કોર્ન, પનીર, કેપ્સિકમ (Corn Paneer Capsicum Sabji Recipe In Gujarati)

Taru Makhecha
Taru Makhecha @tmmakhecha

#GA4
#Week4
કેપ્સિકમ...... આ એક પંજાબી સબ્જી છે, હવે તો આ બધે જ તમને મળી શકે છે,,, હવે આ સબ્જી લગભગ બધા જ ઘરો મા બને છે,,, આ નાના મોટા સૌને પસંદ પડે છે... પનીર, પ્રોટીન નો ભંડાર છે... તો મકાઈ, કેપ્સિકમ ના હેલ્થ બેનેફિટ્સ પણ કાય કમ તો નથી જ...

કોર્ન, પનીર, કેપ્સિકમ (Corn Paneer Capsicum Sabji Recipe In Gujarati)

#GA4
#Week4
કેપ્સિકમ...... આ એક પંજાબી સબ્જી છે, હવે તો આ બધે જ તમને મળી શકે છે,,, હવે આ સબ્જી લગભગ બધા જ ઘરો મા બને છે,,, આ નાના મોટા સૌને પસંદ પડે છે... પનીર, પ્રોટીન નો ભંડાર છે... તો મકાઈ, કેપ્સિકમ ના હેલ્થ બેનેફિટ્સ પણ કાય કમ તો નથી જ...

રેસીપી એડિટ કરો
See report
શેર કરો
શેર કરો

ઘટકો

60 મિનિટ
3 સર્વિંગ્સ
  1. 1 વાટકીકેપ્સિકમ ચોરસ કટ કરેલા
  2. 1 વાટકીમકાઈ દાણા બાફેલા
  3. 1 વાટકીપનીર
  4. 2કાંદા ઝીણા સુધારેલા
  5. 1 વાટકો બ્લાન્ચ ટોમેટો પ્યૂરી
  6. 2 કપ કાંદા, લસણ, આદુ, મરચા ની પેસ્ટ
  7. 1 ચમચી મરચા ની ભુક્કી
  8. 1/4 ચમચીહળદર
  9. સ્વાદ મુજબમીઠુ
  10. 1 ચમચીકાજુ, ખસખસ, મગજતરી ના બી (પલાળીને પેસ્ટ કરવી)
  11. 1 ચમચીકસૂરી મેથી
  12. 1 ચમચીતેલ
  13. 1 ચમચીઘી

રાંધવાની સૂચનાઓ

60 મિનિટ
  1. 1

    એક પાન મા તેલ મૂકી ઝીણા કટ કરેલા કાંદા, કેપ્સિકમ સાંતળો, ત્યાર બાદ એમાં મીઠુ, હળદર, મરચાની ભૂક્કી નાખી બાજુ પર મૂકી રાખો,

  2. 2

    હવે બીજા પેન મા ઘી, તેલ મૂકી લસણ, કાંદા વાળી પેસ્ટ સાંતળો, એમાં ટોમેટો પ્યૂરી ઉમેરી થોડી વાર સાંતળો,,, ત્યાર બાદ પનીર, કોર્ન ઉમેરી,, બીજા લોયા મા તૈયાર કરેલ બધું જ ઉમેરો

  3. 3

    હવે ધીમા તાપે ચડવા દયો, પછી કસૂરી મેથી ને હથેળી થી ક્રશ કરી નાખો, ગરમા ગરમ, નાન, રોટી કે પરાઠા, કુલ્ચા સાથે સર્વ કરો.

રેસીપી એડિટ કરો
See report
શેર કરો

કૂક્સનેપસ

કેવું રહ્યું ? કુક્સનાપ શેર કરીને આ રેસીપીની ભલામણ કરો!

Grey hand-drawn cartoon of a camera and a frying pan with stars rising from the pan
Cook Today
Taru Makhecha
Taru Makhecha @tmmakhecha
પર

Similar Recipes