তেলাপিয়া মাছের পাতুরি (telapiya macher paturi recipe in Bengali)

#মাছের রেসিপি
বাঙালিদের যেনো মাছ ছাড়া চলেই না। মাছের নানারকম আইটেম বানাতে বাঙালিরা যেনো সিদ্ধহস্ত। আর এই বাঙালিয়ানাকে বজায় রাখতে তেলাপিয়া মাছের পাতুরি শেয়ার করলাম।।
তেলাপিয়া মাছের পাতুরি (telapiya macher paturi recipe in Bengali)
#মাছের রেসিপি
বাঙালিদের যেনো মাছ ছাড়া চলেই না। মাছের নানারকম আইটেম বানাতে বাঙালিরা যেনো সিদ্ধহস্ত। আর এই বাঙালিয়ানাকে বজায় রাখতে তেলাপিয়া মাছের পাতুরি শেয়ার করলাম।।
রান্নার নির্দেশ সমূহ
- 1
প্রথমে মাছগুলোকে নুন, হলুদ এবং লঙ্কা গুঁড়ো দিয়ে মাখিয়ে নিন।
- 2
তারপর একটি পাত্রে সরু লম্বা করে কেটে রাখা আলু, কুচি করা পেঁয়াজ, ছোট ছোট টুকরো করা রসুন, ধনেপাতা কুচি এবং সরষের তেল দিয়ে মাছটিকে ভালো করে মাখিয়ে একটি কলাপাতার মধ্যে ঢেলে সেটিকে টিনের উঁচু থালার মধ্যে নিয়ে কম আঁচে গ্যাসে বসিয়ে ঢাকনা দিয়ে দিন।
- 3
আধ ঘন্টা পর এক পিঠ হয়ে গেলে মাছটিকে খুব সাবধানে আরেকটি কলাপাতার মধ্যে নিয়ে আবার গ্যাসে বসিয়ে ঢাকনা দিয়ে দিন। এরফলে দুপিঠ ই সমান ভাবে হয়ে যাবে।
- 4
এরপরই পরিবেশন করুন তেলাপিয়া মাছের পাতুরি।।
Similar Recipes
-
তেলাপিয়া মাছের তেল ঝাল(tilapea macher tel jhal recipe in Bengali)
#GA4#week18অতি সুস্বাদু তেলাপিয়া মাছের এই পদটি গরম ভাতে জাস্ট আহা Payel Chakraborty -
-
ছোট মাছের পাতুরি (choto macher paturi recipe in bengali)
#মাছের রেসিপিছোট মাছের পাতুরি আমরা সবাই খেয়ে থাকি কিন্তু কুমড়ো পাতায় এই পাতুরি টা যাস্ট অসাধারণ লাগে। Sheela Biswas -
ইলিশ মাছের পাতুরি(ilish macher paturi recipe in Bengali)
#মাছের রেসিপি#ebook2#জামাইষষ্ঠীইলিশ মাছ আমাদের সকলেরই খুব পছন্দের একটা মাছ।ইলিশ মাছ কে মাছের রাজা বলা হয় আমরা সকলেই জানি।জামাইষষ্ঠীর দিন বিভিন্ন মাছের পদের মধ্যে যদি এভাবে ইলিশ পাতুরি করা হয় তো জামাইষষ্ঠী পুরো জমে যায়। এই পাতুরি খেতেও যেমন সুস্বাদু আর সময় কম লাগে। Mitali Partha Ghosh -
লাউ পাতা পাতায় মাছের পাতুরি
#গল্পকথায় রান্নাবান্নায় জমে উঠুক আড্ডাটা#ইলিশ চিংড়ি মাছের পাতুরি তো খেয়েই থাকি আমরা। আজ একটু বদল করলাম কৈ মাছ দিয়ে পাতুরি লাউ পাতায় মুরে।Keya Nayak
-
তেলাপিয়া মাছের সর্ষে ঝাল (Tilapia macher Sorshe Jhaal recipe in Bengali)
#GA4#Week5 তেলাপিয়া মাছের পুষ্টিগুণ অন্যান্য মাছের তুলণায় কোন অংশে কম নয়। এটি আমাদের প্রয়োজনীয় পুষ্টির চাহিদা মিটায়।এতে পটাশিয়াম ,ক্যালরি, ফসফরাস, সেলেনিয়াম, ভিটামিন বি-১২, সহ অনেক পুষ্টি সমৃদ্ধ উপাদান রয়েছে ।ওমেগা 6 ফ্যাটি অ্যাসিড রয়েছে। যা স্বাস্থ্যের জন্য উপকার।সরষে সহযোগে তৈরী। Mallika Biswas -
তেলাপিয়া মাছের কারি
তেলাপিয়া মাছের কারি বানাতে লাগবে তেলাপিয়া মাছ পেঁয়াজ কাঁচা লঙ্কা কুচি আদা রসুন বাটা নুন হলুদ লঙকা গুঁড়ো ধনে জিরে গুঁড়ো টমাটো সরষের তেল কালো জিরাতন্দ্রা মাইতি
-
ভেটকি মাছের পাতুরি (bhetki macher paturi recipe in Bengali)
