soltera y ella cocino una lasaña que le quedó, como le queda todo lo que ella cocina, DELICIOSA!! Así que le pedí la receta de la salsa blanca y esa es la que hoy voy a compartir con ustedes. En esta ocasión la hice con pasta de coditos.


Roll de pollo relleno de vegetales
Es la carne perfecta para todo tipo de eventos, tiene colores llamativos que dan vida a los platos, fácil de preparar

Más recetas recomendadas
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/9433786
Comentarios