मुनगा कढ़ी (Munga kadhi recipe in Hindi)

Neelam Agrawal
Neelam Agrawal @cook_12558511

#Grand
#Spicy
ये छत्तीसगढ़ की पारम्परिक डिश हैं इसे खट्टा मुनगा साग भी कहते हैं ये स्वादिष्ट तो हैं ही साथ साथ पौष्टिक भी है

मुनगा कढ़ी (Munga kadhi recipe in Hindi)

100+ होम शेफ्स इस रेसिपी को देख चुके हैं

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ये छत्तीसगढ़ की पारम्परिक डिश हैं इसे खट्टा मुनगा साग भी कहते हैं ये स्वादिष्ट तो हैं ही साथ साथ पौष्टिक भी है

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सामग्री

  1. 500 ग्राममुनगा छोटे छोटे टुकड़ों में छीलकर कटे हुए
  2. 2 कप या 500 ग्राम खट्टा छाछ (आप खट्टे दही को भी पानी डालकर पतला कर छाछ बना सकते है)
  3. 1/4 चम्मचबेसन
  4. स्वादानुसारनमक
  5. 1कटा हुआ टमाटर
  6. 1/2 चम्मचहल्दी पाउडर
  7. 1/2 चम्मचलाल मिर्च पाउडर
  8. 1/2 चम्मचराई
  9. 1/2 चम्मचजीरा
  10. 1/4 चम्मचमेथी दाना
  11. 1/4 चम्मचहींग
  12. 8-10करी पत्ता
  13. 1 चम्मचधनिया पत्ती कटी हुई
  14. 2 चम्मचतेल
  15. 1हरी मिर्च कटी हुई
  16. तड़के के लिए सामग्री :-
  17. 1 चम्मचतेल
  18. 1/2 चम्मचराई
  19. 1/4 चम्मचलाल मिर्च पाउडर
  20. 1-2साबुत लाल मिर्च
  21. 1/4 चम्मचहींग

कुकिंग निर्देश

  1. 1

    एक गहरी कड़ाही लें और तेल गरम करें अब उसमें जीरा,राई,मेथी दाना डालकर चटकाए अब हरी मिर्च, अदरक डालकर भूनेंअब इसमें 2 गिलास के करीब पानी मिलाए और बारी बारी से हल्दी पाउडर,लाल मिर्च पाउडर,हींग डाले कटी हुई धनिया पत्ती भी डाले

  2. 2

    अब छाछ / दही को बेसन में मिलाकर मिक्सर से या मथानी से चिकना फेटे और चम्मच से लगातार चलाते हुए कड़ाही में डालें कढ़ी में एक दो उबाल आने पर चम्मच से चलाते रहें फिर आंच को लो से मिडियम करकें उबलने दे

  3. 3

    अब इसमें कटा हुआ टमाटर व नमक मिलाए आप कढ़ी बनने के बाद नमक को टेस्ट करकें और डाले क्योंकि कढ़ी पक कर गाढ़ी हो जाती है

  4. 4

    अब 1 चम्मच तेल पैन में गरम करें और छीले हुए मुनगा डालकर उन्हें नरम होने तक पकाएं आप इन्हें थोड़ा सा नमक डालकर ढ़क कर पकाए इन्हें कढ़ी में बिना पकाए / नरम किये डालने पर कढ़ी के खट्टे होने से पक नहीं पाते इसको हम डीप फ्राई भी कर सकते हैं

  5. 5

    अब कढ़ी उबलते हुए गाढ़ी होने लगे तब इसमें मुनगा को डाले जरूरत होने से और पानी मिलाए (आप अपने स्वादानुसार कढ़ी गाढ़ी या पतली कर सकते हैं) इसे अब धीमी आंच पर 8- 10 मिनट और पकाए और अब आंच बंद करके तड़का लगाना है इसके लिए पैन में तेल गरम करें राई चटकाए मिर्च व हींग डालकर इसे कढ़ी के उपर डाले और मिलाए तैयार कढ़ी को गरमागरम चावल,रोटी के साथ परोसें

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कैमरा का एक हैंडमेड कार्टून और तवे से उभरते हुए सितारों के साथ एक फ्राइंग पैन है
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