સ્પ્રાઉટ ચાટ ખીચું (ચોખાના લોટનું) (sprouts chat khichu recipe in gujarati)

#goldenapron3
Week15
#ભાત (sprouts chat khichdi in gujarati recipe)
સ્પ્રાઉટ ચાટ ખીચું (ચોખાના લોટનું) (sprouts chat khichu recipe in gujarati)
#goldenapron3
Week15
#ભાત (sprouts chat khichdi in gujarati recipe)
રાંધવાની સૂચનાઓ
- 1
સૌપ્રથમ મિક્સર જાર માં ચોખા ને ક્રશ કરી ચોખાનો લોટ બનાવી શકો છો ત્યારબાદ ખીચુ બનાવવા માટે બનાવવા માટે આ રીતે બધી વસ્તુઓ તૈયાર કરવી ત્યારબાદ એક જાડા તળિયાવાળા લોયા માં તેલ ગરમ મૂકો ગરમ થાય એટલે તેમાં પહેલા લીમડો લસણ મરચાના પીસ આદુનું છીણ ફણગાવેલા કઠોળ ગાજર કોબી ડુંગળી કેપ્સીકમ સીંગદાણા અને કાજૂના પીસ નાખો ધીમા તાપે સોતે કરો
- 2
વેજીટેબલ બહુ સો સોફ્ટ નથી થવા દેવાનું જરા સોફ્ટ થાય એટલે તેમાં ચાટ મસાલો મરી પાઉડર નિમક મિક્સ કરવું ત્યારબાદ તેમાં પાણી નાખો જરા ઊકળવા દેવું
- 3
પાણી ઊકળે એટલે તેમાં થોડો થોડો લોટ નાખતું જવાનું અને વેલણથી એક દિશામાં હલાવવું વેલણ થી હલાવવા થી તેમા ગ્ઠઠા પડતા નથી અને સ્મૂથ બને છે ત્યારબાદ ગેસ પર ધીમા તાપે લોઢી રાખી તેના પર લોયુ રાખી તેને ઢાકી ધીમા તાપે પાંચ થી સાત મિનિટ રાખો જેથી ખીચું સરસ બફાઈ જશે આ ખીચું તમે સ્ટીમરમાં પણ બાફી શકો છો
- 4
ખીચું સરસ બફાઈને થઈ જાય એટલે તેને એક તેલ લગાવેલા બાઉલમાં પેલા થોડા sprout તેમજ કાજુ નાખો ત્યારબાદ તેમાં દબાવીને khichu ભરી દો ત્યારબાદ ઉપર થી અનમોલ કરો અને ખુબ જ સરસ તેનો સર્વિંગ look આવી જશે ત્યારબાદ તેના પર ચાટ મસાલો અને કોથમીર છાંટવી અને તેલ સાથે ગરમ ગરમ સર્વ કરવું ખૂબ જ સરસ ટેસ્ટ લાગે છે અને વિટામિન પ્રોટીન થી ભરેલું હોવાથી નાના મોટા સૌને પસંદ પડશે તેમજ ચાટ ટેસ્ટ આવતા હોવાથી બાળકો પણ ખૂબ પસંદ કરે છે
કૂક્સનેપસ
કેવું રહ્યું ? કુક્સનાપ શેર કરીને આ રેસીપીની ભલામણ કરો!
