#GA4#WEEK5जब उपमा खाने का मन हो और घर में सूजी ना हो झटपट यह रेसिपी बनाइए सूजी के उसमें से भी ज्यादा यह उपमा टेस्टी बनता है आप लौंग एक बार इस रेसिपी को जरूर बनाकर ट्राई करिएगा

#सूजी रवा उड़द दाल के भल्ले तो आप सबने खाए होंगे ,‌ आप सब स्वाद ले सूजी के भल्लो का।

#ebook#week8रवा अप्पम रवा और हरी ताजा सब्जियों को मिलाकर, बहुत ही कम तेल से तुरत फुरत तैयार होने वाला नाश्ता है. स्वाद में इतना अच्छा कि इसे बच्चे भी बहुत पसंद करते हैं. हम इसे चटनी या टमाटर सॉंस के साथ बच्चों के टिफिन में भी रख सकते हैं ।कई बार जब अचानक से कुछ अलग खाने का मन होता है तो समझ भी नहीं आता कि ऐसा क्या बनाया जाए जिसे बनाने में ज्यादा तामझाम न करना पड़े और जो थोड़ा जल्दी बन भी जाए. तो ऐसे में आप सूजी अप्पम बना कर खा सकते हैं. आइए बनाते हैं सूजी अप्पम-

#GA4#week1#yoghurt

आज हम बनाने वाले है सूजी के स्वादिष्ट अप्पे. यह बहुत ही स्वादिष्ट लगते है.और हेल्दी भी|आज मैने बनाया है,सूजी कि मसालेदार हेल्दी सूजी अप्पे,जब कभी आप जल्दी मे हो और आप को कुछ समझ न आऐ तो छटपट ये बना ले , और परिवार और बच्चो के साथ मिलकर enjoy करे| मेरी छटपट बनने वाली सूजी के स्वादिष्ट अप्पे| #rg2

#BR#breadजब भी कुछ चटपटा और हल्का खाने का मन हो तोउस समय की भूख को मिटाने के लिए ये बहुत ही अच्छा विकल्प है।

#adrअगर आपको हलकी भूख लग रही है और कुछ हल्का फुल्का खाने का मन कर रहा है तो यह रेसिपी आपके लिए है. आज हम बनाने वाले है सूजी के स्वादिष्ट अप्पे। यह बहुत ही स्वादिष्ट लगते है।वैसे तो इन्हे स्नैक्स में खाया जाता है । पर इन्हे आप कभी भी बना सकते हो।इन्हे नारियल की चटनी या सांबर के साथ लौंग खाना पसंद करते है।इसे बनाने में बहुत कम तेल का इस्तेमाल होता है।मैने सूजी के अप्पे बिना टमाटर प्याज़ के बनाए है। फिर भी खाने मे स्वादिष्ट लगे। एक बार आप लौंग भी इस तरीके से बना कर देखे।

#dbw सूजी में दही और सब्जियों को मिला कर मैने अप्पे तैयार किए है बहुत ही जल्दी बनने वाली ये आसान और हेल्दी रेसिपी है

#9#GA4#Week1 मटर के पराठे दही के साथ बारिश के मौसम में खाने में बहुत अच्छे लगते हैं इसको मैंने आज बनाया है आप भी इसको एक बार जरूर अपने घर पर बनाएं

#np1 यह एक बहुत ही स्वादिष्ट डिश है, और इसे बनाना और भी आसान। ये झटपट बनने वाली डिश है, जब आपका कुछ हल्का और टेस्टी खाने का मन हो आप इसे बनाए और खाए।

#DD3 SOUTH INDIAN#fm3 Suji ये एक हल्का फुल्का नाश्ता है। सूजी और सब्जियों को मिलाकर हेल्दी नाश्ता बनाया है। झटपट आसानी से, घर में मौजूद सामग्री से बनाया जानेवाला नाश्ता सुबह या शाम चाय के साथ और बच्चों को टिफिन में दे सकते है।

#Bf. हम सब ग्रहणी यो के लिए सुबह का नाश्ता बहुत ही चैलेंजिंग होता है।सोचना पड़ता है कि एसा क्या बनाए जो घर के सभी लोगो को पसंद आए। कोई ये न कह दे कि हम ये नहीं खाएंगे ।तो आज में बहुत ही स्वादिष्ट ओर पौष्टिक पराठे ले कर आई हूं।प्याज के पराठे हम सभी को पसंद होते हैं।ओर नवरात्रि सुरु होने बाली है।तो मैने सोचा ९ दिन तो कोई प्याज़ खा नहीं पाएगा तो क्यों न आज ही बनाकर खाया जाए।तो चलिए इसे बनाते हैं।कुछ कमी हो तो जरूर बताइएगा।

