सात्विक रेसिपी दलियाॅ खीर (daliya kheer recipe in marathi)

#रेसिपीबुक#week7 # दलियॅा,श्रावण महिना म्हटल म्हणजे सोमवार, मंगळवार, शक्रवार उपवासाचे दिवस, १ टाईम जेवायच म्हणजे काहीतरी गोड लागतच आमच्याकडे , म्हणुनच मी आज हेल्दी दलियाॅ खिर बनविली, चला तर मग बघु या
सात्विक रेसिपी दलियाॅ खीर (daliya kheer recipe in marathi)
#रेसिपीबुक#week7 # दलियॅा,श्रावण महिना म्हटल म्हणजे सोमवार, मंगळवार, शक्रवार उपवासाचे दिवस, १ टाईम जेवायच म्हणजे काहीतरी गोड लागतच आमच्याकडे , म्हणुनच मी आज हेल्दी दलियाॅ खिर बनविली, चला तर मग बघु या
कुकिंग सूचना
- 1
प्रथम दलियाॅ तूपावर भाजुन घ्या, दूध/ पाणी ३ पट पाणी टाकुन, खवलेल खोबर घालुन कुकरला ३ शिटी करुन घ्या
- 2
आता गरम दूधात शिजवेला दलियाॅ, घाला, छान उकडु द्या,हव तर थोड बिटरने बिट करुन घ्या,शेवटी वेलची पुड,जायफळ पुड,काजु बदामाचे काप घाला, गरम / गार दोन्ही खूप छान लागते
- 3
अतिशय पौष्टीक आणि घरात बालगोपाळ, वयोवृध्द ०यक्तीला पण चालणारी आहे
कूकस्नप्स
ते कसे गेले? कुकस्नॅप शेयर करुन या कृतीची शिफारस करा!
Similar Recipes
-
ड्राय फ्रुट्स ओट्स शुगर फ्री खिर (dryfruit oats kheer recipe in marathi)
#GA4 #week7#Week7 ओट्स खिर Anita Desai -
स्विट हेल्दी दलियाॅ (daliya recipe in marathi)
#रेसिपीबुक#week2 #हेल्दी दलियॅा सर्वात गोड डिश मधे हलक फुलक असेल तर नक्कीच दलियाॅ , विशेष: आजारी ०यक्तीला पण द्यायला काहीच हरकत नाही, करायला सोप्पं, झटपट होणारी रेसीपी, चला तर मग बघु या Anita Desai -
तांदळाची खीर (tandalachi kheer recipe in marathi)
#cpm3#week3 अतिशय झटपट व तेवढीच टेस्टी तादुंळाची खीर , चला तर बघु याची रेसिपी Anita Desai -
तांदळाची खीर (tandalachi kheer recipe in marathi)
#रेसिपीबुक #Week7 पोस्ट -1 #सात्विक ....आज मी श्रावणातला पहिला श्रावण सोमवार म्हणून गोड चांदळाची खीर बनवली ..... Varsha Deshpande -
शेवयांची खीर (sevyanchi kheer recipe in marathi)
#rbrश्रावण महिना म्हणजे हिरवागार बहरलेला निसर्ग आणि नानाविध सणांची रेलचेल. सोमवारी शिवामूठ, मंगळवारी मंगळागौर, शुक्रवारी जिवतीची पूजा, शनिवारी उपवास, पोळा, नागपंचमी, नारळी पौर्णिमा, रक्षाबंधन, गोकुळाष्टमी अशा सणात तर श्रावणात रंगत चढत जाते. महिना केव्हा संपतो कळतही नाही. सण आणि गोड पदार्थ यांच घट्ट नाते आहे. आज मी घेऊन आले आहे सर्वांचीच आवडती रेसीपी शेवयांची खीर. याची कृती पुढीलप्रमाणे... Shital Muranjan -
दुधी भोपळ्याची खीर (Dudhi Bhoplyachi Kheer Recipe In Marathi)
#SSRश्रावण महिन्यामध्ये दुधी भोपळा छान मिळतो आणि श्रावणी सोमवार सोडताना गोड खीर जेवणामध्ये हवीच असते Smita Kiran Patil -
वाटी शेवया खिर (shewaya kheer recipe in marathi)
#रेसिपीबुक#week3#नैवद्य#वाटी शेवया खिरवाटी शेवया ही अतिशय चवीष्ट व करायला सोप्पं , कमी वेळात होणारी रेसीपी आहे, Anita Desai -
