#prउपवासाला बटाट्याची भाजी आणि राजगिऱ्याच्या पुऱ्या असल्या म्हणजे एकादशी दुप्पट खाशी असं आमच्या कडे नेहमी होतं. पाहुया उपवास बटाटा भाजी कशी केलीय ते.

#UVRआषाढी एकादशी तसं उपवास एक दिवस देवाच्या सानिध्यात (उप+वास )राहणे. पण तस फार कमी होत .म्हणतात ना एकादशी आणि दुप्पट खाशी. अगदी सार्थ होते कारण अनेक उपवासाच्या पदार्थांची नुसती रेलचेल. तर आज एकादशी निमित्ताने फराळी मिसळ बनवली. आषाढी एकादशीच्या सर्वात हार्दिक शुभेच्छा .🌹🙏

#उपवासाचे रेसिपी आज आषाढी एकादशी आणि या निमित्ताने सर्व जण उपवास करतात व या उपवासाला उपवास फक्त म्हणायचे कारण प्रत्यक्षात खूप उपवासाचे पदार्थ या दिवशी खाल्ले जातात म्हणूनच प्रचलित म्हण आहे की एकादशी दुप्पट खाशी 😊 म्हणूनच मी देखील सकाळपासून खूप पदार्थ बनवले पण उपवासाचे बास्केट हे आज पहिल्यांदाच बनवला आहे तर मग पाहुयात रेसिपी

#nrr#Navratri special challengeपहिल्या दिवशी बटाटा थीम आज पहिल्या दिवशी बटाट्याचा कीस खायला बनवला.

#ट्रेडिंग रेसिपी# आषाढी एकादशी स्पेशल#उपवास रेसिपीआषाढी एकादशी म्हणजे घरातला सर्वांचाच उपवास असतो मग खिचडी साबुदाणा वडा वरीचा भात शेंगदाण्याची आमटी राजगिऱ्याचे लाडू चिक्की शेंगदाणे साबुदाण्याचे पापड असा आपण एकादशी आणि दुप्पट खाशी असा उपवास करतो तर मी तुम्हाला आज साबुदाण्याचा वडा रेसिपी सांगणार आहे

#nrr#बटाटा#उपवास

" साबुदाणा वडा" अशी म्हण आहे, की 'एकादशी आणि दुप्पट खाशी'😉😉 , उपवास म्हटलं की सगळ्यांच्याच घरी उपवासाच्या पदार्थांची लगबग असते, फळ, वरीचे पदार्थ, ज्यूस, साबुदाण्याची खिचडी ,खीर आणि साबुदाणे वडे तर माझ्या घरी सर्वांचे प्रिय..चला तर मग आज आपण साबुदाणा वड्यांची रेसिपी पाहूया...👌👌

#उपवास #उपवासाची रेसीपी #नवरात्र

#रेसिपीबुक #week3 #उपवास #प्रसाद #उपवासाची रेसिपी #प्रसादाची रेसिपी #नवरात्रआषाढी एकादशी म्हणजे नैवेद्यासाठी फराळाची रेलचेल. एकादशी अन् दुप्पट खाशी म्हणतात तसेच होते.

#GA4 #week9 FRIED हा क्लू ओळखला आणि आज एकादशी चा उपवास निमित्ताने बनवले उपवासाचे बटाटा काप...

#UVRएकादशी आणि दुप्पट खाशी असे उपवासाला नम्हणता आपण हा आज स्पेशल मेनू बघा.यांनी पोट पण भरत आणि protein vitamin भरपूर प्रमाणात मिळते.:-)

#रेसिपीबुक #विक ३ रा आज आषाढी एकादशी. ...उपवास असतो सगळ्यांचा .. आमच्या कडे बोलतात आषाढी एकादशी दुपट्ट खाशी .. कारण आज पदार्थ जास्त बनतात...चला तुम्ही करा मी पण करते...

