সবজি কলাই রেসিপি(sabji kalai recipe in Bengali)

কলাই ডাল আমরা সাধারণত গরমকালেই বেশি খেয়ে থাকি কেননা কলাই ডাল শরীর ঠান্ডা রাখে। আমি কলাইয়ের ডালের সাথে সবজি মিশিয়ে রান্না করলাম এতে একবারেই দুটো কাজ সম্পন্ন হয় এবং স্বাস্থ্যের পক্ষেও খুবই উপাদেয়।
সবজি কলাই রেসিপি(sabji kalai recipe in Bengali)
কলাই ডাল আমরা সাধারণত গরমকালেই বেশি খেয়ে থাকি কেননা কলাই ডাল শরীর ঠান্ডা রাখে। আমি কলাইয়ের ডালের সাথে সবজি মিশিয়ে রান্না করলাম এতে একবারেই দুটো কাজ সম্পন্ন হয় এবং স্বাস্থ্যের পক্ষেও খুবই উপাদেয়।
রান্নার নির্দেশ সমূহ
- 1
প্রথমে কলাই ডাল প্রেসার কুকারে ৪-৫টা সিটি দিয়ে সেদ্ধ করতে হবে
- 2
আলু, মিষ্টি কুমড়ো ও সজনে ডাঁটা টুকরো করে কেটে রাখতে হবে
- 3
এবার সরষের তেলে তেজপাতা শুকনো লঙ্কা, মৌরি,পাঁচফোড়ন ও হিং দিয়ে একটু নেড়েচেড়ে মিষ্টি কুমড়ো,আলু ও চিড়া কাঁচালঙ্কা দিয়ে ৩-৪ মিনিট ভাজতে হবে।
এইসময় লবণ ও হলুদ মেশাতে হবে - 4
এগুলো একটু ভাজা হলে এরপর সজনে ডাঁটা ওর মধ্যে দিয়ে ২ মিনিট নেড়ে চেড়ে_ আদা বাটা,জিরেগুঁড়ো দিয়ে ৩-৪ মিনিট কষিয়ে সেদ্ধ করা ডাল ও আন্দাজমতো জল দিয়ে ১০ মিনিট মিডিয়াম আচে ফুটতে দিতে হবে।
- 5
১০ মিনিট পর সবজিগুলো ভালো সেদ্ধ হয়ে এলেই রেডি হয়ে যাবে সবজি কলাই.
কুকস্ন্যাপগুলি
আপনি কি এই রেসিপিটি রেঁধেছেন ? আপনার সৃষ্টির একটি ছবি শেয়ার করুন!
Similar Recipes
-
পাঁচমিশালি সবজি (pachmishali sabji recipe in Bengali)
#ebook2আমরা সরস্বতী পূজায় খিচুড়ির সাথে পাঁচমিশালি সবজি ভোগে প্রসাদ হিসেবে দেই। Nanda Dey -
কাঁচা আমের শরবত (kancha aam er sharbat recipe in Bengali)
#পানীয়গরমকালে আমরা বিভিন্ন ধরনের ঠান্ডা ঠান্ডা পানিয় খেয়ে থাকি।কাঁচা আমের শরবত খেতে যেমন সুস্বাদু হয় কাঁচা আম আর পুদিনাএগুলো থাকার জন্য এতে লু লাগে না গরমে শরীর ঠান্ডা রাখে। Mitali Partha Ghosh -
কাশ্মীরি ডাল (Kashmiri dal recipe in Bengali)
#শিবরাত্রির ডাল পূজার ভোগে দিয়ে উপাসের পর খেলে শরীর ঠান্ডা রাখে Lisha Ghosh -
ভোগের লাবড়া(bhoger Labra recipe in Bengali)
#eboo2#পৌষ পার্বণ/ সরস্বতী পূজা সরস্বতী পূজার দিন আমরা অনেকেই ঠাকুরের ভোগের জন্য খিচুড়ি করি. স্কুল-কলেজ খেয়ে থাকি. সঙ্গে নানা রকম সবজি ও দেয়া হয়. আমি সেই ভোগের খিচুড়ির সঙ্গে খাওয়ার জন্য লাবরা বানিয়েছি. RAKHI BISWAS -
পাঁচমিশালী সবজি (Pachamishali Sabji recipe in Bengali)
#KRC3#week3আমি এবারের ধাঁধা থেকে পাঁচমেশালী সবজি তৈরী করেছি | বাজারে নানারকম সবজি পাওয়া যায় ,বিভিন্ন সবজির বিভিন্ন খাদ্য গুন আমাদের জৈবিক প্রয়োজন মেটায় ,সাথে সাথে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে | এটি করাও বেশ সহজ | সবরকম সবজির মিলিত গুন একত্রে পাওয়া যায় বলে এটি যথেষ্ট ভিটামিনে ভরপুর রেসিপি | Srilekha Banik -
