बेडमी पूरी और आलू झोल(Bedmi poori aur aloo jhol recipe in Hindi)

Seema Kejriwal
Seema Kejriwal @Seema_Kejriwal

#ebook2020
#state2
बेडमि पूरी और आलू झोल उत्तरप्रदेश का बहुत ही प्रसिद्ध नाश्ता है। सच बोलूं तो ये मेरा भी फेवरेट है। उत्तरप्रदेश में हर जगह यह नाश्ता बड़ी आसानी से मिल जाता है। आज हम इसे घर पर बनाएंगे।

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बेडमि पूरी और आलू झोल उत्तरप्रदेश का बहुत ही प्रसिद्ध नाश्ता है। सच बोलूं तो ये मेरा भी फेवरेट है। उत्तरप्रदेश में हर जगह यह नाश्ता बड़ी आसानी से मिल जाता है। आज हम इसे घर पर बनाएंगे।

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सामग्री

30 मिनट
2-3 लोग
  1. बेड़मी पूरी की सामग्री
  2. 1 कपगेहूं का आटा
  3. 1/2 कपउड़द दाल धुली
  4. 2 tbspबेसन
  5. 1/2छोटा चम्मचया स्वादानुसार नमक
  6. 1/2छोटा चम्मचलाल मिर्च पाउडर
  7. 1/4छोटा चम्मचहल्दी
  8. 1/2छोटा चम्मचसौंफ पिसी हुई
  9. 1/2छोटा चम्मच धनिया पाउडर
  10. 1/2छोटा चम्मचअजवाइन
  11. 2 चम्मचतेल मोयन के लिए
  12. आवश्यकतानुसारतेल तलने के लिए
  13. आलू झोल की सामग्री
  14. 4आलू उबले और कटे हुए
  15. 2टमाटर पिसे हुए
  16. 3-4छोटा चम्मचतेल
  17. 1छोटा चम्मचजीरा
  18. 1/4छोटा चम्मचहींग
  19. 1छोटा चम्मचअदरक बारीक कटा
  20. 2-3हरी मिर्च बारीक कटी
  21. 1तेजपत्ता
  22. स्वादानुसारनमक
  23. 1/2छोटा चम्मचदेगी मिर्च
  24. 1/2छोटा चम्मचहल्दी
  25. 1छोटा चम्मचधनिया पाउडर
  26. 1/2छोटा चम्मचगरम मसाला
  27. 1छोटा चम्मचकसूरी मेथी

कुकिंग निर्देश

30 मिनट
  1. 1

    सबसे पहले दाल को अच्छी तरह धो कर 2-3 घंटे के लिए भीगा दें।

  2. 2

    अब दाल का सारा पानी निकाल कर दाल को मिक्सी में दरदरा पीस लें

  3. 3

    अब आटे में मोयन और सारी सामग्री मिलाकर सख्त आटा गूथ लें और 10 से15 मिनट के लिए इसे ढक कर छोड़ दे

  4. 4

    अब थोड़ा सा तेल लगा कर आटे को 2 मिनट तक और गूथें। अब इसकी छोटी-छोटी लोईया बनाकर पूरियां बेलें।

  5. 5

    अब एक कड़ाही में तेल गरम होने के लिए रखेंगे जब तेल गरम हो जाए तो बेली हुई पूरी हो को कढ़ाई में डालकर करारा होने तक तलें।

  6. 6

    आलू झोल के लिए सबसे पहले सारी सूखी मसाले को एक कटोरी में 3-4 चम्मच पानी डालकर थोड़ी देर भीगने देंगे।

  7. 7

    तब तक एक कढ़ाई गैस पर चढ़ाएंगे इसमें तेल डाल लेंगे जब तेल अच्छे से गर्म हो जाए तो इसमें जीरा डालकर चटकाएं फिर हींग, अदरक, हरी मिर्च, तेजपत्ता डालकर 1 मिनट चलाएंगे।

  8. 8

    अब इसमें भिगोया हुआ मसाला डालकर 2 मिनट चलाएंगे जब मसाला तेल छोड़ दे तो इसमें पिसा हुआ टमाटर डालेंगे और कसूरी मेथी डालें।

  9. 9

    अब टमाटर को तब तक भूनेंगे जब तक कि टमाटर तेल ना छोड़ दे।

  10. 10

    इसके बाद इसमें कटे हुए आलू डालकर 2 मिनट भूनेंगे और फिर इसमें आवश्यकता अनुसार पानी डालकर 10 मिनट के लिए ढक कर छोड़ देंगे।ताकि सारे मसालों का फ्लेवर सब्जी में घुल जाए।

  11. 11

    अब हरा धनिया से सजाकर सर्व करेंगे।

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Seema Kejriwal
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