#UVRउपवास म्हणजे परमेश्वराच्या जवळ जाणे.मन व शरीर शुद्ध करणे.सर्व संस्कृतींमध्ये उपवासाचा रिवाज आहे.उपवास म्हणजे आपल्या पचनसंस्थेला एक दिवस विश्रांती देणं.हलका आहार,फळं,दही, ताक यांचा आहारात समावेश करणं.दररोज आपली चयापचय संस्था कार्य करुन थकते,तिला विश्राम म्हणून उपवास सांगितला आहे.पण आपल्याकडे होते उलटेच!एकतर अगदी कडक उपास करुन शरिरातील पित्तप्रकोप वाढवणे किंवा उपवासाचे पचनास अतिशय जड अशा पदार्थाचे सेवन करुन तब्येत बिघडवणे.या दोन्ही गोष्टी न करता दररोजसारखेच पण थोडे कमी खाणे हा उपास.पण.....असं काही होत नाही.थोडा अध्यात्मिक भाव जरी असला तरी उपासाचे छान छान पदार्थ खाण्याची गंमत निराळीच!!म्हणतात ना...एकादशी,दुप्पट खाशी!खरंतर उपासाचे पदार्थ जाम भारी लागतात.😋कितीही खायचे नाही म्हणलं तरी साबुदाणा खिचडी,थालीपीठं, बटाट्याची भाजी,साबुदाणे वडे,किती नि काय...शिवाय हे अगदी चारीठाव,रेलचेल केले जातात.त्यावर एखादा ज्युस किंवा स्वीटडीश...😜मला नेहमी उपवासाचं काहीतरी वेगळं करायला आवडतं.म्हणून आज केलेत उपवासाचे बटाटेवडे..आज चतुर्थी, दमल्याभागल्या जीवाला काहीतरी खमंग हवंच की हो!😄...मग केले उपवासाचे चमचमीत बटाटेवडे आणि चटणी...चला,बघा तुम्हीही चव घेऊन,जरा वेगळं काहीतरी...😋😋

#nrr -१ दिवस-बटाटा-नवरात्र म्हणजे उपवासाचे पदार्थ करण्यातली आणि खाण्यातली मज्जा काही औरच!!! ब,क जीवनसत्त्व भरपूर

#आईआईचे आधी बरेच उपवास होते.नंतर हळूहळू तिने ते सोडले.आम्ही दिवाळीच्या सुट्टीत नाशिकला जायचो .तिथे सगळ्यांकडे वाळवलेल्या साबुदाणा बटाटा चकल्या ,बटाटा पापड असे उपवासाचे पदार्थ असायचे.आईला त्यातली चकली खूप आवडायची .आत्या आम्हाला सोबत बांधून पण द्यायची.आईसाठी खास मी त्या चकल्या बनवल्या...

#UVR उपवास रेसिपी। उपवासाच्या अनेक रेसिपीज आहेत साबुदाणा खिचडी, वरईचा भात, शेंगदाण्याची आमटी, फळां पासून पदार्थ, जिलेबी, शिरा वगैरे... मी येथे अत्यंत थोड्या वेळात फटाफट होणारा पारंपारिक, चटकदार रताळे किस बनवला आहे. पाहुयात काय सामग्री लागते ते..

#Upvasminithalipithखरं तर तुम्ही यांना वडे ही म्हणू शकता पण मिनी थालीपीठ नाव जरा जास्ती क्युट वाटतं म्हणूनच हे उपवासाचे मिनी थालिपीठ....

#prबटाट्याचे पराठे सर्वांनाच आवडतात. आणि उपवासाला पोटभरीचे काही करावे आणि ते ही झटपट होणारे. मग उपवासाचे बटाट्याचे पराठ्यांची कल्पना सुचली. आणि ते इतके मऊ लुसलुशीत झाले की घरातील जेष्ठ मंडळीही खूष झाली.

उपवासाचे किती वेगवेगळे पदार्थ आपण करतो.त्यापैकी माझ्या आवडीचा एक पदार्थ म्हणजे उपवासाचा बटाट्याचा कीस...

एकादशी आणि दुप्पट खाशी अशी मराठी मधे म्हण आहे तिला खर ठरवण्यासाठी सगळया माझ्या कडून १ छान चटपटीत, गोड, तिखट, खमंग व पटकन होणारा पदार्थ आहे हा. लहान मुलांना सुधा आवडतो. अगदी घरी असलेल्या साहित्य एकत्र करून बनवू शकतो. हा पदार्थ तुम्ही थालिपीठं सोबत किंवा नुसता सुधा खाऊ शकता. #उपवास

lockdownआज रामनवमी सकाळी साबुदाणा उसळ झाली.संध्याकाळी काय बनवायचे?? सगळ्यांना काही वेगळं हवं होतं.आता बर काय ??म्हणून बटाट्याचा किस बनवला सगळ्यांना आवडला.रामराया पावला .जय श्री राम

