Diet Hamburger steak with mushroom gravy (western)

Kebiasaan keluarga Kl siang makan Indonesian Food malam makan western , ini menu makan malam saya yah , saya olah Se sehat mungkin, mash potatoes nya saya pakai skim Milk jadi lebih sehat resep bisa dilihat di resep saya dibawah dan sapi cincang Nya saya pilih yg fat nya sedikit ( lean )
Diet Hamburger steak with mushroom gravy (western)
Kebiasaan keluarga Kl siang makan Indonesian Food malam makan western , ini menu makan malam saya yah , saya olah Se sehat mungkin, mash potatoes nya saya pakai skim Milk jadi lebih sehat resep bisa dilihat di resep saya dibawah dan sapi cincang Nya saya pilih yg fat nya sedikit ( lean )
Cara Membuat
- 1
Campur semua bahan hamburger dan aduk rata kemudian bagi 4 bulat dan kemudian pipihkan
- 2
Panaskan wajan anti lengket, jika perlu pakai minyak semprot 0 kalori kemudian masak masing2 sisi 3-6 menit saya suka medium rare 3 menit setiap sisi)
- 3
Utk saus lelehkan mentega masak jamur dan bawang bombay sekitar 5 menit sampai layu kemudian masukan bawang putih sekitar 30 detik
- 4
Masukan 3 sdm tepung terigu aduk sampai rata 1 menit kemudian masukan kaldu pelan2 beserta kecap Inggris dan light Soy sauce setelah kental matikan api dan masukan 1 sdt daun parsley kemudian aduk
- 5
Letakkan mash potatoes dulu kemudian hamburger steak dan sayuran rebus kemudian siram saus dan taburi lagi dengan sisa daun parsley, saus akan mengental setelah dingin wlpn dipanaskan akan tetap mengental ya jadi buat saus nya terakhiran
Kata kunci
Resep Serupa
Rekomendasi Resep Lainnya















Komentar