நிலக்கடலை சாலட் (Nilakadalai salad recipe in tamil)
Manju Jaiganesh @cook_22897267
#GA4#week5
குக்பேட் ஆப்பில் திறக்கவும்சமையல் குறிப்புகள்
- 1
நிலக்கடலை வேகவைத்து கொள்ளவும். மாங்காய், வெங்காயம்,தக்காளி, பச்சை மிளகாய்இவற்றை பொடியாக நறுக்கி வைக்கவும். கேரட்டைத் துருவி வைத்துக் கொள்ளவும். கால் ஸ்பூன் மிளகாய்த்தூள், உப்பு, எலுமிச்சம் பழ சாறு சேர்த்து நன்கு கலந்தால் சுவையான சாலட் ரெடி.
- 2
ரியாக்ட்ஷன்ஸ்
குக்ஸ்னாப்ஸ்
எப்படி வந்தது? குக்ஸ்னாப் பகிர்ந்து இந்த ரெசிபியை பரிந்துரை செய்யுங்கள்!
எழுதியவர்
Similar Recipes
வெள்ளை கொண்டைக்கடலை சாலட் (Vellai kondakadalai salad recipe in tamil)
#GA4 #salad #week5
இத்தாலியன் சாலட் (Italian salad recipe in tamil)
#GA4#week5#Italian,Salad
Sumaiya Shafi 
🥜🥙🥜நிலக்கடலை சாலட்🥜🥙🥜 (Nilakadalai salad recipe in tamil)
நிலக்கடலை உடம்புக்கு மிகவும் ஆரோக்கியமானது. குழந்தைகளுக்கு மிகவும் பிடித்தமானது. பெரியவர்கள் முதல் சிறியவர்கள் வரை ஆரோக்கியத்திற்கு பயன்படுகின்றது. #GA4 #week5 #salad
பீட்ரூட் சாலட் (Beetroot salad recipe in tamil)
#GA4 #week5 டயட்டில் இருப்பவர்களுக்கு காலை 11 மணி அளவில் இந்த பீட்ரூட் சாலட் ஒரு சரியான சிற்றுண்டியாக இருக்கும்.
ஹெல்தி சாலட் (Healthy Salad Recipe in Tamil)
#ebookRecipe 26
ஸ்வீட் கார்ன் வெஜிடபிள் சாலட் (Sweetcorn vegetable salad recipe in tamil)
#GA4 Week5காய்கறிகளை பச்சையாக உண்பதால் உடலுக்கு அளவற்ற ஆற்றல் கிடைக்கிறது. இருதய சம்பந்தப்பட்ட நோய்கள் வருவது குறைகிறது. செரிமானம் அதிகரிக்கிறது. ஸ்வீட் கான் மற்றும் வெஜிடபிள் சேர்த்து செய்யப்பட்ட இந்த சாலட் குழந்தைகளுக்கு மிகவும் பிடிக்கும்.
தலைப்பு : நிலக்கடலை சாலட்
#maduraicookingismநிலக்கடலை குழந்தைகளுக்கு நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும்
வெஜிடபிள் சலாட் (Vegetable salad recipe in tamil)
#GA4#week5
வேர்கடலை சாலட்
#Asahikaseiindia வேர்கடலை சாலட்
சாலட் (Salad recipe in tamil)
#GA4#week5
கேரட் சாலட் (Carrot salad recipe in tamil)
#GA4#WEEK3Carrot எனது நெருங்கிய உறவினர் வீட்டுக்கு விருந்துக்கு சென்ற அவர்கள் செய்த சாலட் இது. #GA4 #WEEK3
Green bean sprouts salad (Green bean sprouts salad Recipe in Tamil)
#nutrient3 முளைகட்டிய பச்சைப் பயிரில் நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ளது.
