ફુલાવર નું શાક (Cauliflower Shak Recipe In Gujarati)

Soni Jalz Utsav Bhatt @sonijalzbhatt
ફુલાવર નું શાક (Cauliflower Shak Recipe In Gujarati)
રાંધવાની સૂચનાઓ
- 1
સૌપ્રથમ આપણે ફુલાવર ને મીડીઅમ સાઈઝમાં કાપી લેશો.
- 2
ત્યારબાદ બટાકુ ટામેટું ફણસી કેપ્સીકમ એ બધા પણ મીડીઅમ સાઈઝમાં કાપી લેશો.
- 3
હવે કુકર ગરમ કરશો તેમાં તેલ નાખશું. હવે તેલ ગરમ થઈ જાય એટલે તેમાં રાઈ જીરુ લીમડો હિંગ નાખી વગાર કરશું.
- 4
ત્યારબાદ તેમાં બટાકા કેપ્સીકમ વટાણા ફણસી ફુલાવર નાખી ત્યારબાદ તેમાં હળદર મરચું ખાંડ મીઠું નાખી મિક્સ કરશો.
- 5
ત્યારબાદ તેમાં ટામેટાં અને પાણી નાખી પાછુ એક બે મિનિટ મિક્સ કરી અને ખુલ્લા ગેસ ઉપર ચડવા દેશું.
- 6
હવે કુકર બંધ કરી એક સીટી વગાડી કે બંધ કરી દઈશું.
- 7
હવે કુકર થઇ ગયા બાદ તેને હળવા હાથે હલાવી તેનામાં ધાણા ઉમેરી ગરમાગરમ સર્વ કરશો.
- 8
Similar Recipes
-
-
-
ફુલાવર બટાકા નું શાક (Cauliflower Potato Shak Recipe In Gujarati)
#GA4#Week24CAULIFLOWER Nita Prajesh Suthar -
-
-
ફુલાવર વટાણા બટાકા નું શાક (Cauliflower Vatana Bataka Shak Recipe In Gujarati)
#cookpadindia Rekha Vora -
ફુલાવર બટાકા નું શાક (Cauliflower Bataka Shak Recipe In Gujarati)
#WLD#MBR7 આ શાક કુકર માં ખૂબ જ ઝડપ બની જાય છે અને ટેસ્ટ માં પણ ખૂબ જ સરસ બને છે. Bina Mithani -
-
-
-
-
-
ફુલાવર વટાણા બટાકા નું શાક (Cauliflower Vatana Bataka Sabji Recipe In Gujarati)
ફુલાવર બટાકા અને વટાણા નું શાક ખુબ જ સ્વાદિષ્ટ લાગે છે. દરેકને પસંદ આવે તેવી આ રેસીપી છે.#WLD Disha Prashant Chavda -
-
ફુલાવર વટાણા ટામેટાનું શાક (Cauliflower Vatana Tomato Shak Recipe In Gujarati)
#Cookpadindia Rekha Vora -
કોબી ગાજર વટાણા નું શાક (Kobi Gajar Vatana Shak Recipe In Gujarati)
#GA4#Week14#કોબી Soni Jalz Utsav Bhatt -
-
ફુલાવર ટામેટાં વટાણા નું શાક (Flower Tomato Vatana Shak Recipe In Gujarati)
#MBR9#Week 9#cookpadindia Rekha Vora -
-
-
ફ્લાવર વટાણા નું શાક (Cauliflower Vatana Shak Recipe In Gujarati)
#GA4 #WEEK24 #CAULIFLOWER bhavna M -
-
ફુલાવર બટાકા નું શાક (Cauliflower Bataka Shak Recipe In Gujarati)
#cookpadindia#cookpadgujrati Amita Soni -
-
-
-
ફુલાવર નું શાક(Cauliflower Shaak Recipe in Gujarati)
#GA4#Week10Cauliflowerફુલાવર માં પૂરતા પ્રમાણ માં કેલ્શિયમ ,પ્રોટીન ,ફોસ્ફરસ ,કાર્બોહાઈડ્રેડ ,લોહતત્વ,વિટામિન એ ,બી ,સી ,આયોડીન અને પોટેશિયમ મળે છે .તેના નિયમિત સેવન થી લોહી ને સાફ રાખવામાં મદદ કરે છે .ફુલાવર કેન્સર થી લઈ ને મગજ ની તમામ બીમારીઓના ઈલાજ માં અગત્યની ભૂમિકા નિભાવે છે .શરીરમાંથી ઝેરીલા પદાર્થોને બહાર કાઢવાનું કામ કરે છે . Rekha Ramchandani -
ફુલાવર નું સૂપ (Cauliflower Soup Recipe In Gujarati)
#GA4#Week24શિયાળા ની ૠતુ માં સૂપ પીવાની મજા આવે છે.અને શિયાળા માં ફુલાવર ખૂબ આવે છે.તો મેં ફુલાવર નું સૂપ બનાવ્યું છે જેની રેસીપી હું અહીં મૂકુ છું.😊 Dimple prajapati -
ફુલાવર બટાકા નું શાક (ગુજરાતી ભાણું)
#GA4#week10Key word: Cauliflower#cookpadindia#cookpadgujaratiગુજરાતી ભાણું પીરસ્યું છે એમાં બનાવ્યું છે ફુલાવર બટાકા નું શાક, દાળ, ભાત,રોટલી,પાપડ અને છાશ...Sonal Gaurav Suthar
More Recipes
https://cookpad.wasmer.app/in-gu/recipes/15167919
ટિપ્પણીઓ (4)