পালং পনির (palak paneer recipe in Bengali)

Swagata Banerjee
Swagata Banerjee @cook_16336554

#ইবুক

পালক পনির বা পালং পনির সেই সমস্ত জনপ্রিয় রেসিপিগুলির মধ্যে অন্যতম যা রাস্তার পাশের ছোট ছোট ধাবা থেকে শুরু করে বড় বড় পাঁচতারা হোটেলের মেনুতেও সদর্পে বিরাজমান। এটা এমন একটা রান্না যা হয়তো সব্জীর ব্যপারে সদা আপত্তি জ্ঞ্যাপন করা মানুষও চেটেপুটে খেয়ে ফেলতে পারেন। এই রান্নাটার উৎপত্তিস্থল উত্তর ভারত হলেও পালং শাকের পুষ্টিগুণের সাথে পনীরের মোলায়েম মেলবন্ধন এই রান্নাটাকে ভারতবর্ষের প্রায় সমস্ত প্রান্তের ভালবেসে আপন করে নিয়েছেন। শুধুমাত্র সাধারণ দিনের প্রধান মেনু হিসেবে নয়, যেকোনো বিশেষ অনুষ্ঠানের মেনুতেও এই রান্নাটা নিঃসন্দেহে নির্বাচন করা যায়

পালং পনির (palak paneer recipe in Bengali)

#ইবুক

পালক পনির বা পালং পনির সেই সমস্ত জনপ্রিয় রেসিপিগুলির মধ্যে অন্যতম যা রাস্তার পাশের ছোট ছোট ধাবা থেকে শুরু করে বড় বড় পাঁচতারা হোটেলের মেনুতেও সদর্পে বিরাজমান। এটা এমন একটা রান্না যা হয়তো সব্জীর ব্যপারে সদা আপত্তি জ্ঞ্যাপন করা মানুষও চেটেপুটে খেয়ে ফেলতে পারেন। এই রান্নাটার উৎপত্তিস্থল উত্তর ভারত হলেও পালং শাকের পুষ্টিগুণের সাথে পনীরের মোলায়েম মেলবন্ধন এই রান্নাটাকে ভারতবর্ষের প্রায় সমস্ত প্রান্তের ভালবেসে আপন করে নিয়েছেন। শুধুমাত্র সাধারণ দিনের প্রধান মেনু হিসেবে নয়, যেকোনো বিশেষ অনুষ্ঠানের মেনুতেও এই রান্নাটা নিঃসন্দেহে নির্বাচন করা যায়

রেসিপি এডিট করুন
See report
শেয়ার
শেয়ার

উপকরণ

৩০ মিনিট
২ জনের জন্য
  1. ২০০ গ্ৰাম পালং শাক
  2. ২০০ গ্ৰাম কিউব করে কাটা পনীর
  3. ১ টা মাঝারি আকারের কুচোনো পেঁয়াজ
  4. ১/২ ইঞ্চি লম্বা এক টুকরো আদা
  5. ১/২ টেবিল চামচ রসুন কুচি
  6. ১ টা টমেটো
  7. ১/২ চা চামচ গোটা জিরে
  8. ১ টা তেজপাতা
  9. ১ চিমটি হিং
  10. ১/২ চা চামচ হলুদ গুঁড়ো
  11. ১ চা চামচ লাল লঙ্কার গুঁড়ো
  12. ১.৫ চা চামচ জিরে গুঁড়ো
  13. ১.৫ চা চামচ ধনে গুঁড়ো
  14. স্বাদমতো নুন
  15. ১/২ চা চামচ চিনি
  16. ১.৫ টেবিল চামচ ফ্রেশ ক্রিম
  17. ১ টেবিল চামচ মাখন
  18. ১ টেবিল চামচ সাদা তেল
  19. ১/২ চামচ গরম মশলার গুঁড়ো
  20. ২ টেবিল চামচ ধনেপাতা কুচি
  21. ১/২ টেবিল চামচ কসুরি মেথি

রান্নার নির্দেশ সমূহ

৩০ মিনিট
  1. 1

    টমেটো গরম জলে ৭-৮ মিনিট ভাপিয়ে নিয়ে ঠান্ডা হবার পর টমেটোর ছালগুলো তুলে ফেলে দিলাম

  2. 2

    পালং শাক টা গরম জলে ২ মিনিট ভাপিয়ে নিয়ে জল ঝরিয়ে নিলাম

  3. 3

    এবার পালং শাক, আদা ও টমেটো একসাথে মিক্সিতে পেস্ট করে নিলাম

  4. 4

    কড়াইয়ে তেল গরম করে পনীর গুলো হালকা বাদামী করে ভেজে তুলে নিলাম

  5. 5

    বাকি যেটুকু তেল পড়ে আছে কড়াইয়ে তাতেই বাকি রান্নাটা হবে‌। ঐ তেলে জিরে, তেজপাতা ও হিং ফোরন দিলাম

  6. 6

    এবার রসুন কুচিটা দিয়ে ভেজে নিলাম

  7. 7

    এবার পেঁয়াজ কুচি দিয়ে হালকা বাদামী করে ভেজে নিলাম

  8. 8

    এবার পালং শাকের পেস্টটা ঢেলে দিলাম

  9. 9

    সাথে সাথেই হলুদ গুঁড়ো, লাল লঙ্কার গুঁড়ো, জিরে গুঁড়ো ও ধনে গুঁড়ো দিয়ে দিলাম

  10. 10

    নুন ও চিনি দিয়ে সবকিছু বেশ কিছুক্ষণ একসাথে নেড়ে নিলাম

  11. 11

    এবার এতে পনীর গুলো দিয়ে দিলাম

  12. 12

    একটু নেড়ে নিয়ে পরিমাণ মতো জল দিয়ে ফুটিয়ে নিলাম

  13. 13

    ঝোল ফুটে উঠলে ঢাকা দিয়ে মাঝারি আঁচে রেখে দিলাম গ্ৰেভি ঘন হওয়া পর্যন্ত

  14. 14

    ঘন হয়ে গেলে ফ্রেশ ক্রিম ও বাটার মিশিয়ে নিলাম

  15. 15

    সবশেষে ধনেপাতা কুচি, গরম মশলার গুঁড়ো ও কসুরী মেথি ছড়িয়ে নেড়েচেড়ে নামিয়ে নিলাম

  16. 16

    পালক পনীর এবার পরিবেশন করার জন্য একদম তৈরী। যেকোনো ধরনের রুটি, পরোটা বা নানের সাথে পালক পনীর এক অসাধারণ যুগলবন্দী

রেসিপি এডিট করুন
See report
শেয়ার
Cook Today
Swagata Banerjee
Swagata Banerjee @cook_16336554

মন্তব্যগুলি

Similar Recipes