गोभी पराठा (califlower parrotha)#rasoi#am पराठे तो कई तरह के बनाए जाते हैं लेकिन कुछ पराठे बहुत ही हेल्दी और टेस्टी होते हैं | इन में से एक है गोभी का पराठा जो कम तेल और मसाले से बनता है|सुबह के नाश्ते या रात का डिनर, आप मेहमानों को किसी भी समय गोभी के परांठे परोस सकते हैं मक्खन और चटनी के साथ इनका स्वाद और भी बड़ जाता है. आईये आज हम गोभी के परांठे बनायें.

#cookpadindiaजीरा हमारे रसोई घर का एक अहम मसाला है जिसकी खुश्बू बहुत अच्छी है। अच्छे स्वाद और खुश्बू के साथ जीरा में कुछ विटामिन और खनिज तत्व भी और जीरा की तासीर ठंडी मानी जाती है। इसी कारण जीरा का घरेलू औषधीय प्रयोग भी होता है। ज्यादातर तड़के और मसाले में प्रयोग किया जाने वाला जीरा का प्रयोग जिस व्यंजन में किया जाए इसका स्वाद और खुश्बू बढ़ जाती है।पराठा, जैसे हम सब जानते है भारत का एक बहु प्रचलित व्यंजन है जो भरपूर प्यार और घी से बनता है। कई तरह के पराठे बनते है और नास्ता व भोजन में खाये जाते है। जीरा पराठा कम घटको से,जल्दी से बन जाने वाला पराठा है। कई लौंग जीरा को आटे में गूंधते समय पर डाल देते है तो कई बेलते समय डालते है।आज मैंने जीरा पराठे को कुछ मसाले और धनिया के साथ ,अलग तरीके से बेलकर बनाया है। लच्छा पराठा के जैसे बेलने का ये तरीका आजकल सोशियल मीडिया पर काफी प्रचलित है।

#win#week7#jan#w2#cookpadindiaबथुआ/ चील की भाजी ठंड के मौसम में बहुत अच्छी और भरपूर मात्रा में मंडी में प्राप्य होती है। उतर भारत मे बथुआ का प्रयोग ज्यादा होता है। बथुआ से सामान्यतः साग, पराठा, पूरी आदि बनता है। बथुआ में विटामिन, प्रोटीन और खनिजतत्व अच्छी मात्रा में मिलते है तो उनका लाभ लेने के लिए हमे बथुआ का प्रयोग खास करना चाहिए। बथुआ को बड़े बर्तन में अच्छे से साफ करना चाहिए ताकि मिट्टी इत्यादि निकल जाए।आज बथुआ का पराठा बनाये है जो नास्ते में या भोजन में खाये जा सकते है।

#spicy #grandआज हम आलू और फूल गोभी का स्टफ्ड पराठा बनायेंगे जो बहोत ही स्वादिष्ट बनता है।

#ws2आज हम बना रहे हैं टेस्टी गोभी के पराठे सर्दियों में हम बहुत प्रकार के सब्जियों के टेस्टी पराठे बनाते हैं। गोभी के पराठे की बात ही कुछ और है। एक बार इस प्रकार से गोभी के पराठे बनाए आप को बहुत पसंद आयेंगे। तो आए हम इसे बनाते हैं।

#tyohar गरमागरम गोभी के पराठे और दही सुबह के नाश्ते में सबके फेवरेट ।

#rg2ठंडी के मौसम में नाश्ते में पराठे खाने का अपना ही मजा है ।आज मैंने नाश्ते में गोभी के परांठे बनाए हैं।आशा है आप को भी इसकी रेसिपी पसंद आएगी।

#W1#2022#post2आलू पराठा एक बहुत ही स्वादिस्ट व्यंजन है जो ज्यादातर नास्ते में खाया जाता है। उतरी ,मध्य और पश्चिम भारत मे ज्यादा प्रचलित आलू पराठा पंजाब की तो शान है, हम पंजाब को आलू पराठे का ब्रांड एम्बेसडर भी कह सकते है। आलू से भरा ये पराठा सबको पसंद आता है और न सिर्फ नास्ते में बल्कि भोजन के लिए भी अच्छा रहता है। आलू पराठा दही, मक्खन और आचार के साथ बहुत स्वाद लगता है। वैसे कई लोगो को धनिया चटनी और टोमेटो केचप के साथ भी अच्छा लगता है।

