#ebook2021#week3#sabji / dal / Curry'sचना दाल मे प्रोटीन के अलावे और भी अनेक प्रकार के मिनरल्स पाये जाते हैं ।यह एक पंजाबी कुजीन है जिसे रोटी और चावल दोनों ही के साथ खाया जाता हैं ।

ये भारत में प्रचलित येसी व्यंजन है जिसे हर प्रान्त के लोग अपनी ,अपनी तरीके से बनाते हैं, ये गरम रोटी के साथ खाए जाते हैं

#ebook2020#state9#sep#alचावल भारतीय रसोइयों की शान है इसके बिना खाना अधूरा है इसे दाल,सब्जी,पुलाव,बिरयानी के तरीकों से खाया जा सकता है यहां है चावल की एक टेस्टी डिश की रेसिपी जो खाते ही आपकी फेवरेट हो जाएगी है यह पंजाबी रेसिपी चना दाल,बासमती राइस,चावल,अदरक लहसुन पेस्ट जीरे से बनी होती है इसे दही,रायते,सलाद के साथ सर्व करें मजेदार बात यह है कि ये मजेदार रेसिपी 1/2 घंटे में बन जाती है

#rasoi #dalPost 1चना दाल तडका सभी की पसंदीदा भोजन हैं ।यह तंदूरी रोटी ,सादी रोटी ,चावल ,पूरी सभी के साथ खाया जाता हैं ।

#पंजाबीचना दाल तड़का पंजाबी रेसिपी है, यह दाल पराठे, रोटी या चावल के साथ बहोत स्वादिष्ट लगती है।

#Sep #ALयह एक स्नैक रेसिपी है जिसे मैंने अपने अंदाज में बनाया है और पालक की प्यूरी-साबूदाना डालने से यह और भी ज्यादा हेल्दी हो जाता है।लहसुन-अदरक पेस्ट के साथ-साथ मैने थोड़ा नयापन लाने और स्वादिष्ट बनाने के लिए मैंने इस रेसिपी में आम मसालों के साथ थोड़ा पाव भाजी मसाला भी डाला है जो इस स्नैक को और भी ज्यादा चटपटा बनाता है।

#rg1आज की मेरी रेसिपी कुकर में बनी हुई चना दाल तड़का है। इसे रोटी या चावल किसी के भी साथ खाया जा सकता है। हमारे यहां ज्यादातर इसे पुलाव के साथ बनाते हैं।

#ebook2020#state9#sep#ALपंजाबी दाल तड़का प्रसिद्ध रेसीपी जो रेस्टोरेंट में सभी को बहुत ही पसंद आती है।कभी ज्यादा भूख न हो तो आप डिनर में दाल और चावल से भी कर सकते है।

#JMC #week1 :—दोस्तों आज की थीम के लिए मैने चना दाल की तडका बनाई हैं। तो रेसपी पर नजर डालने के पहले इसके परिचय जानते हैं। भारत में 14 किस्म की दाल होती है, जिनमें रोजाना हमारे रसोई घर में 8 तरह के दाल उपयोग किए जाते हैं। हर दाल के अलग-अलग नाम और गुण होती है। यह अनाज की श्रेणी में आती हैं। चना की दाल में कोलेस्ट्राल कम करने की क्षमता होती है साथ ही आयरन से भरपूर ये दाल डायबीटीज पर नियंत्रण रखती हैं। इस दाल का उपयोग हम बहुत तरह से तरह-तरह के पकवानों में करतें हैं जैसे — बेसन, तडका, दाल,बड़ीया, कचरी, पकौड़े , ढोकला, चीला, नान -कठाई आदि। आज बहुत ही झटपट बन जाने वाली चना दाल तड़के की रेसपी लेकर आई हूँ जो बहुत ही स्वादिष्ट हैं और जल्द ही बन जाती हैं।

#Rasoi #dal :--- आम तौर पर चने की दाल की तडका रोटी, पुलाव पर खाए जाते हैं। तडका मूँग की दाल, मंसुर की दाल की भी बनाई जाती हैं। प्रोटीन की मात्रा होती हैं चने की दाल में।

#FEB #W4दाल तड़का पंजाब का पसंदीदा भोजन है जिसमें विभिन्न प्रकार के या किसी एक दाल को उबालकर स्पाइसी तड़का लगाकर स्वादिष्ट बनाया जाता है और इसे रोटी या चावल के साथ सर्व किया जाता है। चना दाल तड़का पंजाब के ढाबों में तंदुरी रोटी, नान या चावल के साथ सर्व किया जाता है।आज मैं अपने घर पर बनाएं जाने वाले चना दाल तड़का की विधि शेयर कर रहीं हूं जिसे आप आसानी से घर पर बना सकते हैं।

