#vnm2रेस्तरां लाइक मटर-मशरूम

#grand#spicyगोभी मटर के सीजन मे यदि कुछ अलग बनाना चाहे तो गोभी मटर मसाला बना सकते है. ये गाढ़ी तरी वाली एक स्वादिष्ट रेसिपी है

GA4#week13मशरूम में कई महत्वपूर्ण खनिज और विटामिन पाए जाते हैं. इनमें विटामिन बी, डी, पोटैशियम, कॉपर, आयरन और सेलेनियम की पर्याप्त होती है. इसके अलावा, मशरूम में choline नाम का एक खास पोषक तत्व पाया जाता है जो मांशपेशियों को सक्रिय और याददास्त को मजबूत बनाये रखने मै सहायता करता है

#rg1कडाही मशरूम मटर बहुत ही स्वादिष्ट और सिंपल तरह से रेस्टोरेंट जैसा बना सकते है।

#GA4#week13#WS#Rcआज मैंने रेस्टुरेंट स्टाइल मटर मशरूम बनाये है | ये बहुत ही आसान और स्वादिस्ट रेसिपी है | आप इसे नान, चुपाती और राइस के साथ खा सकते है |

#GA4 #week13 #mushroomजब सब्जियों में कुछ अलग ओर चटपटा सा खाने का मन करे तब मुझे ये ऑप्शन बेस्ट लगता है। पार्टी मेनू में भी ये एक चार चांद लगा देने वाली रेसिपी है।

#Sabzi#Grand मशरूम में प्रचुर मात्रा में कैल्शियम, फाइबर विटामिन पाए जाते हैं। यह बेहद स्वादिष्ट रेसिपी है।

#grand#sabzi

#msy#dमटर मशरूम की सब्जी बहुत स्वादिष्ट बनती हैं. . मशरूम में फाइबर पाया जाता हैं. मटर मशरूम पौष्टिक है और इसमें विटामिन और मिनरल पाए जाते हैं हेल्थ कंसियस लोगो के लिए मशरूम फायदे मंद है!

#Win #Week10 मशरूम जो हमारे हेल्थ के लिए बहुत महत्वपूर्ण और लाभदायक होता और किसी भी रूप मे खाने मे बहुत स्वादिष्ट होता है आज मै मशरूम मटर की रेसिपी शेयर कर रही हू

#AWC#ap2 आज हम बनाएंगे मटर मशरूम,मशरूम भी सभी को बहुत अच्छे लगते हैं जो कि पिज़्ज़ा पास्ता में भी यूज होते हैं, यह बच्चों की फेवरेट सब्जी होती है, मटर के साथ हम कई चीजों का कॉन्बिनेशन करके सब्जी बना सकते हैं जैसे आलू मटर, मटर पनीर, मटर मशरूम

#Np2मटर मशरूम की सब्जी बहुत ही स्वादिष्ट बनती हैं.

#2022#week6#haramatarमटर मशरूम मसाला करी एक बहुत ही पौष्टिक और प्रोटीन से भरपूर करी है ताजे मटर सर्दियों में आते है

#2022 #W2मशरूम की सब्ज़ी एक सदाबहार सब्ज़ी हैं जो हम सब किसी भी समय बना कर खा सकते हैं ये एक बहुत ही आसान सी रेसिपी हैं..

#Feb#w3आलू मटर मशरूम एक आसान और स्वादिष्ट मसाला करी है इसे प्याज़ टमाटर अदरक लहसुन हरी मिर्च हरी धनिया पत्ती के दरदरे पीसे पेस्ट में इसे पकाया जाता है

#5m5सर्दी का मौसम और मुलायम- मुलायम मटर और मशरूम की सब्जी का तो कोई जवाब नही बिन भूख का भी खाने का मन करे।आइए बनाए मस्त- मस्त मटर मशरूम।

#mc#rb#augमटर मशरूम रेसिपी यह बहुत स्वादिष्ट सब्जी है। जो कि सफेद मसरूम से बनाया जाता है ये सब्जी किसी भी पार्टी या किसी भी स्पेशल अवसर पर बनाया जाता है। ये सब्जी खाने में बहुत टेस्टी लगता है बहुत लोगो को पसंद रहता है।मशरूम के व्यंजन आजकल बहुत ज़्यादा प्रचलन में हैं। वैसे तो मशरूम कई प्रकार के होते हैं लेकिन भारत में आमतौर पर सफेद मशरूम जिसे बटन मशरूम के नाम से भी जाना जाता है,और कुछ खास दुकानों में ही मिलते थे लेकिन अब माँग और प्रसिद्धी के चलते यह आसानी से सब्जी मंडी में मिल जाते हैं.

