பீட்ரூட் கோதுமை சப்பாத்தி

Shilma John @Lovetocook2015
சமையல் குறிப்புகள்
- 1
முதலில் பீட்ரூட்டை தோலை நீக்கி சிறிது சிறிதாக நறுக்கி வைத்துக் கொள்ளவும். மிக்ஸி ஜாரில் நறுக்கிய பீட்ரூட், சீரகம், பச்சை மிளகாய்,உப்பு. விழுதாக அரைத்துக் கொள்ளவும்.
- 2
ஒரு பாத்திரத்தில் கோதுமை மாவுடன் அரைத்து வைத்த பீட்ரூட் கலவையை கலந்து, மிதமான வெந்நீருடன் சேர்த்து சப்பாத்தி மாவு போன்று பிசைந்து கொள்ளவும்.
- 3
வழக்கம்போல கூடிய மாவை சப்பாத்தி போன்ற தேய்த்து சப்பாத்தி கல்லில் போட்டு சுட்டு எடுக்கவும்.
ரியாக்ட்ஷன்ஸ்
குக்ஸ்னாப்ஸ்
எப்படி வந்தது? குக்ஸ்னாப் பகிர்ந்து இந்த ரெசிபியை பரிந்துரை செய்யுங்கள்!
எழுதியவர்
Similar Recipes
-
-
-
-
-
பீட்ரூட் பூரி
#காலைஉணவுகள்வழக்கமான பூரி சாப்பிட்டு அலுத்து ஒரு நாள் பீட்ரூட் பூரி செய்தேன். நிறமும் சுவையும் அனைவரையும் கவர்ந்தது. Natchiyar Sivasailam -
-
-
-
-
-
-
பீட்ரூட் சப்பாத்தி (Beetroot chappathi recipe in tamil)
1.இவ்வகை உணவு சாப்பிடுவதன் மூலம் உடலில் ஹீமோகுளோபின் அளவு அதிகரிக்கும்.2. மிகவும் சுவையானது அனிமியா என்னும் நோய் வராது#GA4#week 5 லதா செந்தில் -
-
-
-
-
-
கோதுமை வெஜிடபிள் சப்பாத்தி
கேரட் கண்ணுக்கு நல்லது பீட்ரூட் இரத்தத்தை அதிகரிக்கும். இந்த வெஜிடபிள் சப்பாத்தி முதல் ஆளாக சமைத்து பாருங்கள் Sahana D -
-
பீட்ரூட் பொரியல்
#goldenapron3#week9#bookபீட்ரூட் இரத்தத்தை அதிகரிக்கும். பீட்ரூட் பொறியலை இப்படி செய்து பாருங்கள் . Sahana D -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
More Recommended Recipes
https://cookpad.wasmer.app/in-ta/recipes/11599749
கமெண்ட்