লাউ মটর ডাল (lau matar dal recipe in Bengali)
সব্জীর মধ্যে লাউ খুব উপকারী একটি সবজি । লাউ শরীর ঠান্ডা রাখতে সাহায্য করে। আমরা লাউ অনেকভাবেই রান্না করে থাকি ।আমি আজকে মটর ডাল দিয়ে লাউয়ের একটি রেসিপি করলাম_যা নিরামিষের দিনে ভাতের সাথে খুবই ভালো লাগে। Manashi Saha -
বিউলির ডাল(biulir dal recipe in Bengali)
#দৈনন্দিন রেসিপিএই ডাল শরীর ঠান্ডা করে খেতেও সুস্বাদু হয়। আমাদের বাড়িতে সপ্তাহে দু-দিন এই ডাল হয়ে থাকে।Mousumi Bhattacharjee
-
কলাই পনির (kolai paneer recipe in Bengali)
#ebook2#নববর্ষপনির দিয়ে কলাইর ডাল একটু অবাক লাগছে তাই না? তাই তো - কিন্তু রান্না টি করে,চেখে দেখলাম জে পনীর দিয়ে ডালের সাধ বেড়েছে প্রায় একসো গুন । ডাল ও পনিরের পুষ্টি গুন থাকার পাশাপাশি ,খুব সহজেই অল্প সময়ের মধ্যেই রান্না টি করা যায়। Payal Sen -
খিচুড়ি (Khichudi recipe in Bengali)
#ebook2পুজোর ভোগে খিচুড়ি রান্না তো আমরা সবাই করে থাকি। এইভাবে একবার রান্না করে দেখতে পারেন কেমন হয়। আমি এভাবে মাঝে মাঝেই রান্না করে ঠাকুরের ভোগে দিয়ে থাকি। Sampa Nath -
-
কুমড়ো ডাটা চচ্চড়ি(kumrodatar chorchori recipe in bengali)
#ebook2#পৌষপার্বণ/সরস্বতী পুজো,পৌষ পার্বণের সময় আমরা নানান ধরনের তরকারি খেয়ে থাকে তার মধ্যে কুমড়ো ডাটা চচ্চড়ি ও খেয়ে থাকি আজ আমি আপনাদের সঙ্গে সেই কুমড়ো ডাটা চচ্চড়ি রেসিপি শেয়ার করব, Aparna Mukherjee -
সবজি খিচুড়ি ; আলু ভাজা(sabji khichuri alu bhaja recipe in Bengali)
#হলুদ রেসিপি#ডাল রেসিপিশীত কালে অন্য সময়ের চেয়ে বেশি ভালো সবজি পাওয়া যায়।তাই সবজি দিয়ে বানিয়ে ফেলুন খিচুড়ি।সাথে আলু ভাজা। Lisha Mukherjee -
কচি কাটোয়া ডাঁটার চচ্চড়ি(kochi katwa datar chorchori recipe in Bengali)
#স্বাদের রান্নাকাটোয়ার ডাঁটা অত্যন্ত ভালো স্বাদের হয়। কুমড়ো ও আলু দিয়ে এই ডাটা চচ্চড়ি গরম ভাতের সাথে খুবই ভালো লাগে Manashi Saha -
বিউলির ডাল(biulir dal recipe in bengali)
নিরামিষ ভোজীদের জন্যে এটি একটি খুব ভালো পদ, এই ডাল আমাদের শরীর ঠান্ডা রাখে, এই ডাল আমার বাড়িতে আমি সপ্তাহে একবার করে বানাই, নিরামিসের দিন। Tandra Nath -
ডালমা(dalma recipe in Bengali)
#রান্না#ইবুকউড়িষ্যায় পূজা উপলক্ষে ডালমা হবেই। খেতে ও ভালো আর উপাদেয়। Sanchita Das -
সজনে কুমড়োর তরকারি (Sojne kumror torkari recipe in Bengali)
#GA4#week25বসন্ত কালের উপকারী একটি সবজি হল সজনে। সজনে ডাঁটা দিয়ে বানানো এই রেসিপিটি নিরামিষ ও স্বাস্থ্যকরও। Soumita Paul -
সবজি মশলা খিচুড়ি(sabji mashla khichdi recipe in Bengali)
