#AWC #AP2 #करेला #आलूकरेलासुखीसब्जीकरेला और आलू की सब्ज़ी एक सेहतमंद डिश है जिसे पसंद करते है. यह एक हेल्थी सब्ज़ी है जिसे आप रोज़ के खाने के लिए बना सकते है. इस सब्ज़ी में पंच फौरन मसाले का प्रयोग होता है जो इसके स्वाद को बढ़ाता है.

#AWC#AP2 "सब्ज़ी एक फायदे अनेक"करेले की सब्जी खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होती है करेला आप वजन कम करने और खून को साफ करने में सहायक होता है पर हर घर में किसी न किसी को करेला पसंद नहीं होता है क्यूंकि करेला कडवा होता है तो ये रेसिपी उनके लिए है करेला की सब्जी बनाना बहुत ही आसान है

#box #dकरेला में औषधीय गुण होता है। मधुमेह के रोगियों के लिए करेला बहुत फायदेमंद होता है और यह त्वचा के लिए भी अच्छा होता है।

#subz कद्दू की सब्जी बहुत ही स्वादिष्ट लगती है बहुत ही जल्दी बन जाने वाली यह सब्जी सभी के घर में बनाई जाती है लेकिन सबके बनाने का तरीका अलग अलग होता है तो आइए देखें....

#May#W3करेला और आलू की सूखी सब्जी हेल्थ के लिए बहुत लाभदायक है , यह मधुमेह के रोगियों के लिए औषधि के रूप में लाभदायक है । पर इसकी कड़वाहट की वजह से लोग इसे पसंद नही करते ।आज मै करेला आलू की सब्जी की रेसिपी लेकर आई हूं यह बहुत स्वादिष्ट होती है ।

#family #momsकरेला कड़वा होता हैbut मां के हाथों का‌ करेला भी मीठा लगता है, शुगर के पेशेंट के लिए रामबाण है

#box#dकरेला की सब्जी मसाले वाली बहुत ही टेस्टी लगता हैं खाने मे और ये सेहत के लिए भी अच्छा रहता हैं

#Subzज्यादातर लौंग करेला खाना पसंद नही करते पर यक़ीन मानिए इस तरीके से बनेएँगे तो कभी कड़वा नही बनेगा

#ebook2021#week3करेला की सब्जी खाने मे टेस्टी लगता हैं पर थोड़ा कड़वा भी रहता हैं ये सेहत के लिए बहुत ही फायदा करता हैं गर्मी मे और भी अच्छा रहता हैं बॉडी के लिये

#ST2राजस्थान में देसी वैरायटी बहुत अधिक पाई जाती है वहां के किचन में ज्यादातर देसी रेसिपी ट्राई की जाती है जो आसानी से मिल जाती हैं ऐसी ही एक दूसरी रेसिपी मैं आप सबके साथ शेयर करना चाह रही हूं देसी करेला की सब्जी आशा है आप सबको पसंद आएगी हमारे यहां तो इसको बहुत पसंद किया गया है

करेला मैंने काट कर के बनाये है करेला सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है डायबिटीज के रोगी के लिए इसका जूस भी बनाया जाता हैं करेला कई तरह से बनाया जाता है भरवा करेला आचारी करेला मेरे घर में सभी को कटा हुआ पसन्द आता हैं#box#a#nimbu

#Awc#Ap2#karela आज मैंने करेला की सब्जी बनाई हुई है जो बच्चों को कम बड़ों को ज्यादा पसंद होती है करेला डायबिटीज रोगी को बहुत फायदा करता है इसे रोज़ जरूर खाना चाहिए गर्मियों का सीजन आ गया है करेला इस वक्त भरपूर मात्रा में आ रहा है।

#Sh#ComWeek4Theam4आज मैंने करेला की मसाला ग्रेवी बनाई है,जो कि बहुत ही टेस्टी बनती है,मेरे यहाँ रात के डिनर में ये रेसिपी अक्सर ही बनती है और सभी को ये बहुत पसंद आती है,करेला हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद साबित होता हैं। इसे अपनी डिनर या लंच में जरूर शामिल करें। आपने करेला की सब्जी या कलौंजी बहुत बार खाई होगी लेकिन इस तरह से नही,तो आप जरूर बनाये और खाये।

#sep#Alooकरेला कड़वा होता जिसके कारण ज्यादा लौंग इसे पसंद नहीं करते। लेकिन भरवां करेला बहुत सारे खुशबूदार मसालो से बनाया जाता है जो कि इसे बहुत ही स्वादिष्ट और लाजवाब बनाता है। आज मैने भरवां आलू करेला बनाया जो स्वाद और स्वास्थ्य दोनों में बहुत ही अच्छा है।

#GRDयह बहुत ही टेस्टी सब्जी तो है ही साथ ही जिस बर्तन में रखा हो उसका ढक्कन हटाने पर ऐसी खूशबू आती है कि मेरे मुॅह में पानी आ जाता है . चटपटी है इसका मतलब इसमें तीखा,खट्टा और मीठा भी है. ज्यादा मात्रा में प्याज़ और एक टी स्पून शक्कर की मिठास, हल्की मिर्च और करेला का हल्का कड़वापन से तीखापन है, अमचूर पाउडर का खट्टापन. चटपटी है तो भूना जीरा पाउडर और चाट मसाला तो होना ही चाहिए .

