Golden Juice (সুন্দর গ্লোয়িং ত্বকের জন্য)
Ummay Salma @UmmaySalma
সুন্দর গ্লোয়িং ত্বকের জন্য এই জ্যুস টি দারুণ উপকারী। সাথে এটি আপনার গাটস্ ভালো রাখে এবং আপনার শরীরের আয়রন এর চাহিদা ও মেটাতে সাহায্য করে।
Golden Juice (সুন্দর গ্লোয়িং ত্বকের জন্য)
সুন্দর গ্লোয়িং ত্বকের জন্য এই জ্যুস টি দারুণ উপকারী। সাথে এটি আপনার গাটস্ ভালো রাখে এবং আপনার শরীরের আয়রন এর চাহিদা ও মেটাতে সাহায্য করে।
রান্নার নির্দেশ সমূহ
- 1
সব উপকরণ ভালো ভাবে ধুয়েঁ নিব।এরপর তাতে পানি দিয়ে ব্ল্যান্ড করার পর ছেকেঁ নিয়ে জ্যুস হিসেবে পরিবেশন করব।
কুকস্ন্যাপগুলি
আপনি কি এই রেসিপিটি রেঁধেছেন ? আপনার সৃষ্টির একটি ছবি শেয়ার করুন!
My love💕 for cooking started when I was very young. My mother and both of my grand mothers were spectacular home cooks. I wanted to be like them. I still remember the very first time when my mom made a fruitcake🎂 in a wok, without any oven just with the help of sand and wok. That surprised me and motivated me in a very good way. That incident always inspires me to be creative. I know that there is always a to cook your desired dish no matter what the circumstances are.I love to eat Thai , Italian ,Indian food beside Bangladeshi food.I am a huge fan of Middle eastern cuisine as well.And I cannot stop talking about Singaporean, Korean dishes. Especially I love to eat Laksa, ramen, any sort of noodle soup🍜.Well when it comes to food I can go on and on.Even talking about food makes me hungry👀.I love to travel🚗. I love to do gardening. I love to watch good movies.
আরও পড়ুন Similar Recipes
-
মিন্ট্ট ব্ল্যাক গ্ৰেপ জুস/শরবত(mint black grape juice recipe in Bengali)
#cookforcookpad #ওয়েলকামড্রীংক ও স্যুপ#fitwithcookpad#goldenapron3 #week_5এই পানিয় শরীরের জন্য খুবই উপকারী।কন্সটিপিসন থেকে মুক্তি দেয়।হার্ট ভালো রাখতে সাহায্য করে।
-
তিরাঙ্গা ওয়ালনাট জ্যাক ফ্রুট মোমো(Triranga Walnut jackfruit mo
#Walnuts আখরোট খুব উপকারী. এটা দিয়ে অনেক কিছু করা যায়. আজকে আমি আখরোট এর সাথে অন্যান্য ড্রাই ফুড এবং এঁচোড় মিশিয়ে প্রজাতন্ত্র দিবস উপলক্ষে তিরাঙ্গা মোমো বানিয়েছি.
-
আলু পেঁপের ডালনা (aloo peper dalna recipe in Bengali)
#লকডাউন লকডাউন এর বাজারে আলু পেঁপে এসব সব সময় স্টোর করে রাখা দরকার পেঁপে অনেক দিন থাকে এবং শরীরের পক্ষে খাওয়া উপকারী তাই এই সময় একদিন এই পথ দিয়ে বানিয়ে নিন এই একটি পথ দিয়েই একদিনের দুপুরের লাঞ্চ আপনার কমপ্লিট হয়ে যাবে
-
পালং ডায়েট স্মুদি
#বিট দ্য হিট এটি খুবই সুস্বাদু ও স্বাস্থ্যকর একটি স্মুদি ,এটি শুধু গরমকালে শরীর ঠান্ডাই করে না, তার সাথে ওজন কমাতেও সাহায্য করে !