#FFআজ আমি একসাথে একটা পাতার মধ্যে ভেটকির পাতুরি বানিয়েছি। আর মাছ গুলি সাধারণ মাছের আরো পিস করেছি, ফিলে না। Manini Ray -
চিংড়ি মাছের মুইঠ্যা(Chingri maacher muithya recipe in Bengali)
#প্রণ/ চিংড়ি রেসিপি চিংড়ি মাছ আমার পরিবারের ভীষণ প্রিয় এক মাছ। রোজকার খাবারে বা বিশেষ দিনে চিংড়ি মাছের পদ ছাড়া চলে না। আজ আমি আমার পরিবারের সদস্যদের প্রিয় চিংড়ি মাছের মুইঠ্যা তৈরি করেছি। Madhuchhanda Guha -
ভেটকি মাছের পাতুরি (Bhetki macher paturi recipe in Bengali)
#GA4#week18এই সপ্তাহের ধাঁধা থেকে আমি মাছ বেছে নিয়ে সবার প্রিয় ভেটকি মাছের পাতুরি শেয়ার করলাম। Sushmita Chakraborty -
আলু পমফ্রেট কারি (Alu pomfret curry recipe in Bengali)
#মাছের রেসিপি#ebook2#জামাইষষ্ঠীপমপ্লেট একটি জনপ্ৰিয় মাছ, যেভাবেই রান্না করা হোক না কেন এই মাছ স্বাদে অতুলনীয়, আজ এই মাছ আমি রান্না করলাম একবারে সাধারণ ভাবে। Rubi Paul -
ইলিশ পাতুরি (illish paturi recipe in bengali)
#nv#week3 আমিষ রেসিপি হিসাবে ইলিশ পাতুরি শেয়ার করলাম । Indrani chatterjee -
ভোলা ভেটকির কড়াই পাতুরি(Bhola Vetkir Korai Paturi racipe)
#ebook2#জামাই ষষ্ঠী পাতুরি তো আমরা নানারকম পাতায় খেয়ে থাকি. কিন্তু এখানে আমি পাতা ছাড়াই কড়াইতে পাতুরি করেছি. জামাই ষষ্ঠীর দিনে যদি কোন পাতা না পাওয়া যায় তাহলে করাইতে এই ভাবে মাছ রান্না করলে সেই পাতুরির সাদ পাওয়া যাবে. RAKHI BISWAS -
তেলাপিয়া মাছের লাইট কারি (tilapea macher light curry recipe in Bengali)
বাংলার চিরাচরিত রেসিপি গুলির মধ্যে এটি অন্যতম। খুব অল্প মসলা ব্যাবহার করে এটি বানানো যায়।এই রান্না তে পিয়াঁজ ছাড়া কোনো রকমের ফোড়ন ইউজ করা হবেনা, যারা পাঁচফোড়ন পছন্দ করেন না তাদের জন্য মনোরম। Sukla Sil -
রুই/কাতলা মাছের পাতুরি (rui / katla macher paturi recipe in Bengali)
#মাছের রেসিপি#ebook2#জামাইষষ্ঠীলকডাউনের বাজারে যখন ইলিশ আর ভেটকি আগুন ছোঁয়া, তখন রুই বা কাতলা মাছই একমাত্র ভরসা। তাই রুই মাছ দিয়েই সারলাম এই স্বাদের পাতুরি রেসিপিটি। সুতপা(রিমি) মণ্ডল -
ভেটকি মাছের পাতুরি (Bhetki Macher Paturi, Recipe in Bengali)
#FFমৎস উৎসব সপ্তাহের রেসিপি চ্যালেন্জে আমি বানিয়েছি অপূর্ব স্বাদেরভেটকি মাছের পাতুরি Sumita Roychowdhury -
ইলিশ মাছের পাতুরি (Ilish Macher Paturi recipe in bengali)
#ebook2#জামাইষষ্ঠী রেসিপিবাঙালির কাছে ইলিশ মাছ একটি ভীষণ প্রিয় মাছ৷ এই ইলিশের বিভিন্ন পদ আমরা খেয়ে থাকি৷ তার মধ্যে সাবেকি পদ হল ইলিশ মাছের পাতুরি৷কাঁচা মাছটি কাঁচা মশলায় মাখিয়ে কচি কলাপাতায় মুড়ে সেঁকে নেওয়ার পর তৈরি হয় অসাধারন স্বাদের এই পাতুরী৷৷ Papiya Modak -
চিংড়ি মাছের বাটি চচ্চড়ি (chingri macher bati chorchori recipe in Bengali)
#ebook2বাংলা নববর্ষ রেসিপিনববর্ষ মানেই খাওয়া-দাওয়ার আনন্দ।আমরা বাঙালিরা ভীষণ ভালোবাসি খেতে।চিংড়ি মাছ খেতে তো ভীষণ ই ভালোবাসি।তাই আজ আমার নববর্ষের রেসিপি রইল চিংড়ি মাছের বাটি চচ্চড়ি। এটি খেতে যেমনি সুস্বাদু,তেমনি খুব সহজে এবং অল্প ক'টি উপাদান দিয়ে বানানো যায়। Debalina Mukherjee -
