ஒரு கப் கருவேப்பிலையை, தண்ணீரில் அலசி காய வைத்து எடுத்துக் கொள்ளவும்,ஒரு கடாயில் கருவேப்பிலை போட்டு வதக்கவும்,லேசாக கலர் மாறியதும் தனியாக எடுத்து வைத்துக் கொள்ளவும்,..

பின்னர் கடாயில் கடலைப்பருப்பு போட்டு லேசாக வறுக்கவும், பிறகு அதில் வெள்ளை உளுந்து, தோல் உளுந்து,போட்டு வறுக்கவும்,பிறகு 1ஸ்பூன் மல்லி போட்டு வறுக்கவும் (இவையெல்லாம் மிதமான தீயில் வறுக்கவும்)

பின்னர் அதில் காய்ந்த மிளகாய்,போட்டு வறுத்து, தனியாக எல்லாவற்றையும் எடுத்து வைத்துக் கொள்ளவும்,...

பின்னர் கடாயில் 1ஸ்பூன் நல்லெண்ணெய் ஊற்றி சின்ன துண்டு பெருங்காயம்,போட்டு வறுத்து எடுத்து வைத்து கொள்ளவும்,அதே கடாயில் 5பூண்டு பல்லை தட்டி கலர் மாறும் வரை வதக்கவும், இதனையும் பருப்புடன் சேர்த்து எடுத்து வைத்துக் கொள்ளவும்,...

பின்னர் அதனுடன் வறுத்து வைத்த கருவேப்பிலை, தேவையான அளவு கல்லுப்பு, சிறிதளவு புளி, சேர்த்து ஆறியதும் ஒரு மிக்ஸி ஜாரில் போட்டு கொரகொரப்பாக அரைத்து எடுத்துக் கொள்ளவும்,...

சுவையான,சத்தான, கருவேப்பிலை பூண்டு பொடி தயார்,...இதை இட்லி தோசை, சாதத்துடன், நல்லெண்ணெய்,சேர்த்து சாப்பிடலாம்,...ஒரு டப்பாவில் போட்டு வைத்தால் ஒரு மாதத்திற்கு மேல் கெடாமல் இருக்கும்,...