கேரட் சூப்

Shyamala Senthil
Shyamala Senthil @shyam15
Chennai

#Carrot

கேரட் தாவரத்தில் தங்கம் என்று கூறப்படுகிறது .கேரட்டில் வைட்டமின் A சத்து உள்ளது .இதில் உள்ள பீட்டா
கேரோட்டின் கண் பார்வை குறைபாடு சரி செய்து ,சரும பொலிவையும் அதிகரிக்கும் .

மேலும் படிக்க
எடிட் ரெசிபி
See report
ஷேர்

தேவையான பொருட்கள்

40Mins
2 பரிமாறுவது
  1. 2 கேரட்
  2. 1 பெரிய வெங்காயம்
  3. 1 டேபிள் ஸ்பூன் வெண்ணெய்
  4. 1 துண்டு இஞ்சி
  5. 1டீஸ்பூன் சீரகத்தூள்
  6. 1/2டீஸ்பூன் மஞ்சள் தூள்
  7. 1/4டீஸ்பூன் பட்டை தூள்
  8. 1 கப் பால்
  9. உப்பு
  10. 2 கப் தண்ணீர்
  11. மிளகு தூள் தேவையான அளவு
  12. சிறிது சர்க்கரை
  13. பிரெஷ் கிரீம் தேவையென்றால்
  14. கொத்தாமல்லி தழை

சமையல் குறிப்புகள்

40Mins
  1. 1

    பெரிய வெங்காயம் 1 தோல் நீக்கி கழுவி நறுக்கி வைக்கவும். கேரட் 2 தோல் நீக்கி கழுவி பொடியாக நறுக்கி வைக்கவும். இஞ்சி 1 துண்டு தோல் நீக்கி கழுவி வைக்கவும். பட்டை தூள் செய்து வைக்கவும்.1 டீஸ்பூன் சீரகத்தூள்,1/4 டீஸ்பூன் பட்டை தூள்,1/2 டீஸ்பூன் மஞ்சள்தூள்,உப்பு எடுத்து வைக்கவும்.

  2. 2

    கடாயில் வெண்ணெய் 1 டேபிள் ஸ்பூன் சேர்த்து நறுக்கிய வெங்காயம்,இஞ்சி சேர்த்து வதக்கவும்.மிருதுவாக ஆனவுடன் நறுக்கிய கேரட் சேர்த்து வதக்கி தண்ணீர் 2 கப் ஊற்றி வேக விட்டு ஆறியவுடன்,

  3. 3

    வெந்த கேரட் வெங்காயம் இஞ்சி ஆகியவற்றுடன் பட்டை தூள் சீரகத்தூள் மஞ்சள்தூள் உப்பு சேர்த்து மிக்ஸியில் அரைத்து வைக்கவும்.

  4. 4

    அரைத்த விழுதை வெந்த தண்ணீரில் சேர்த்து கொதிக்க விடவும்.நன்கு கொதித்தவுடன் தண்ணீர் கலக்காத பால் 1 கப் சர்க்கரை சிறிது சேர்த்து விடவும்.

  5. 5

    கொதித்தவுடன் உப்பு சிறிது சேர்த்து மிளகு தூள்,நறுக்கிய கொத்தமல்லி தழை,பிரெஷ் கிரீம் சேர்த்து பருகவும். சுவையான கேரட் சூப் ரெடி.😋😋

எடிட் ரெசிபி
See report
ஷேர்

குக்ஸ்னாப்ஸ்

எப்படி வந்தது? குக்ஸ்னாப் பகிர்ந்து இந்த ரெசிபியை பரிந்துரை செய்யுங்கள்!

Grey hand-drawn cartoon of a camera and a frying pan with stars rising from the pan

எழுதியவர்

Shyamala Senthil
அன்று
Chennai
Eating is a NecessityBut cooking is an Art
மேலும் படிக்க

Similar Recipes