மல்டி க்ரேய்ன் அடை தோசை (Multi grain adai dosai recipe in tamil)
Vijayalakshmi Velayutham @cook_24991812
#jan1
#week1
ஐந்து விதமான பருப்பு மற்றும் பயறு அரிசி கீரை தேங்காய் வெங்காயம் பெருங்காயம் அனைத்திலும் உள்ள சத்துக்கள் இந்த ஒரே தோசையில் கிடைக்கும் மிகவும் ருசியான ஹெல்தியான தோசை
குக்பேட் ஆப்பில் திறக்கவும்சமையல் குறிப்புகள்
- 1
பச்சரிசி இட்லி அரிசி துவரம்பருப்பு கடலைப்பருப்பு உளுந்து பாசிப்பருப்பு பாசிப்பயறு இரண்டு மூன்று முறை கழுவி ஒன்றாக இரண்டு மணி நேரம் முதல் 3 மணி நேரம் வரை ஊற வைக்கவும்
- 2
ஊறவைத்த அரிசி பருப்பை மிக்ஸியில் அல்லது கிரைண்டரில் போட்டு அதனுடன் சோம்பு ஒரு ஸ்பூன் சீரகம் காய்ந்த மிளகாய் 10 பல் பூண்டு சேர்த்து கொரகொரப்பாக அரைக்கவும்
- 3
அடுப்பில் கடாயை வைத்து இரண்டு ஸ்பூன் எண்ணெய் ஊற்றி கடுகு உளுந்து பெருங்காயத்தூள் சீரகம் தாளித்து பொடியாக நறுக்கிய வெங்காயத்தை சேர்த்து கருவேப்பிலையை சிறிது சிறிதாக நறுக்கி போட்டு ஒரு நிமிடம் வதக்கி அரைத்த மாவு கலவையில் கொட்டவும்
- 4
முருங்கைக் கீரை இலை கொத்தமல்லி இலை தேங்காய் பூவை சேர்த்து கோதுமை மாவு தோசை பதத்திற்கு தேவையான அளவு உப்பு சேர்த்து கரைக்கவும்
- 5
அடுப்பில் தவாவை வைத்து தவா சூடானதும் மாவை சுற்றிலும் ஊற்றி பிறகு நடைபெறும் ஊற்றி கரண்டியால் நன்றாக இழுவ விடவும்
- 6
சுற்றிலும் ஒரு ஸ்பூன் எண்ணெய் நடுவில் ஒரு ஸ்பூன் எண்ணெய் விட்டு இரண்டு புறமும் நன்கு வேகவைத்து முருக எடுக்கவும் அட தோசை ரெடி
Similar Recipes
பருப்பு அடை தோசை (Paruppu adai dosai recipe in tamil)
#GA4# week 3Dosaகுழந்தைகளுக்கு மிகவும் ஹெல்தியான டிஷ் இந்த பருப்பு அடை தோசை.
மல்டி க்ரேய்ன் அடை தோசை
#combo4#week4
செட்டிநாடு அடை தோசை (Chettinadu adai dosai recipe in tamil)
#steamஇந்த அடை தோசை உள்ள புரத சத்து உடம்பிற்கு மிகவும் நல்லது
அடை தோசை(adai dosai recipe in tamil)
வீட்டில் இருக்கும் பருப்பு வகைகளையும் அரிசி சேர்த்து சத்தான அடை தோசை.#queen1
பருப்பு அடை (Paruppu adai recipe in tamil)
#jan1
அடை தோசை/ கார தோசை (Adai dosai recipe in tamil)
#goldenapron3 week21எங்கள் வீட்டில் இதற்கு கார தோசை என்று பெயர். தொட்டுக்க நெய் இருந்தாலே போதும் பெரியவர்கள் முதல் சிறியவர்கள் வரை விரும்பி உண்ணுவர்.
முடக்கறுத்தான் தோசை (Mudakkaruthaan dosai recipe in tamil)
#leafஇயற்கை நமக்களித்த வர பிரசாதத்தில் ஒன்றான உடலுக்கு நன்மை தரும் பாரம்பரிய வகைகளில் பெரும்பங்கு வகிக்கும் கீரை வகை உணவான முடக்கறுத்தான் (முடக்கத்தான்) கீரையை பயன்படுத்தி தோசை செய்யும் செய்முறையை இந்த பதிவில் பார்ப்போம்.