மெக்ஸிகன் பீன் சாலட்(Mexican bean salad recipe in tamil)
#GA4 #kidneybean #mexican #week21
*வெஜ் சாலட்* (சம்மர் ஸ்பெஷல்)(veg salad recipe in tamil)
கோடை காலம் ஆரம்பமாகி விட்டது.இந்த கோடையை தணிக்க, குளிர்ச்சியான காய்கறிகள் நமது உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் அவசியம்.உடலின் வெப்பத்தை தணிக்க, காய்கறிகள், பழங்கள், கீரைகள், பால் போன்றவை தேவை.மேலும் காய்கறிகளை சாலட் போல் செய்து சாப்பிட்டால் கூடுதலான சத்துக்கள் கிடைக்கும்.
சாலட்(salad recipe in tamil)
சாலட் (Vegetable Salad recipe in tamil)
#GA4( week -5)
தலைப்பு : நிலக்கடலை மசாலா சுண்டல்
முளைக்கட்டிய பச்சை பயிறு சாலட் (Mulaikkattiya pachaipayiru salad recipe in Tamil)
#GA4 Week 11
இனிப்பு சோளம் 🥗 சாலட் (Inippu solam salad recipe in tamil)
குழந்தைகளுக்கு மிகவும் பிடித்த சாலட் #GA4#week5
சாலட் ஆம்லெட் (salad omelette recipe in tamil)
#அவசர சமையல்#chefdeena#book
பீட்ரூட் உப்மா (Beetroot upma recipe in tamil)
#GA4 #beetroot #upma #week5
நிலக்கடலை சுண்டல் (Nilakadalai sundal recipe in tamil)
நிலக்கடலையில் விட்டமின் ஈ உள்ளது இதில் இருக்கும் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட் நமது உடலில் உள்ள பல்வேறு அணுக்களை பாதுகாக்கிறது . கடலையில் உள்ள விட்டமின் ஏ ,குடல் புற்றுநோய் ,ஞாபகமறதி நரம்புத்தளர்ச்சி கண்ணில் புரை ஏற்படும் விளைவு. இதிலிருந்து நம்மை காக்கிறது .நமது உடலிலுள்ள நல்ல கொலஸ்ட்ராலை அதிகரித்து கெட்ட கொலஸ்ட்ராலை குறைக்கிறது.14 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களுக்கு தினசரி சராசரியாக 15 மில்லி கிராம் விட்டமின் டி அவசியம்.Groundnut Sundal # I Love Cooking# )#evening 3 #everyday3
மெக்சிகன் சாலட் (Mexican salad recipe in tamil)
#ga4#week21#Mexican
பீட்ரூட் வாழைப்பூ வடை (Beetroot vaazhaipoo vadai recipe in tamil)
#GA4 #week5
பீச் தேங்காய் மாங்காய் சுண்டல் (Beach thenkai maankai sundal recipe in tamil)
#coconut
பொறி சாலட்(pori salad recipe in tamil)
நிலக்கடலை மிட்டாய் (Nilakadalai mittai recipe in tamil)
#GA4#week18
வெஜிடபிள் பொரி(veg pori recipe in tamil)
#சேலம் ஸ்பெஷல் இந்த காய்கறி கலந்த பொறி தட்டுவடை செட் நொறுக்கல்ஸ் பன் மசாலா மிளகு மசாலா பொரிகரம் மசாலா பொரி போன்றவை வீட்டில் கேரட் பீட்ரூட் இருந்தது இதை வைத்து மாலை மழைக்கு சுவையான உணவு ரெடி.
கார பொறி (Kaara pori recipe in tamil)
#clicksbyharsh
சுண்டல் சாலட் (sundal salad recipe in tamil)
புரோட்டின் நிறைந்த கொண்டைக்கடலை சாலட் .குழந்தைகள் விரும்பி சாப்பிடுவார்கள். #book #goldenapron3
More Recommended Recipes
https://cookpad.wasmer.app/in-ta/recipes/13865191
கமெண்ட் (5)