गहू दलिया खीर(gahu daliya kheer recipes in marathi)
खीर म्हटले की सर्वांच्या आवडीचे .मी आज या खीरमध्ये दूधाचा वापर न करता बनविली आहे . Arati Wani -
-
-
रवा खीर (rava kheer recipe in marathi)
#nrr दिवस नववा- विजया दशमी म्हणजे काही गोड करण्याची पद्धत तेव्हा करू या हेल्दी खीर... Shital Patil -
गव्हाची लापसी (gawhachi lapsi recipe in marathi)
#रेसिपीबुक #week7श्रावण महिना म्हटला,की उपवास आलेच मग जेवणामध्ये गोड तर हवंच ना! श्रावण महिन्यात बनवली जाते ती गव्हाची लापशी. Purva Prasad Thosar -
कैरीची गोड आंबट खिर (kairichi god aambat kheer recipe in marathi)
#रेसिपीबुक#week3खिर ,माझ्याकडे दरवर्षी प्रमाणे सिझन मधे३/४ वेळेस ही खिर होतेच, कारण घरी सगळ्ंयाना फार आवडते , तुम्ही पण try करुन बघा, Anita Desai -
खजूर ड्रायफृट वडी (khajoor dry fruit wadi recipe in marathi)
#रेसिपीबुक #week7 #पोस्ट2श्रावण महिना हा सर्व महिन्यात श्रेष्ठ मानला जातो. या महिन्यात सणावारा बरोबर अनेक उपवासही असतात. श्रावणी सोमवार, शुक्रवार, शनिवार, एकादशी, चतुर्थी... आशा वेळेस करून ठेवलेली खजूर ड्रायफृट वडी पटकन तोंडात टाकून छोटी भूक भागविता येते. हि वडी15-15 दिवस टिकते हि आणि पौष्टिक हि आहे. Arya Paradkar -
सात्विक मका खीर (maka kheer recipe in marathi)
#रेसिपीबुक #week7#सात्विक रेसिपीसआज मस्त मक्याची कणसं मिळाली म्हणून सात्विक मक्याची खीर बनविली. कशी झाली..... Deepa Gad -
स्विट कोकोनट राईस (coconut rice recipe in marathi)
#तिरंगा #weekely recipe# cookpad दर आठवड्याला Mam ch changeling असत, वेगवेगळी theam देउन ,मनात आपण आज काय करायच हेच सतत विचार येत असतात , रोज इच्छा असते, नविन काही तरी शिकाव आणि रेसिपी post करावी , पण नाही शक्य होत सगळ, तरी मी छोटासा प्रयत्न केला , तिरंगा थिम निमित्ताने आज राष्ट्रीय ध्वज करुन मानवंदना दिली, जव हिन्द, भारत माता की जय 🙏🏻चला तर बघु या Anita Desai -
मनमोहन खीर बेसन शेव खीर(besan sev kheer recipe in marathi)
मला आनंद होत आहे की माझी १०० वी रेसीपी माझ्या मैत्रीणिचीच करावी , म्हणुन मी आज भारती सोनवणे यांची रेसीपी ट्राय करते Anita Desai -
दलिया खीर (daliya kheer recipe in marathi)
#tri दलिया खीर ही अत्यंत हेल्दी व टेस्टी लागते यात गुळातून बी कॉम्प्लेक्स दुधातून कॅल्शिअम व गव्हात भरपूर प्रमाणात ग्लूटीन असते त्यामुळे ही खीर खूपच हेल्दी आहे. ड्रायफ्रूट्स वेलची पावडर ,जायफळ व नारळामुळे चविष्ट खीर तयार होते. लहान व मोठ्यांना ही खीर खूप आवडते..... पाहुयात कशी करायच ती .... Mangal Shah -
साबुदाणा खीर (sabudana kheer recipe in marathi)