#mic#week2#RJRलौकी के पराठे खाने में बहुत ही टेस्टी और हेल्दी रहते हैं और यह बनकर भी बहुत जल्दी तैयार हो जाते हैं जब भी कुछ हल्का और अच्छा सा खाने का मन हो आप यह लौकी के पराठे ट्राई कर सकते हैं मैं ज्यादातर गर्मियों में लौकी के पराठे ही बनाती हूं।।

#ebook 2021#week 8हम रोज़ एक ही तरह के नाश्ता कर के बोर हो जाते है। हमे भी कुछ जल्दी बनने वाले नाश्ते की चाहत होती है, जो सेहत मंद भी हो, इसका जवाब सूजी का चीला है। सूजी का चीला बच्चों को भी बहुत पसंद है, और बहुत जल्दी बनता है। इस बार आप नाश्ते में सूजी का चीला बना सकते हैं. इसे बनाना काफी आसान होता है. चीला बनाने के लिए आपको कई सारा सामान आसानी से घर ही मिल जाएगा. इसे सूजी, दही के साथ प्याज, टमाटर और शिमला मिर्च जैसी सामग्री के साथ बनाया जाता है. नाश्ते के लिए ये चीला स्वस्थ और स्वादिष्ट दोनों होता है.

#BFआज मैं आपको बहुत ही आसान और हेल्दी रेसिपी बताने जा रही हूँ। सूजी के अप्पे बच्चों और बड़ों सभी को बहुत पसंद आते हैं। आप इन्हें बच्चों को टिफिन में भी दे सकते हैं।

#GA4#Week6 #Halwaजब भी कभी हमको तुरन्त मीठा खाने का मन कर रहा हो तो हम सूजी का हलवा बना सकते हैं यह बहुत जल्द बन जाता है हलवा बनाने मे बहुत ही आसान है और खाने में बहुत स्वादिष्ट लगता है

#GA4#Week1#Parathaगोभी के पराठे सर्दियों में सबको बहुत अच्छे लगते हैं आप इन्हें नाश्ते में लंच में या डिनर में कभी भी बना सकते हैं. इसे बनाना बहुत ही आसान है

#bfrजब हल्की हल्की ठंड की शुरुआत हो जाती हैं तब मेथी गोभी प्याज़ आलू के पराठे खाने बहुत ही टेस्टी लगते हैं मैंने ब्रेकफास्ट में मेथी के परांठे बनाए हैं।

जब भूख सताए ,तब झटपट बनाएं स्वादिष्ट सूजी मलाई टोस्ट

#GA4 #Week4#uttapamये उत्तपम बहुत ही जल्दी बन जाते है और खाने में भी बहुत टेस्टी और हेल्दी भी ...

#ebook2021 #week8सूजी के अप्पे खाने में बोहोत yummy लगते हैं और मेरी बटी को बोहोत पसंद है

#BFयह सही है कि ब्रेकफास्ट हमेशा हेल्दी होना चाहिए, लेकिन कभी कभी कुछ चटपटा खाने का मन करता है, तो हम उसे भी हेल्दी बना सकते हैं। आज मैंने सूजी के पकौड़े बनाएं जो चटपटे होने के साथ-साथ हेल्दी और पौष्टिक भी है।

#GA4#week9Fried

#GA4#Week2#panCakesबच्चों के लिए हो या खुद अपने लिए जब भी वक़्त कम हो और कुछ हेल्थी खाने का मन हो तो सूजी पैन केक बहुत ही बढ़िया ऑप्शन है झटपट तैयार स्वाद और सेहत भी

#march2 जब भी कुछ चटपटा खाने का मन करे तो जरूर बनाए

#jptसुबह या शाम के नाश्ते में जब भी आपका मन हेल्दी और टेस्टी खाने का हो झटपट ये वेजरोल बनाकर इंजॉय कर सकते हैं। आप इसको टिफिन में भी रख सकते हैं।

#GA4#week1#uttapam#yoghurt उत्तपम वैसे तो दक्षिण भारतीय नाश्ता है जिसे दाल और चावल के घोल से बनाया जाता है ।लेकिन इसे पसंद पूरे देश मे किया जाता है ।आज मैने इसे सूजी, दही के घोल मे सब्ज़ियो को मिलाकर बनाया है जिससे यह खाने मे और भो स्वादिष्ट और पौष्टिक बनता है । आप इसे एक बार जरूर बनाये ।

#family #lock कम समय मे कुछ स्वादिष्ट बनाना हो तो ट्राई करे ये पराठे

#auguststar #30जब भी कुछ झटपट, बढ़िया और चटपटा खाने का मन करें तो मिनटों में बनाए मजेदार इंस्टेंट सूजी उत्तपम। जो खाने में स्वादिष्ट तो होते ही हैं साथ - साथ सेहत से भरपूर भी होते हैं।

#GA4#Week19#methi#black saltहरी मेथी की पत्तियों को गेहूं के आटे के साथ में आप की पसंद के मसाले डालकर बनाए जाते हैं यह मेथी के पराठे