อยากกินเผ็ดๆอีกอย่างตั้งใจทำแบ่งใส่บาตรให้พ่อพรุ่งนี้ด้วย

เปลี่ยนจากหมูจากไก่บ้างก็อร่อยดี #หรอยอย่างแรง

เวลาอยากทานอาหารแซ่บ อาหารภาคใต้ตอบโจทย์ที่สุด เผ็ด ร้อน #ครัวผจญภัย

ควบคุมน้ำหนัก แต่อยากแซ่บ #10นาทีได้กิน #ครัวผจญภัย

สูตรครัวบ้านๆ

คั่วกลิ้งส่วนมากเขาเอาไก่มาสับๆกัน แคลร์นึกสนุกก็เลยลองเอาทำเป็นไก่ฉีกดูบ้าง ผลออกมาคือเครื่องปรุงมันซึมเข้าเส้นเนื้อไก่ดี มีอะไรให้เคี้ยวเป็นชิ้นๆด้วย แลดูเหมือนปริมาณจะได้เยอะกว่าเอามาสับเป็นชิ้นๆ มีอกไก่ชิ้นเล็กชิ้นเดียว เอามาทำทานได้ 2 คนเลย 😊

อาหารคลีนลดน้ำหนักครับ ทำง่าย รสชาติจัดจ้าน กินคู่กับฟักทองนึ่ง เข้ามากครับ #5000มื้อให้น้อง