#pwकरेला कड़वा होता है पर बहुत ही फायदेमंद भी होता है । ख़ास तौर पर डायबिटीज के लिए । इसका सब्जी, जूस और भरता या फिर उबाल हुआ करेला । आज मैंने भरवा करेला बनाया जो मेरे घर में सभी को पसंद है और इसे बिना प्याज लहसुन के बनाया है तो इसका उपयोग 2-3 दिन तक कर सकते हैं या फिर सफ़र में भी ले सकते हैं ।

#खाना#बुककरेला जो हर किसी को पसंद नही आता है उसे अगर इस प्रकार से बनाए तो सबको जरूर पसंद आएगा।

#np2करेला जो की एक सब्जी और औषधि दोनो ही है करेला कड़वा होता है जिसके कारण कई लौंग इसे खाना पसंद नहीं करते। करेले के कड़वेपन को खत्म करते हुए मैने यह डिश भरवां करेला बनाए हैं। इसमें भरे खुशबूदार मसाले डिश में अलग ही स्वाद डाल देंगे। भरवा करेला एक पौष्टिक व्यंजन है।इसमें बहुत से ऐसे गुण होते है जो सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है।यह आपको बहुत सी बीमारियों से दूर रखता है।भरवां करेला बेहद ही स्वादिष्ट होता है और इसे एक बार आप जरूर ट्राई करें

#rasoi#dalये सब्ज़ी चने की दाल और हरे करेला से बनी है,जो कि चीनी वाले लोगों के लिए बहुत फायदेमंद होती हैं।

#Subzहेलो फ्रेंड्स आज मैं काजू करेले की सब्जी लेकर आई हूं।करेला भले ही कड़वा होता है, लेकिन वह बहुत ही गुणकारी होता है। डायबिटीज वालों के लिए करेला बहुत ही गुणकारी है।

#prभरुआ करेला खाने मे बहुत ही टेस्टी लगता हैं इसे किसी के साथ भी खाये रोटी पराठा या चावला के साथ भरुआ करेला को

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भरवा करेला सभी बनाते हैं परंतु मैंने कच्चे आम और चने की दाल की स्टफिंग करके बनाया हैं ,साथ ही करेला के छिलके के खुरचन को भी स्टफिंग में इस्तेमाल किया हैं.चने की दाल और कच्चे आम के कारण करेला में कड़वापन भी नहीं आता और बहुत स्वादिष्ट भी लगता हैं .वैसे भी करेला बहुत स्वास्थ्यप्रद सब्जी हैं, डायबिटीज के लिए तो यह रामबाण हैं.

#AP2#AWC#drysabjiकरेला आलू की सब्जी में मैंने काजू और तिल भी डाला ,साथ में चीनी और अमचूर पाउडर भी जो करेले को बहुत ही स्वादिष्ट बनाता है

#goldenapron3#week24 #gourdकरेला स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद हैं, यह औषधि स्वरूप हैं. अगर करेला को इस तरह से बनाएं तो वह बिल्कुल भी कड़वी नहीं लगती ,अपितु बहुत स्वादिष्ट लगती हैं. करेले बनने में टाइम जरुर लेता हैं,पर स्वादिष्ट भी उतनी ही लगता हैं .

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#subz छिलके वाली आलू की सब्जी का अपना एक अलग ही स्वाद होता हैं इसे अक्सर बच्चों के टिफिन में बनाया जाता हैं क्यूंकि बच्चों को ये बहुत पसंद आती हैं तो आइये देखते हैं इसे कैसे बनाते हैं....

#ebook2020#state11#week11#bihar#post1करेले की भुजिया बिल्कुल ही कम तेल में बनती है और बहुत ही सुंदर लगती है खाने में यह सभी के लिए बहुत ही लाभकारी होती है खासकर के डायबिटिक पेशेंट के लिए तो करेला बहुत ही अच्छा होता है बच्चे ऐसे नहीं खाते हैं फिर भी कोशिश करें कि यह खा ले

#subzछत्तीसगढ़ी चनें करेले की सब्जी छत्तीसगढ़ में खाई जाने वाली करेला चना की सब्जी का अपना एक अलग ही स्वाद होता हैं वहां इसे चावल दाल के साथ परोसा जाता है जिसका स्वाद बहुत ही मजेदार, चटपटा होता हैं, इस डिश में चना का उपयोग होने से करेले के कडुवेंपन का उतना पत्ता नही चलता हैं इसे बनना बहुत ही सरल हैं.....

#जूनसहजन में एंटीबैक्टीरियल गुण पाया जाता है जो कई तरह के संक्रमण से सुरक्षित रखता है, और पाचन तंत्र को भी मजबूत बनाता है अस्थमा की शिकायत होने पर भी इसका सेवन करना चाहिए तो आइए सहजन की सब्जी बनाने का आसान तरीका हम बताते हैं जो स्वाद में बहुत ही स्वादिष्ट होता है...