#frउपवास म्हणजे साबुदाणा हे समीकरण गेली वर्षानुवर्षे इतकं डोक्यात फिट्ट बसलंय की कित्येक वेळा मुद्दाम साबुण्यासाठी उपवास करायचे. कारण साबुदाण्याचे पदार्थ व्हायचे उपवासाच्या दिवशी. काही वर्षांपूर्वीपर्यंत उपवासाचा फराळ म्हणजे साबुदाण्याची खिचडी, साबुदाण्याचे वडे, भाजलेल्या शेंगदाण्यांचा कूट, भूईमुगाच्या शेंगा, भगर भात, दही, बटाटे असे पदार्थ राहायचे. आता त्यातलाच एक उपवासाचा गोड पदार्थ मी बनवलाय तो म्हणजे साबुदाणा खीर. ~ उपवास रेसिपीज कॉन्टेस्ट सुप्रिया घुडे -
प्रसादाचा शीरा (shira recipe in marathi)
#रेसिपीबुक #week7सात्विक रेसिपी १आपल्याकडे सणांना काही तोटा नाही आणि प्रत्येक सणाचे काहीतरी वैशिष्ट्य असतेच. वेगवेगळ्या सणांना आणि देव-देवतांना काही खास नैवेद्य दाखवले जातात.प्रसादाचा शीरा हा एक सात्विक असा नैवेद्य आहे. सध्या श्रावण महिना चालू असल्यामुळे घरोघरी सत्यनारायण पूजा करण्याची परंपरा आहे. सत्यनारायण पूजेसाठी प्रसाद म्हणून रव्याचा शीरा बनबतात. ह्या प्रसादाचे वैशिष्ट्य म्हणजे रवा,साखर आणि तूपाचे प्रमाण समान असते. श्रावणी सोमवारचे नैवेद्य म्हणून मी प्रसादाचा शीरा बनवला. स्मिता जाधव -
कालाजाम (kala jamun recipe in marathi)
#shr #श्रTवण शेफ वीक3 श्रावण म्हणजे सणांची रेलचेल त्यातच उपासतापास नैवेद्याला रोज नविन गोड पदार्थ आलाच चला तर असाच गोड पदार्थ व त्याची रेसिपी बघुया Chhaya Paradhi -
आईस्क्रीम (ice cream recipe in marathi)
#icr#icr#आईस्क्रीम#आईस्क्रीम म्हटल म्हणजे थंडगार कुणालाही येनी टाईम, येनी सिझन खायला आवडत , आज मी अंजीर, केशर पिस्ता केल आहे , चला तर झटपट बघु या कस केल ते ?#G.M.S, C.M.C Anita Desai -
कलाकंद (kalakand recipe in marathi)
#रेसिपीबुक #week6चंद्रकोर १कलाकंद हा महाराष्ट्रातील विशेषत: बेळगावातला खाद्यपदार्थ आहे. बेळगावी कुंदा आणि बेळगावी कलाकंद प्रसिद्ध आहेत. दुग्धजन्य पदार्थ तर सगळ्यांना आवडतात. अशातच सध्या श्रावण महिना सुरु असल्यामुळे घराघरांत गोड पदार्थ आणि मिठाईंची रेलचेल सुरु आहेच. कलाकंद म्हणजे किंचित गोड आंबट अशी मिश्रित चव असणारा अस्सल देशी पदार्थ आजही ग्रामीण भागात आपला प्रभाव टिकवून आहे. ह्या आठवड्यात चंद्रकोरची थीम मिळाली आहे म्हणून कलाकंदला मी चंद्रकोरचा आकार दिला आहे. स्मिता जाधव -
रताळ्याची खीर (ratalychi kheer recipe in marathi)
#रेसिपीबुक #week7 गोड बटाटा (स्वीट पोटॅटो) म्हणून जगभर ओळखलं जात असलेले रताळं हे एक गोड कंदमूळ आहे. रताळं हे आपण बहुधा उपवासासाठी वापरतो. बटाट्यापेक्षा जास्त आरोग्यदायी असलेलं हे कंदमूळ भरपूर स्टार्चने युक्त असून शरीराला ताबडतोब ऊर्जा देण्याचं काम करतं. रताळ्याचा गर पांढरा, पिवळट रंगाचा असतो, तर काही रताळी आतून केशरी रंगाची असतात. रताळ्यात ‘अ’ आणि ‘क’ जीवनसत्त्व पुरेशा प्रमाणात असतं. केशरी रताळ्यात ‘अ’ जीवनसत्त्व जास्त असतं. त्यामुळे डोळे, त्वचा, हाडे, नसा यांचं आरोग्य सांभाळण्यासाठी रताळ्याचा उपयोग होतो. त्यातल्या पोटॅशियममुळे हृदयाच्या कार्यालाही मदत होते. रताळ्यात फॅट नाही, कोलेस्ट्रोल नाही आणि पचायला हलकी आहेत. रताळी भाजून, उकडून खावी, गोड आणि तिखट दोन्ही प्रकारे ती चविष्टच लागतात. रताळ्याच्या केशरी आवरणामध्ये बिटा केरोटिन हे अँटिऑक्सिडंट असते. त्यामुळे कॅन्सर, तसंच डोळ्यांच्या आजारांचा धोका टळतो. वजन आटोक्यात आणण्यासाठीही रताळ्याचा फायदा होतो. हे आणि अजून कितीतरी फायदे आहेत रताळ्याचे म्हणून हि रताळ्याची खीर खास तुमच्यासाठी. Prachi Phadke Puranik -