#एकादशी आज जया एकादशी.. एकादशीचे व्रत हे सर्व व्रतांमध्ये श्रेष्ठ मानलं गेलंय..माघ महिन्यातील शुक्ल पक्षातील ही एकादशी *जया एकादशी* या नावाने प्रचलित आहे..जिच्या नावातच *जया* हा शब्द आहे ..त्यामुळे मग हे व्रत अथवा एकादशीचा उपवास करुन श्री विष्णूंचे पूजन केल्यामुळे सर्व कष्टांपासून मुक्ती मिळून देवी लक्ष्मी भक्तांंवर कृपेचा वर्षाव करते.तसेच श्रीविष्णूंचा जप केल्याने पिशाच योनिचे देखील भय रहात नाही असे पंचांग पुराणात सांगितले आहे. उपवास म्हणजे देवाच्या जवळ जास्तीत जास्त आपला वास ठेवणे..उपवास करुन रोजचे जेवण न घेता मोजका हलका आहार घेऊन शरीरशुद्धी करणे..शरीरातील toxic द्रव्ये बाहेर टाकण्यासाठी ही व्रत वैकल्ये आणि उपवास ही..जणू anti Oxident च.. खाण्याच्या बाबतीतलं हे सगळं लिहीण्यासाठी छान वाटतं..पण प्रत्यक्षात वेळ आली की जीभ गप्प बसत नाही..कामालाच लावते ना राव..किती निग्रह करा..शेवटी हतबल होऊन *एकादशी दुप्पट खाशी*हाच नियम अमलांंत आणावा लागतो..काय करणार शास्त्र असतं ते..😀आज माझंही असंच झालं..😂 आजच्या माझ्या एकादशीच्या उपवासासाठी मग उलुशी भगर म्हणजेच वरईचेतांदूळ आणि दाण्याची आमटी करुन *एकादशी दुप्पट खाशी * हा नियम अमलात आणलाच मी..😀 चला तर मग या झटपट होणार्या ,चटपटीत, पोटभरीच्या रेसिपी कडे जाऊ या..

एकादशी दुप्पट खाशी अशी म्हण आहे आणि ते खरेही आहे. नाश्ता वेगळा मग जेवायला वेगळं पुन्हा रात्री काहीतरी वेगळं हवं असतं सगळ्यांना.मग काय बनवल उपासाचे कटलेट.कच्चा केळी , बटाटा शेव घालून.

आपण उपासाचे ठराविक पदार्थ नेहमी करतो परंतु त्यापेक्षाही हटके काहीतरी उपवासाचे पदार्थ बनवता आले पाहिजेत असा कायम अट्टाहास असतो. मग यात नवीन नवीन काहीतरी बनवले जाते. असाच यातूनच बनवलेला हा दाण्याच्या उसळीचा उपवास स्पेशल पदार्थ. चला तर मग बघुया ची रेसिपी.

#pe #बटाटा कीस उपवासाचा बटाटा ही परदेशी भाजी असून सुद्धा आपल्या व्रतवैकल्यांमध्ये, उपवासाच्या पदार्थांमध्ये बटाट्याचा असा काही समावेश झालाय की त्यामुळे ही भारतीय भाजी आहे असेच आपल्याला कायम वाटत असते..इतकी आपल्या खाद्यसंस्कृती मध्ये मिसळून गेलीये.. आपली खाद्यसंस्कृती आहेच महान..सगळ्यांना सामावून घेत असते.. सर्वसमावेशक..तर आज आपण उपवासाच्या पदार्थांमधला महत्वाचा आणि नेहमी केला जाणारा सर्वांच्याच आवडीचा बटाट्याचा कीस कसा करायचा ते पाहू या..

#cpm6#मॅगझीन week6एकादशी दुप्पट खाशी ही म्हण काही खोटी वाटत नाही ,याची प्रचिती आज आली.इतके पदार्थ करूनही डोसा खावसां वाटतो अशी तक्रार.मग काय केली आयडिया ची कल्पना.पण भन्नाट आणि सुपरहिट झाला

आषाढी एकादशी नैवेद्य स्पेशल : रताळ्याचा कीस, गोड चकत्या, साबुदाणा खिचडी व थालिपीठ. #रेसिपीबुक #week3#प्रसाद #प्रसादाचीरेसिपी #उपवास #उपवासाचीरेसिपी #नवरात्र

#SR#महाशिवरात्री स्पेशल रेसिपीज चॅलेंज 🤪🤪महाशिवरात्रीला निंरकाळ उपवास असतो पण एकादशी दुप्पट खाशी असी म्हणणं असते 🤪🤪#महाशिवरात्रीच्या खूप खूप शुभेच्छा 🙏🙏🌹

#UVR उपवास रेसिपी साठी मी आज माझी राजगिरा पुऱ्या आणि बटाट्याची भाजी ही रेसिपी पोस्ट करत आहे.

#उपवास#राजगिरा#बटाटाभाजी#एकादशीआज भागवत एकादशी निमित्त तयार केलेला फराळ एकादशीच्या दिवशी सहसा मी अशा प्रकारचा पराठा आणि बटाट्याची ची भाजी नेहमी तयार करून जेवणातून घेत असते. अशा प्रकारचे जेवण आरोग्यासाठीही योग्य असते राजगिरा आहारातून उपवासाच्या निमित्ताने घेतला जातो.