परवल की रसेदार सब्जी (Parwal ki rasedar sabzi recipe in Hindi)

Shashi Gupta
Shashi Gupta @Shashigupta
Indore Madhya Pradesh

परवल की रसेदार सब्जी (Parwal ki rasedar sabzi recipe in Hindi)

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सामग्री

4 सर्विंग
  1. 250 ग्राम परवल
  2. 4 बड़े चम्मच सरसों का तेल
  3. 1/2 छोटा चम्मच मेथी दाना
  4. 1/4 छोटी चम्मच हींग
  5. 2तेजपत्ता
  6. 1प्याज लंबी पतली कटी हुई
  7. 1 छोटा चम्मच जीरा
  8. 2मध्यम आकार के आलू
  9. 1/2 छोटी चम्मच हल्दी पाउडर
  10. 1/2 छोटी चम्मच किचन किंग मसाला
  11. 1/4 छोटी चम्मच जीरा पाउडर
  12. 2 छोटा चम्मच कश्मीरी लाल मिर्च पाउडर
  13. 1 छोटी चम्मच धनिया पाउडर
  14. 1/2 छोटी चम्मच गरम मसाला पाउडर
  15. 1/2 कप टमाटर फ्यूरी
  16. 2 बड़े चम्मच धनिया की पत्ती बारीक कटी हुई
  17. आवश्यकता अनुसार पानी
  18. स्वादानुसारनमक
  19. पेस्ट के लिए
  20. 1/2 इंच अदरक का टुकड़ा
  21. 2प्याज
  22. 6लहसुन की कलियां

कुकिंग निर्देश

  1. 1

    प्याज, अदरक और लहसुन का मिक्सर में पेस्ट बना ले.

  2. 2

    परवल और आलू को गोल गोल टुकड़ो में काट ले.

  3. 3

    एक पैन में 2 बड़े चम्मच तेल डालकर गर्म करे और उसमे परवल और आलू को डालकर मध्यम आंच पर इसे बीच बीच में चलाते हुए सुनहरा होने तक इसे भून ले.

  4. 4

    अब पैन में बाकी बचा तेल डालकर, जीरा,हींग मेथी दाना, तेजपत्ता डालकर चलाए. अब इसमें कटी प्याज डालकर चलाएं प्याज सुनहरा होने के बाद इसमें पेस्ट डालें.

  5. 5

    अब इसमें हल्दी पाउडर, जीरा पाउडर, किचन किंग मसाला, कश्मीरी लाल मिर्च पाउडर और धनिया पाउडर को डालकर अच्छे से भुने. इसमें टमाटर फ्यूरी मिलाये और धीमी आंच मसाले को तेल छोड़ने तक भूने. इसमें फ्राय आलू और परवल मिलाये.

  6. 6

    इसमें आवश्यकता अनुसार पानी मिलाकर ग्रेवी तैयार करें. इसे धीमी आंच पर पकाएं. गैस बंद करके धनिया डालकर सजाएं.

  7. 7

    परवल की रसेदार सब्जी को चावल या रोटी के साथ परोसें.

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कैमरा का एक हैंडमेड कार्टून और तवे से उभरते हुए सितारों के साथ एक फ्राइंग पैन है
Cook Today
Shashi Gupta
Shashi Gupta @Shashigupta
पर
Indore Madhya Pradesh
My cooking journey begin post marriage. I was trying to rationalize family life with my hobby. Hence I converted my hobby to a profession. I began different foods at home after going through professional courses. Started my own cooking class which gave me an identity. Thereafter I started taking orders for cake & chocolates. Indeed, it gives immense pleasure and satisfaction, when people give awesome feedback, whatever you bake or cook.
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