সরষে দিয়ে তেলাপিয়া(Sorse die telapia recipe in bengali)
#মাছের রেসিপিএই মাছ টি কে যে ভাবেই রান্না করোনা কেনো খেতে কিন্তু দারুন হয়।আজ আমি এই মাছ টি কে সরষে দিয়েই করেছি। Moumita Kundu -
ইলিশ মাছের পাতুরি (Ilish Macher paturi recipe in bengali)
#Sujataইলিশ মাছের পাতুরি- বাঙালির অত্যন্ত প্রিয় পদ। তাই সকলের জন্য নিয়ে চলে এলাম ইলিশ মাছের পাতুরির রেসিপি। Uma Das -
ইলিশ মাছের পাতুরি(Ilish macher paturi recipe in bengali)
#Mjমাএর জন্য আমি বানিয়েছি ইলিশ মাছের পাতুরি Dipa Bhattacharyya -
মৌকা মাছের পাতুরি (mouka macher paturi recipe in Bengali)
#পূজোর রান্না এবং #Sharmilazkitchenমৌকা মাছের পাতুরি সুস্বাদু মাছের পদ. এতো সহজে বানানো যায়, সেটা কল্পনা করা যায় না. Deepali Paul -
মৌরলা মাছের পাতুরি(mourala macher paturi recipe in Bengali)
মৌরলা মাছ দিয়ে বানিয়ে ফেলাম আমার পছন্দের পাতুরি। Puja Adhikary (Mistu) -
কুমড়ো পাতায় ভোলা পাতুরি(Kumro patai vola paturi recipe in bengali)
#মাছের রেসিপি#ebook2#জামাইষষ্ঠীঅনেকের ধারণা শুধু ইলিশ, ভেটকি মাছ দিয়েই পাতুরি হয়, এই ধারণা একদমই ভুল,আজ বানিয়ে ফেললাম ভোলা মাছের পাতুরি। Rubi Paul -
দই তেলাপিয়া(Doi Telapia recipe in Bengali)
#ebook06#week1 এবারে ধাঁধা থেকে আমি দই মাছ বেছে নিয়ে দই তেলাপিয়া করেছি যা গরম ভাতের সাথে দারুন লাগে. RAKHI BISWAS -
নোয়াখালী র পাঁচ মিশালি মাছের পাতুরি (Noakhali r panch mishali machet paturi recipe in bengali)
#স্বাদের রান্না ।#যেমন খুশি রাঁধুন ।নোয়াখালী র পাঁচ মিশুলী মাছের পাতুরি অত্যন্ত জনপ্রিয় রান্না ।আজ আমি সেই রেসিপি শেয়ার করলাম । Indrani chatterjee -
চিংড়ি মাছের পাতুরি
"নববর্ষ "স্পেশাল রেসিপি "চিংড়ি মাছের পাতুরি"। যারা মাছের রেসিপি পছন্দ করেন তাদের জন্য এটা ভীষনই সুস্বাদু ও লোভনীয় রেসিপি। এখানে মাছ টাকে মসলা দিয়ে ম্যারিনেট করে কলাপাতায় পার্সেল করে রান্না করা হয়।"পাতুরি"মানেই হচ্ছে পাতায় মুড়ে রান্না করা। আর এই কলাপাতায় রান্না করা পাতুরি একটা "ইউনিক ফ্লেভার"এনে দেয় ।এই "চিংড়ি মাছের পাতুরি "আপনারা গরম গরম ভাত, ফ্রায়েড রাইস ,পোলাও ,সব কিছুর সাথেই পরিবেশন করতে পারেন। karabi Bera -
তেলাপিয়া মাছের ঝোল (Tilapia Macher Jhol Recipe in Bengali)
#FF3টমেটো, ধনেপাতা দিয়ে তৈরি এই রেসিপিটি স্বল্প মশলা যুক্ত হলেও খুব সুস্বাদুও বটে। Sweta Sarkar -
তেলাপিয়া ঝাল(Telapia jhal recipe in Bengali)
#GA4#week18 তেলাপিয়া মাছের পুষ্টিগুণ অন্যান্য মাছের তুলণায় কোন অংশে কম নয়। এটি আমাদের প্রয়োজনীয় পুষ্টির চাহিদা মিটাতে পারে ।নিয়মিত এই মাছ খেলে পটাসিয়াম, ফসফরাস, প্রোটিন , চর্বি,নায়াসিন, ভিটামিন বি ১২,সেলেনিয়ামের অভাব পূরণ করে। খুবই কম সময়ে পুস্টিকর ও সুস্বাদু খাবার। Mallika Biswas -
তেলাপিয়া মাছের ঝাল(tilapia macher jhal recipe in Bengali (
এই মাছ খুবই টেস্টি, এর ঝাল , ঝোল খুব ভালো লাগে। গরম গরম ভাতের সঙ্গে অপূর্ব লাগে। বন্ধুরা অবশ্যই বানাবেন। Sukla Sil
More Recipes
মন্তব্যগুলি (15)