#goldenapron3এবারের ধাঁধা দিয়ে আমি খিচুড়ি বানিয়েছি, সাথে ২ টো উপকরণ ও নিয়েছি, হিং ও মেথি।খিচুড়ি আমরা সবাই খেতে ভালোবাসি, আমি এতে অনেক সবজি ও দিয়েছি, আপনারা ও বানিয়ে দেখুন। Mahek Naaz -
ভোগের পালং সবজি(bhoger palang sabji recipe in bengali)
#ebbok3#পৌষ পার্বণ/স্বরস্বতী পূজাপূজোর ভোগে একটা নিরামিষ সবজি থাকে, আমি এই পালং সবজি বানিয়ে থাকি। Rubi Paul -
সবজিতুয়ার ডাল (Sabji tuar dal recipe in bengali)
#GA4#Week13সবজি দিয়ে তুয়র ডালের রেসিপি শেয়ার করলাম। Sharmila Majumder -
সপ্ত সবজি দিয়ে মাছের ঝোল (sapto sabji diye maacher jhol recipe in Bengali)
#লকডাউন রেসিপি Papia Datta -
সজনে ডাঁটা দিয়ে শীতের সবজি (sajne danta diye shiter sabji recipe in Bengali)
বাড়িতে থাকা সব সবজি দিয়ে একটা রান্না করে ফেললাম।শীতের ও গরম এর এই মেল বন্ধন আবহাওয়ার সজনে ডাটা খুব ই উপকারী। Ranita Ray -
শিম ও মুলো দিয়ে কলাইয়ের ডাল (shim mulo dal recipe in Bengali)
শীতকালে খুব সুস্বাদু একটি রেসিপি যা শেয়ার করলাম আপনাদের সঙ্গে। Rupa Pal -
সাম্বার ডাল(Sambar Dal recipe in Bengali)
#ebook06#week7 এবারের ছক থেকে আমি সাম্বার ডাল বেছে নিয়েছি. এটি সাউথের একটি খুব প্রিয় খাবার. যা দোসা, ইডলি উত্তাপাম, এগুলোর সাথে খাওয়া হয়. RAKHI BISWAS -
বাহারি মটর ডাল(Bahari mator dal recipe in Bengali)
#foodocean#ডাল/পেঁয়াজ আমরা ডাল অনেক রকম ভাবেই খাই, আজ রান্না করলাম একটু অন্যভাবে, খেতেও সুস্বাদু এবং পুষ্টিকর। Rubi Paul -
সবজি ডাল (Sabji dal recipe in Bengali)
#গল্পকথা#শীতকালীনসব্জীশীতের সবরকম সবজি দিয়ে তৈরি এই ডাল যেমন সুস্বাদু তেমনই পুষ্টিদায়ক। Arpita Biswas -
-
পাপড় ভাজা আর ডালিয়ার সবজি খিচুড়ি(papad vaja ar daliyar sabji khichuri recipe in bengali)
#ebook2#রথযাত্রা/জন্মাষ্টমীআমার বাড়িতে একদশী বা উপোসের পর ডালিয়ার সবজি খিচুড়ি আর পাঁপড় ভাজা করে থাকি। Rubi Paul -
হিং অড়হর (hing arhar recipe in Bengali)
#GA4#week13এই সপ্তাহের অড়হর ডাল তৈরী করলাম সব সবজি দিয়ে ভাত ও রুটি দুটো দিয়েই খেতে ভালো লাগবে , Lisha Ghosh -
লাউ মুগ (lau moog recipe in Bengali)
#গ্রীষ্মকালের রেসিপিলাউ শরীর ঠান্ডা রাখে বলে আমরা গরমকালে লাউ এর নানান সব্জি বানিয়ে থাকি. আজ আমি লাউ মুগের ঘন্ট রেসিপি শেয়ার করবো Reshmi Deb -
শীতের সব্জী দিয়ে মুগ মসুর ডাল (shiter sabji diye moong dal recipe in Bengali)
#WV শীতের রাতে সবজি ডাল দিয়ে রুটি খেতে খুব পছন্দ করেন আমার বাড়ির প্রত্যেক সদস্য। শীতের রাতে যে কোনো ডাল দিয়ে প্রায় সবজি রান্না করে থাকি। আজ রাতের আহারে বানালাম সবজি দিয়ে মুগ মসুর ডাল। Mamtaj Begum
More Recipes
মন্তব্যগুলি (3)