शाही शेवई खिर (shevayi kheer recipe in marathi)
#फोटोग्राफीआज गुरू पौर्णिमा त्या निमित्ताने गोड नैवेद्य दाखवावा मग खिर तयार केली मी शाही म्हणजे त्यात पनीर ड्राय फ्रूट घालून केली आहे आपल्याकडे यालाच तर शाही म्हणतो आपण. Jyoti Chandratre -
चणा दोष (chana dosh recipe in marathi)
#रेसिपीबुक #week2 लहानपणी मामाच्या गावाला जायची मजा काय वेगळीच होती, नुसते सगळ्यांकडून लाड व्हायचे. आजोबा आजी तर नातवंडांसाठी काय करू आणि काय नको असं करत. माझ्या मामाच गाव महाराष्ट्र आणि कर्नाटक बॉर्डरवर आणि एका बाजूला गोवा आणि कोकण चा शेजार त्यामुळे आजीला खूप वेगवेगळ्या प्रकारचे पदार्थ बनवायला यायचे.अशीच तिच्या रेसिपी मधली गोवन स्वीट डिश आज तुमच्याबरोबर शेअर करतेय. Sushma Shendarkar -
नारळाची वडी (naral wadi recipe in marathi)
#रेसिपीबुक #week8 मध्ये १६ वी रेसिपीआहेश्रावण महिन्यातील नागपंचमी नंतर येणारा सण म्हणजे रक्षाबंधन .(नारळी पौर्णिमा ),बहीण भावाचा राखी चा दिवस,,, ☺काहीतरी गोड पदार्थ बनवायचे म्हणून,नारळा पासून बनणारे विविध पदार्थ घरी केले जातात .आज त्याच नारळी पौर्णिमेचे औचित्य साधून मी आज केलेली आहे नारळाची वडी. चला तर मग बघुया ..... Jyotshna Vishal Khadatkar -
तांदळाची खिर (tandalachi kheer recipe in marathi)
#रेसिपीबुक #week3नैवेद्यरेसिपी नं 16तांदळाची खिर प्रत्येक सणाला आणि प्रसादासाठी आपण नेहमीच बनवतो आणि त्याची खासियत अशी की बनवणाऱ्या च्या हातापरत याची चव बदलत जाते.अतिशय सात्विक अशी खिर माझी ही खुप आवडीची पण मला फ्रीज मध्ये ठेवुन गार करून निवांत खायला खुपच आवडते.पण माझी रेसिपी मी जरा झटपट आणि माझ्या स्टाईल ने बनवते चला रेसिपी दाखवते. Vaishali Khairnar -
मखाना शुगर फ्री खीर (Makhana sugar free kheer recipe in marathi)
#MLR#मखाना शुगर फ्री खीरउन्हाळा म्हटल की थंडगार काहीतरी खाण्याची ईच्छा होतेच , पण त्यातल्या त्यात रेसिपी शुगर फ्री असेल तर वजन वाढण्याच पण टेन्शन नाही , चला तर मग बघु या … Anita Desai -
काजू मखाना खीर (kaju makhana kheer recipe in marathi)
#रेसिपीबुक#week7#सात्विकॴहारश्रावण महिना म्हटलं की उपवास हे आलेच त्यासाठी आज काजू मखाना खीर ही रेसिपी तुमच्यासाठी शेअर करत आहे. मखाना हा अतिशय पौष्टिक व उपवासाला चालणारा पदार्थ आहे. मखाना ला लोटस सीड असेही म्हणतात. मखाना तुपामध्ये फ्राय करून त्यामध्ये मीठ व मिरेपूड घालून आपण खाऊ शकतो. फ्राय केलेले मखाना मी माझ्या मुलांना चिप्स ला पर्याय म्हणून देते.Dipali Kathare
More Recipes
टिप्पण्या