#grand#rang

चावल और चना दाल का उपयोग करके बनाया गया सरल लेकिन स्वादिष्ट पुलाव रेसिपी। यह आपके बच्चों के लिए प्रोटीन से भरपूर पौष्टिक व्यंजन है।#yo#Aug

#ws3 #दालपंचरतनयह 5 अलग-अलग मसूर के साथ बने लोकप्रिय लेंटिल-आधारित करी रेसिपी में से एक है। यह सरल प्याज़ और टमाटर के बेस और मसालों के संयोजन के साथ तूर दाल, मूंग दाल, चना दाल, मसूर दाल और काले उड़द दाल का उपयोग कर के बनाए जाते है।

#JC #week1मैं आप सबसे अपने तरीके से बनाई हुई आलू-चना घुघनी सब्जी की रेसिपी साझा कर रही हूँ।यह सब्जी चावल,रोटी,पूरी,पराठा किसी भी चीज़ के साथ खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगती है और बनाने में भी आसान है।

#Rasoi#Dal

#ws3दाल तड़का एक पंजाबी रेसिपी है|इसका स्वाद बहुत ही लाजवाब होता है

#toc1ये चना दाल वाली रेसीपी बनाने में बहुत ही आसान और बहुत ही टेस्टी भी लगती है।यदि आपके बच्चे दाल नही खाते तो आप ये रेसीपी किसी भी दाल के साथ तैयार कर सकती हैं ये बच्चों और बड़े सब को बहुत पसंद आएगी।

#sep#ALलहसुन अदरक तड़के वाली दाल महारानी

#ms2#जून#rasoi#dal

#rg3मैं आज मूंग दाल पकौड़े की रेसिपी आप सबसे साझा कर रही हूँ,जिसे मैंने मिक्सर ग्राइंडर में पीसकर बनाया है।यह खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होते हैं और झटपट बनकर तैयार हो जाता है।

#rasoi#dalयह दाल खाने में अच्छी लगती है और बहुत जल्दी बन जाती है |

#sep#al ये चटनी हरा धनिया, हरी मिर्च, अदरक और काबुली चना से बनाई हूँ आप इसमें लहसुन भी डाल सकते है पर मैं नहीं खाती हु।

चना दाल और लौकी की सब्जी भारत के सभी क्षेत्रों में फेमस हैं! अकेली लौकी की सब्जी सबको पसंद नहीं आती हैं लेकिन चने का दाल इसे स्वादिष्ट बना देता है! यह सब्जी बनाने के लिए सबसे पहले भिगोया हुआ चना दाल और लौकी को प्याज, टमाटर, लहसुन और मसालों के साथ भुना जाता है फिर प्रेशर कुकर में पकाया जाता हैं! यह सब्जी बिना लहसुन, प्याज के भी बनाया जा सकता हैं!#rasoi #dal

#sep #pyazयह चना दाल का तड़का बहुत ही स्वादिष्ट होता है किसके साथ हम कुछ भी खा सकते हैं और कुछ नहीं चाहिए खाली तड़का रोटी तड़का नान कुछ भी कर सकते हैं और खाने में बहुत मजा आता है आप भी ट्राई कीजिए

#may #week1#dal bahar.दाल बहार कांटेस्ट के लिए मैं चना दाल तड़का बनाई हूं जो वगैर प्याज और लहसुन डालें बहुत ही स्वादिष्ट बना है। प्रोटीन से भरपूर इस दाल को रोटी या चावल के साथ खाने में बहुत स्वादिष्ट लगता है।

#rg1

#दाल/करी#feb#w4मेरे दोस्त ने ये रेसिपी शेयर की थी सो मैंने यूज़ टॉय किया बहुत बढिया नवाबी दाल तड़का बना सब ने पसंद किया औऱ अच्छा टेस्ट लगा देखे तो

#rasoi#dalप्याज लहसुन के बिना बनाई है ।आप चाहे तो इसमें प्याज और लहसुन का तड़का दे सकते हैं

#Chatoriचनादाल तड़का स्वादिस्ट होने के साथ-साथ स्वास्थ्य के लिए लाभदायक होता है,बिहार के पार्टीयो मे पुलाव के साथ तड़का का होना जरुरी है !