#learnपराठे कई तरह के होते है ।आज मेने फूलगोभी का पराठा बनाया ही। जो खाने में टेस्टी ओर स्वादिष्ट ही। इस पराठे में मसालेदार गोभी का स्टफिंग डाला जाता है। यह पराठा नाश्ता के लिए परफेक्ट है।

#KCW#oc #week2 हल्की हल्की सर्दियां शुरू हो चुकी है और अच्छे सफेद फूल गोभी आने लगी है तो इस के पराठे बहुत ही टेस्टी लगते हैं दही के साथ तो यह पराठे आप तो करवा चौथ की सरगी में भी बना सकते हैं और लंच में भी बना सकते हैं

#win#week4#dc#week4#cookpadindiaपराठा हमारे भारतीय भोजन की जान है। भारत मे कई तरह के पराठे बनते है और खाये जाते है। पराठे को भोजन में और नास्ते में दोनों समय खाया जाता है। शर्दियों में जब ताज़े मटर भरपूर मिलते है तब मटर पराठे अकसर बनते है। खास करके पंजाब और दिल्ली में तो यह पराठे काफी प्रचलित है। यह पराठे दही, रायता, आचार के साथ बहुत ही अच्छे लगते है।

#laal#post2#cookpadindiaपराठा भारतीय भोजन की जान है। भारतीय भोजन में तरह तरह के पराठे बनते है। पराठे नास्ते में भी खाए जाते है और भोजन में भी।सबका चहिता आलू पराठे की तो बात ही कुछ और है। उतरी भारत मे ज्यादा प्रख्यात आलू पराठा, पूरे भारत मे अपनी प्रख्याति फैला दी है।आज सबके प्यारे आलू पराठे को चुकन्दर की अच्छाई के साथ बनाया है।

#feb3गोभी और लाल मूली स्टफ किया हुँआ पराठा है. लाल मूली की जगह सफेद मूली भी स्टफ किया जा सकता है. जाड़े के मौसम मे गोभी, मूली और मटर स्टफ पराठे खाने में बहुत अच्छे लगते है.

#बेलन#बुक#OnerecipeOnetreeसत्तू पराठा बिहार राज्य का व्यंजन है। जो सत्तू यानी भुने चने के आटे से बनता है। वैसे बिहार में सत्तू से काफी और व्यंजन भी बनते है । शाकाहारी जनता के लिए सत्तू एक महत्वपूर्ण प्रोटीन का स्त्रोत है। मैंने इसमे आचार नही डाला है।

#chatpati #post3आज मैंने नास्ते में चटपटे पत्ता गोभी पराठा बनाया , मैंने इसमें पानी का 1 बूँदभी इस्तेमाल नहीं किया है ,ये पराठे बहुत ही स्वादिष्ट और मुलायम बनकर तैयार हुए। यह बच्चों को बहुत ही पसंद आया, चटपटा पत्ता गोभी पराठा बनाना बहुत ही आसान है।

#June#w2#fdw#cookpadindiaबथुआ/चील की भाजी एक बहुत ही पौष्टिक साग है। यह एक बहुत ही जल्दी उग जाने वाला प्राचीन साग है जो भारत, नेपाल, पाकिस्तान में उगाया जाता है। भरपूर पानी के अलावा बथुआ में भरपूर मात्रा में प्रोटीन होता है और कुछ विटामिन्स , मिनरल्स भी अच्छी मात्रा में होते है।बथुआ पराठा एक बहुत ही पौष्टिक पराठा है जो खास करके उतर भारत का प्रचलित, ठंड के मौसम में नास्ता में खाये जाना वाला पराठा है। पराठे मेरे पापा (ससुर जी) के भी काफी प्रिय है

#GA4#week7#breakfastगोभी का पराठा सुबह के नाश्ते के लिए एक बेहतरीन विकल्प है जिसे बनाना बहुत आसान होता है और यह खाने में भी बहुत स्वादिष्ट लगता है। आजकल के बच्चे जो गोभी खाना पसंद नहीं करते उन्हें भी यह पराठा अच्छा लगता है। इस पराठे की सबसे खास बात यह है कि आप इसे किसी भी चीज़ के साथ खा सकते हैं जैसे चटनी, दही, अचार या फिर सिर्फ चाय के साथ।

#wh#augस्वाद और सेहत से भरपूर पनीर के पराठे सभी को पसंद आते हैं और पौष्टिक भी होते हैं. यह पराठे मॉर्निंग ब्रेकफास्ट के लिए तो बेस्ट हैं पर इन्हें लंच या डिनर में भी बना सकते हैं , क्योंकि यह अपने आप में संपूर्ण आहार है .पनीर पराठे कम सामग्री और कम समय में ही बनकर तैयार हो जाते हैं और इन्हें बनाना भी आसान है.

