Pasta con salsa de brócoli y atún

Irene Z @cook_23381723
Paso a paso
- 1
Poner a hervir la pasta con sal en una olla y el brócoli y la patata en otra
- 2
Se pican las demás verduras y se ralla la zanahoria, luego se sofríen en una sartén
- 3
Cuando el brócoli y la patata estén hechos, se pone en la licuadora con un poco de nata (medio vaso) y se mezcla
- 4
Se junta la pasta con las verduras y con la salsa de brócoli, y se añade el atún, queso rallado y orégano o especias al gusto
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Irene Z le encantará ver cómo quedó.
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