-
পালং শাকের ঘন্ট
পালং শাক প্রোটিন আয়রন ও খনিজ পদার্থের সমন্বয়ে তৈরি লো ক্যালরি আহার। এটি আমাদের সাস্থ্য,চুল ও ত্বকের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এই শীতে পালং শাক তৈরীর একটি সহজ উপায় যাতে এর ঔষধি গুণ সম্পূর্ণ বজায় থাকে। আপনি দুপুরবেলা গরম ভাতের সঙ্গে পরিবেশন করতে পারেন।
-
স্যালমন দই মসলা (salmon doi masala recipe in Bengali)
#goldenapron3এটি খুব সহজ রেসিপি। এটি অন্য মাছ দিয়েও ভালো যায়। রুই বা কাতলা হলে ছোট টুকরো করে নুন হলুদ মাখিয়ে হালকা ভেজে নিলে ভালো হয়। একভাবে মাছের কারি খেতে খেতে এই রেসিপি টি একটু অন্য মাত্রা দিতেই পারে। সময় ও কম লাগে আর সুস্বাদু ও হয়।
Ranjita MUkhopadhyay -
পালং সুপ(spinach soup recipe in Bengali)
শীতের দিনে এই শাক টি পাওয়া যায় ও খেতেও সুস্বাদু শরীরের ক্ষেত্রেও অনেক উপকারী #GA4# WEEK 16
-
জিনজার বিটরুট লস্যি (ginger beetroot lassi recipe in Bengali)
#cookforcookpad#goldenapron3#fitwithcookpadএটি একটি হেলদি ড্রিঙ্ক। যা কিনা মন কে সতেজ রাখে এবং শরীরের জন্য ভালো।এতে আছে টক দই,আদা, বিটরুট।যেগুলো মানুষের হার্ট ও পেট ভালো রাখে।ঐটি রেগুলার খেলে পেট পরিষ্কার থাকে। -
মিক্সড ভাজি (mixed bhaji recipe in Bengali)
#ইবুকশীতকালে মিক্স ভাজি পরোটা, রুটির সাথে যেমন ভালো লাগে সেরকম ভাত আর গরম ডালের সাথে দারুন লাগে খেতে।
-
গোল্ডেন মিল্ক (Turmeric Milk recipe in Bengali)
#GA4#Week21শরীরের জন্য ভিশন উপকারী এবং স্বাস্থ্যকর পানীয় হলো - এই গোল্ডেন মিল্ক বা টারমারিক মিল্ক।টারমারিক এর মধ্যে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টিভাইরাল প্রপার্টি থাকায় এটা শরীরের জন্য ভীষণ ভাবে উপকারী ।
-
গ্রীন লেমন টি (Green Lemon Tea Recipe in Bengali)
#immunityশরীরের ইমুউনিটি বাড়াতে সাহায্য করে গ্রীন লেমন টি......গ্রীন টি ইমুউনিটি বাড়ায়,,ব্রেন কে এ্যাকটিভ রাখে,,ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণে রাখে,,ব্লাড প্রেসার কমাতে সাহায্য করে,,খারাপ ফ্যাটকে গলিয়ে, ওজন কমায় ।।লেবু তে আছে ভিটামিন সি.....এর জন্য শরীরে ইমুউনিটি বাড়ে,,কিডনি তে স্টোন গলিয়ে দেয়,,হজমে সাহায্য করে।।মধু রক্তের ট্রায়গ্লিসারাইড কমায়,,শরীরের ইমুউনিটি বাড়াতে সাহায্য করে ।
-
মেথী শাকের চচ্চড়ি (Methi saaker chochhori recipe in bengali)
#GA4#Week19#Methiআমি মেথী শাক বেছে নিয়ে আজ বানাবো মেথী শাকের চচ্চড়ি । এটি গরম ভাতের সাথে বেশ ভালো লাগে ।
-
পালং শাকের ঘন্ট (palak saager ghonto recipe in Bengali)
#CPশীতের সবজিতে পালং শাক একটি বিশেষ স্থান দখল করে আছে। নানান রকমের পদে পালং শাক রান্না আমার ভীষণ পছন্দের।আজ আমি বানালাম পালং শাকের ঘন্ট।
-
তরমুজের জুস (watermelon juice recipe in Bengali)
#পানীয়গরমের সময় এই জুসটা দারুণ উপকারী। তরমুজে প্রচুর পরিমাণে জল থাকে তাই শরীর ঠান্ডা রাখে।
-
সুন্দর ভাবে 🥬 পালং শাক ভাজি | Palong Shaak Bhaji Recipe
সুন্দর ভাবে 🥬 পালং শাক ভাজি | Palong Shaak Bhaji Recipeগ্রামীণ ঘরোয়া স্বাদের এই পালং শাক ভাজি শরীরের জন্য উপকারী এবং খেতে দারুণ সুস্বাদু। কম মশলায় রান্না হওয়া এই পদটি ভাতের সাথে অসাধারণ লাগে।#PalongShaak, #BengaliShaakRecipe, #HealthyFood, #ShaakBhaji, #SpinachRecipe
-
গিমে শাক ভাজা (gime shak bhaja recipe in bengali)
#তেঁতো/টকএই শাক টি খেতে তেঁতো হলেও স্বাদে দারুণ। এটি খুব উপকারী একটি শাক।সুগারের ও লিভার এর রুগি দের জন্য খুব উপকারী।
-
স্পাইসি ভেজিটেবল হায়দ্রাবাদী (Spicy veg hyderabadi recipe in bengali)
#GA4#Week13Hyderabadiআমি হাইড্রাবাদী বেছে নিয়ে আজ বানাবো স্পাইসি ভেজিটেবলস্ হাইড্রাবাদী । সুগন্ধিযুক্ত এই সবজি খেতে খুবই সুন্দর । সমস্ত সবজি ও পনীর দিয়ে এটি তৈরী করা যায়। -
মুসম্বি জুস(mosambi juice recipe in Bengali)
#drinksrecipe #rupkatha. মুসাম্বির গুণ কারো অজানা নয়. এটি হজম শক্তি বাড়ায়, এতে প্রচুর ভিটামিন সি আছে যা শরীরের রক্ত চলাচলকে ঠিক রাখে. এছাড়া এই ফলটি ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে সাহায্য করে.