गोभी का पराठा सभी को बहुत पसंद होता है इसे हम इस रेसिपी से बहुत ही असानी से बना सकते है।

#sh #comआलू मेथी के पराठे सभी खाना पसन्द करते हैं एक बार गोभी के पराठे बना कर देखिए बहुत स्वादिष्ट लगता हैसुबह के नाश्ते या रात का डिनर, आप मेहमानों को किसी भी समय गोभी के परांठे परोस सकते हैं मक्खन और चटनी के साथ इनका स्वाद और भी बड़ जाता है. आईये आज हम गोभी के परांठे बनायें.

इन दिनो तेज ठण्ड मे मिलने वाली फूल गोभी का स्वाद बेहद अच्छा लगता है। स्वादिष्ट पराॅठे भी कई बार बने। इस बार मैने खुद से A-1 + दिया।#2020

# Bf ब्रेक फास्ट टाइम में बनाए गोभी के टेस्टी पराठा

#oc#week2

#rg2गोभी का खस्ता पराठा खाने में बहुत ही लाजवाब लगता है यह झटपट बनने वाला नाश्ते और खाने में दोनों तरह से खाया जा सकता है गोभी का पराठा भर के कच्चा व आटे के साथ मल के हर तरह से बनाया जा सकता है यहां परआटे के साथ मलकर बनाये गए पराठे की विधि देखते हैं जो झटपट बनकर तैयार होता है

#GA4 #Week24 काली फ्लावर रेसिपी हेलो फ्रेंड आज मैं आप लौंग के लिए फूल गोभी के पराठे लेकर आई हूं यह खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होते हैं इस सुबह के नाश्ते में या फिर बच्चों को टिफिन में आप बनाकर दे सकते हैं तो चलिए बनाना शुरू करते हैं

#rasoi#am#post3ये मकई का गोभी वालापराठा में मैंने अजवयन के पत्ते जिस कोसुखा कर ऑरेगैनो भी मैंने बनाया है!इसमेडाले और स्वादिष्टपराठा बने बहुत मज़ा आया!

#jfb #Week #quick_easy_recipe#स्टफ्ड_लौकी_पराठा_बाइट्सयह पराठा बच्चों के लिए बेस्ट है इससे आप बच्चों हरी सब्जी आराम से खिला सकते हो क्यों के बच्चे अक्सर हरी सब्जी से दूर भागती है ,तो नेक्स्ट टाइम आपके बच्चे हरी सब्जी से दूर भागती तो यह स्वादिष्ट भरावन और कुरकुरी गेहूं की परत के साथ लौकी के पराठे बना के खिला सकते हो यह एक उत्तम नाश्ता, ब्रंच या दोपहर का भोजन होते ।

#Win#Week3

#2022#week7#muli सर्दी के सीजन में बाजार कई तरीके की हरी सब्जियों से भरे होते हैं,जिनसे हम कई तरीके के पराठे बनाते हैं, इन्हीं में से एक है मूली। सर्दियों में मूली बहुत ही अच्छी और मीठी भी आती है।मूली k पत्तों से हम सब्जी, पकौड़े आदि बनाते हैं और इसकी जड़ को सलाद में खाते हैं।आज मैंने प्याज़ के साथ इसके पराठे बनाए हैं जो खाने में बहुत ही टेस्टी लगे।आप भी बनाकर देखें......

#Grand#Red#post2लोहतत्व से भरपूर बीट के स्वास्थ्य लाभ के बारे में हम जानते ही है। इसके साथ प्रोटीन से भरपूर मूंगफली का प्रयोग करके मीठा बनाया है। एक फेलो फूडी की रेसिपी से प्रेरित होकर बनाया है।