Similar Recipes
-
હેલ્થી સ્પ્રાઉટ્સ સલાડ (healthy sprouts salad Recipe In Gujarati)
#goldenapron3#Week4#sprouts વિદ્યા હલવાવાલા -
-
-
સ્પ્રાઉટ્સ ચાટ દહીંપુરી(Sprouts chat dahipuri recipe in Gujarati)
#GA4#Week11#sprouts Divya Dobariya -
સ્પ્રાઉટ મસાલા ચાટ(sprouts Masala chat recipe in Gujarati)
#GA4#Week11#sprouts#Green onions સ્પ્રાઉટ માં વિટામીન A,C,E,K,B હોય છે. જે ફાઈબર થી ભરપુર એકદમ લો કેલરી સાથે પચવામાં હલકાં હોય છે. જે કેંસર અને ડાયાબિટીસ માં મદદ કરે છે. તેને લાંબા સમય સુધી સ્ટોર કરી શકાય છે. તેમાં થી મિસળ,ચીલા, પરાઠા, સલાડ, શાક,સુપ વગેરે બનાવી શકાય છે. Bina Mithani -
-
મીક્સ વેજીટેબલ ખીચડી(mix vej khichdi recipe in Gujarati)
#goldenapron3Mix vejitable khichdi recipe in Gujarati# kids Ena Joshi -
પાપડી ચાટ (Papadi Chat Recipe in Gujarati) (Jain)
#FFC8#week8#PapadiChat#Chat#Papadi#street_food#temping#CookpadIndia#COOKPADGUJRATI Shweta Shah -
ચટ પટી 🌽 કોર્ન ચાટ(corn chaat recipe in Gujarati)
Corn chat recipe in Gujarati#goldenapron3#week 3 super chef challenge#NC Ena Joshi -
-
સ્પ્રાઉટ્સ બાસ્કેટ ચાટ(Sprouts basket chat recipe in Gujarati)
#GA4#Week11#sprouts Vaishali Prajapati -
-
-
-
સ્પ્રાઉટ સલાડ (Sprouts salad Recipe In Gujarati)
વેઇટ લોસ માટે ખુબ ઉપયોગી અને પ્રોટીન થી ભરપૂર. સવાર ના નાસ્તા માં લઇ શકાય.હેલ્થી ડાયેટ. #GA4 #Week5 #post 2# #GA4 #Week5 Minaxi Rohit -
-
સ્પ્રાઉટસ સલાડ (Sprouts Salad Recipe in Gujrati)
#goldenapron3#week_૧૫ #સ્પ્રાઉટસ #સલાડફણગાવેલા મગ અને શાકભાજી ઉમેરીને બનાવવામાં આવેલ આ સલાડ એકદમ હેલ્ધી/સ્વાસ્થ્યવર્ધક છે Urmi Desai -
-
સ્પ્રાઉટ બાસ્કેટ ચાટ (Sprouts Basket chat Recipe In Gujarati)
#goldenapron3#week 15#keyword#sprout (pulses)આજે મે કઠોળ માથી ચાટ બનાવ્યું.જે બાળકો તેમજ મોટા બધા ને ભાવશે.એકદમ પૌષ્ટીક અને હેલ્ધી છે. Bhakti Adhiya -
-
હેલ્થી ચીઝ સ્પ્રાઉટ સલાડ (Healthy Cheese Sprout Salad Recipe In Gujarati)
#GA4#Week5હેલ્થી અને ટેસ્ટી બધાને ભાવતું પાલક સ્પ્રાઉટ સલાડ Bhavna C. Desai -
મગ સ્પ્રાઉટ ક્રિસ્પી ચાટ (Moong sprouts crispy chaat recipe in Gujarati)
#GA4#Week11#sprout#green onion ઘણી બધી અલગ અલગ વસ્તુઓ માંથી જાત જાતના ચાટ બનતા હોય છે દિલ્હી ચાટ, પાપડી ચાટ, કોર્ન ચાટ વગેરે ઘણા બધા ચાટ બનાવતા હોઈએ છીએ. મેં આજે એકદમ હેલ્ધી ચાટ બનાવ્યો છે જે ફણગાવેલા મગ માંથી બનાવ્યો છે ફણગાવેલા મગમાં ચટપટા મસાલા અને ગ્રીન ઓનિયન ઉમેરી આ ચાટ તૈયાર કર્યો છે. કોઈપણ ચાટ બનાવીએ તેમાં દહીં તો ઉમેરવું જ જોઈએ તેની સાથે મેં ઝીણી સેવ અને પોટેટો સલી પણ ઉમેરી છે તો ચાલો આ હેલ્ધી અને ખૂબ જ ઓછા સમયમાં બનતો એવો ટેસ્ટી ચાટ બનાવીએ. Asmita Rupani -
-
-
-
રીંગણ નો ઓળો(rigan na olo recipe in Gujarati)
Ringan no odo recipe in Gujarati#goldenapron3#kids Ena Joshi -
પ્રોટીન સ્પ્રાઉટ્સ સલાડ (Protein Sprouts Salad Recipe in Gujarat
#GA4#week5#post4#Salad#પ્રોટીન_સ્પ્રાઉટ્સ_સલાડ ( Protein Sprouts Salad Recipe in Gujarati )#weight_loss_salad આ પ્રોટીન સ્પ્રાઉટ સલાડ હાઈ પ્રોટીન થી ભરપુર છે. આમાં મે પ્રોટીન પનીર, મગ, મઠ, દેસી ચણા, કાબુલી ચણા અને મેથી ના બી ને ફણગાવી ને સલાડ બનાવ્યું છે. જો આ સલાડ રોજ સવારે ખાલી પેટે ખાઈએ તો આપણા બોડી નું ઘણું એવું વેઇટ લોસ થઇ સકે છે. Daxa Parmar -
-
-
More Recipes
ટિપ્પણીઓ