-
ফ্রেশ মিন্ট ওয়াটারমেলন জ্যুস(fresh mint watermelon juice recipe in Bengali)
#পানীয়গরমে শরীরের দরকার খুব জলের আর ওয়াটারমেলনে আছে প্রচুর জল আর মিন্টের ফ্রেশনেস যা শরীর ও মনকে রাখে তরতাজা।
-
চিকেন মানচুরিয়ান উইথ রেড ওয়াইন
#ক্রিসমাসরেসিপিচিকেন মানচুরিয়ান রেসিপিটিতে আমি রেড ওয়াইনের ব্যবহার করেছি। যাতে এর স্বাদ এর ও কিছু টা পরিবর্তন হবে, সাথে সুন্দর রং ও আসবে। ক্রিসমাসের জন্য একদম অনবদ্য একটি রেসিপি এবং খুব সহজ ও যা আশাকরি আপনাদের সবার ভালো লাগবে।
-
পনির পালং (Paneer Palong recipe in Bengali)
#Masterclassএই পদটি রুটি/নান এর সাথে খুব সুন্দর খাবার।
-
কারামেল বাটার টোস্ট (Caramel butter toast recipe in Bengali)
#GA4#Week23সন্ধ্যাবেলায় বাচ্চাদের এটা করে দিলে ওরা চটপট খেয়ে নেয় আর করতেও একদম সময় লাগে না মাত্র 5 থেকে 7 মিনিটে আপনার এই টোস্ট তৈরী হয়ে যাবে আসুন দেখে নেই কিভাবে আমি এই টোস্টটা বানালাম
-
ধাবা স্টাইল পালক পনির বা পালং পনির বা (dhaaba style palang paneer recipe in Bengali) Palak Paneer
#GA4#week2পালং পনির মূলত একটি পাঞ্জাবী খাবার।পালং পনির রেসিপির মূল উপকরণ হল পালং শাক আর পনির। পনির এর এই রান্নার স্বাদ হয় অতুলনীয় যা সাধারনত তন্দুরি রুটি, নান , পরোটা , ভাত এর সাথে খাওয়া হয়ে থাকে।পালং শাকে আছে উচ্চ মাত্রার ম্যাগনেসিয়াম, যা রক্তচাপ কমাতে সাহায্য করে।এর উচ্চ মাত্রার বিটা ক্যারোটিন চোখের ছানি পড়ার ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে।এর ভিটামিন 'এ' ত্বকের বাইরের স্তরের আর্দ্রতা বজায় রাখতে সাহায্য করে।
-
হানি চিলি পটেটো (Honey chili potato recipe in Bengali)
#GA4#Week13#Chilliআমি চিলি বেছে নিয়ে বানাবো হানী চিলি পটেটো । এটি খুবই কম সময়ে ঘরোয়া উপাদান দিয়ে বানানো যাবে, আর চিলি চিকেন , চিলি পনীরের স্বাদও নেওয়া যাবে । বাড়িতে সকলে মিলে খাওয়ার জন্য বা বাড়িতে অতিথি আপ্যায়নে এটি বানিয়ে অবাক করা যাবে । -
ডাল মুর্গ ভুনা (dal murg bhuna recipe in Bengali)
#ডালশানএই রেসিপি টি যেমন সুন্দর এবং তেমন সহজ এটি রুটি ,লুচি ,পোরোটা ,নান ,ভাত দিয়ে ও খেতে দারুণ লাগবে..বাচ্চা রাও খেতে খুব ভালোবাসবে...
-
মেথি আলু ভাজা (methi aloo bhaja recipe in bengali)
#ebook2#দূর্গা পূজাপুজোতে আমি আমার বাড়িতে এই রেসিপি টি বানাই গরম ভাতের সাথে খেতে দারুণ লাগে আমার তো খুবই পছন্দ এর আর মেথি শাক শরীরের জন্য খুব উপকারী ।
-
গুড়ের সরবত (gurer sharbat recipe in bengali)
#পানীয়।এটি গ্ৰীস্মকালের অতি উপকারী একটি পানীয়।এটি শরীর সতেজ রাখে এবং পেট ঠাণ্ডা রাখে।
-
ওয়ালনাট্ পটেটো ফিউশন (Walnut Potato Fusion Recipe in Bengali)
#walnutsওয়ালনাট্ শরীরের জন্য খুবই উপকারী, আখরোট খেলে ওজন কমে, হার্ট কে হেলদি রাখে, ব্রেন ডেভালমেন্ট এ সাহায্য করে।। -
উচ্ছে এবং লাউ দিয়ে শুক্তোর ডাল (ucche ebong lau diye shuktor dal recipe in Bengali)
#তেঁত/টক গরমকালে এটি খাওয়া শরীরের জন্য খুবই উপকারী এবং খেতেও বেশ ভালই লাগে গন্ধ লেবু সহযোগে।
-
More Recipes
https://cookpad.wasmer.app/in-bn/recipes/15822199
মন্তব্যগুলি