#mys#d#mashroomमशरूम में बहुत कम मात्रा में कार्बोहाइड्रेट्स होते इससे ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल रहता है और इससे वजन में भी संतुलन बना रहता है मशरुम विटामिन डी की अच्छा स्त्रोत है इससे हाजियों को मजबूती मिलती है

#GA4#Week4मशरूम की सब्जी कुछ लोगों को बहुत पसंद होती है और किसी को बिलकुल नही । लेकिन आज मैं आपके साथ मशरूम के मसालेदार रेसिपी साझा करूँगी । इस तरह से बनाने पर मशरूम सभी चाव से खायेंगे ।मशरूम एक ऐसी सव्जी है जो मसालों का स्वाद आपको पूरा देता है । इसे आप चावल, रोटी, नान या परठा के साथ खा सकते है ।तो चलिये अब शुरु करते हैं ।

#goldenapron3#week5#sabzi

#Subzएक ही सब्जी को न जाने हमसब कितने अलग अलग तरीके से बनाते रहते हैं। कभी कभी तो एक ही रेसीपी बनाने पर भी स्वाद में बदलाब लगता है। मेरे साथ तो ऐसा बहुत बार होता है। और यह जरूरी भी है, तभी तो हम कुछ नया सीखने की जिज्ञासा भी रखते हैं। मशरूम की सब्जी हमारे परिवार में सबको बहुत पसंद है इसलिए जब भी पास के सब्जी वाले के पास ताजा आती है हम जरूर लाते हैं। कभी मशरूम मटर, तो कभी कड़ाही मुशरूम तो कभी सिर्फ मशरूम मसाला इत्यादि , ऐसी भिन्न भिन्न रेसिपीज अलग अलग सामग्री के साथ बनाते ही रहते हैं। आज मैं मशरूम मसाला की रेसीपी अलग ढंग की बता रही हूं जो आसानी से बनाया जा सकता है।

#2022#week6 आज मैंने मटर मशरूम की सब्जी बनाई हुई है जो की बहुत ही टेस्टी बनती है और बच्चों को तो बेहद पसंद है तो चलिए शुरू करते हैं मटर मशरूम की सब्जी बनाना।

#mys#d#mashroomदेशी मशरूम मटर मसाला करी बहुत ही पौष्टिक और प्रोटीन से भरपूर है मशरूम सर्दियों के दिनों में ज्यादा पायी जाती है मैने लोकल मशरूम बनाया है जो की छतीसगढ़ में बारिश में निकलता है ..मशरूम की बहुत सी प्रजातियाँ है जिसमे पैरा मशरूम भी एक प्रकार का मशरूम है जिसे बड़े चाव से सब्जी बनाकर खाया जाता है. बरसात के पानी मे सड़ते पैरा (पुआल) में यह मशरूम उगता है. इस कारण यह पैरा फूटू (मशरूम) के नाम से जाना जाता है.

#Mys #D #week4 मटर मशरूम की सब्जी एक बहुत ही पोस्टिक और प्रोटीन से भरपूर शब्जी है | मशरूम मैं कैल्शीयम मिलता है जो कि थॉइरॉइड वालो के लिये बहुत लाभदायक होता है और यह सर्दियों के दिनों में ज्यादा पायी जाती है | मशरूम और मटर का मेल भी बहुत खूब होता है | इसे बनाना बहुत ही आसान होता है | इसे बनाने में हमें ज्यादा से ज्यादा 20-25 मिनट लगता है

#mys #dमशरूम मेंआयरन , पोटेशियम , कॉपर , फास्फोरस , कैल्शियम आदि खनिज व एंटी-ऑक्सीडेंट भूरपूर होते हैं ।इसमें मौजूद तत्व रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाते हैं। ये विटामिन डी का भी एक बहुत अच्छा माध्यम है इसमें बहुत कम मात्रा में कार्बोहाइड्रेट्स होते हैं, जिससे यह वजन और ब्लड शुगर लेवल नहीं बढ़ाता है।मशरूम सब्जी के रूप में बहुत पसंद की जाती है ,आज मैंने मशरूम मटर की सब्जी बनाई है जो की बहुत ही टेस्टी बनती है आप भी एक बार ट्राई जरूर करें।

#grand#post5#sabzi

#home#mealtime#post-4वेजिटेरियन लोगों को यह सब्जी बहुत ही पसंद आती हैं। मटर मशरूम एक आसान रेसिपी है जिसे लंच और डिनर पार्टी के लिए बनाया जा सकता है। अगर घर पर अचानक मेहमान आ जाए तो इस सब्जी को आप सिर्फ 40 मिनट में बनाकर उन्हें सर्व कर सकते हैं। इसे रोटी या परांठे के साथ सर्व कर सकते हैं अगर आप चाहे तो मटर मशरूम को चावल के साथ भी खा सकते हैं।

#Decमटर मशरूम और पनीर मिलाकर बनाए टेस्टी सब्जी......

#GA4#week10Frozen दोस्तो आज हम लेकर आये है ढाबा स्टाइल मशरूम मटर मसाला जो के सिंपल तरीके से बना है और वो भी घर मे मौजूद सामग्री से तो आइए बनाते है..

मटर पुलाव देखने मे जितना खूबसूरत होता है उतना ही खाने मे टेस्टी लगता है ज़ब भी कोई खास मौका हो हम कम टाइम मे इसे बना सकते है