அடை தோசை(adai dosai recipe in tamil)
manu 
அடை தோசை (Adai dosai Recipe in tamil)
#chefdeena
அடை தோசை (Adai dosai recipe in tamil)
GA4 WEEK 13
முப்பருப்பு அடை தோசை (Mupparuppu adai dosai recipe in tamil)
#arusuvai2அடை தோசை என் அக்கா சொல்லி கொடுத்தார்கள் .இந்த அடை தோசை ஊற்றினால் வீடே மணக்கும். சுவையோ அதிகம் .சூடாக சாப்பிட்டால் இன்னும் ஒன்னு சாப்பிட தோன்றும் .😋😋
ஐயர் வீட்டு தவல வடை (Thavala vadai recipe in tamil)
#jan1
அடை தோசை(adai dosai recipe in tamil)
#queen1அடை தோசை,பிடிக்காதவர்கள் மற்றும் மொத்தமாக இருக்கும் அடையை விரும்பாதவர்களுக்கு, இந்த மொறு மொறு அடைதோசை கண்டிப்பாக பிடிக்கும்.
ராகி அடை தோசை
#nutrient1 அரிசி சமைத்து உண்பதற்கு முன்பாக ராகிய பிரதான உணவாக இருந்தது. ராகி களி, கஞ்சி ,அந்த வகையில் ராகி அடை தோசை.
அடை தோசை(adai dosai recipe in tamil)
#queen1புரத சத்து அதிகம் உள்ள காலை நேர உணவு ... மிகவும் சுவையானது .... இதனை எளிமையான முறையில் செய்திட இந்த பதிவை காண்போம்.
அசத்தலான முருங்கைக்கீரை அடை தோசை
#colours2 - green... 3 விதமான பருப்பு மற்றும்.அரிசி சேர்த்து செய்யும் அடை தோசையுடன் முருங்கை கீரை கலந்து செய்யும்போது இரும்பு, புரதம் நிறைந்த ஹெல்த்தியான தோசை,..
முருங்கைக்கீரை அடை தோசை
#mycookingzeal#Breakfast
அடை தோசை(adai dosai recipe in tamil)
பருப்பு அடை (paruppu adai Recipe in Tamil)
அடை தோசை(adai dosai recipe in tamil)
வீட்டிலிருக்கும் சத்தான பொருட்களைக்கொண்டு ஈஸியாக செய்யும் அடை தோசை சுவையாகவும் இருக்கும் சுலபமாகவும் செய்யலாம் .#birthday3
மணத்தக்காளிக் கீரை துவையல்
#immunity #book மணத்தக்காளி கீரை நிறைந்த சத்துக்கள் உடையது. வயிற்றுப் புண்களை ஆற்றும்.
பருப்பு தோசை (Paruppu Dosai Recipe in tamil)
உடனடி முடக்கத்தான் கீரை அடை மாவு (Mudakkathaan keerai adai maavu recipe in tamil)
#leaf முடக்கத்தான் கீரை அதிக அளவில் கிடைக்கும் போது இது போல் செய்து சுவைத்து கொள்ளலாம் மூட்டு வலியைப் போக்கும் முடக்கு வாதம் போக்கும் இந்த கீரை சிலருக்கு வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படலாம் அதனால் இதுபோல் பொடி செய்து சுவைத்து கொள்ளலாம் அது பிரச்சினை ஏற்படாது
மைசூர் மசாலா தோசை (Mysore masala dosai recipe in tamil)
நல்ல காரம், பூண்டு வாசனை கலந்த ருசியான மசாலா தோசை.#breakfast
சிகப்பு அரிசி பருப்பு கலவை அடை
#immunityமிகவும் சத்தான சுவையான கலவையான பருப்புகள் நிறைந்த எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க செய்யும் சிகப்பு அரிசி பருப்பு கலவை அடை
அடை தோசை ✨(adai dosai recipe in tamil)
#birthday3புதிய முறையில் கார சாரமான அடை தோசை.🔥
தக்காளி தோசை (Thakkaali dosai recipe in tamil)
புழுங்கல் அரிசி 200கிராம்,பச்சரிசி 100கிராம்,பாசிப்பருப்பு, கடலைப்பருப்பு, துவரம்பருப்பு1ஸ்பூன் ஊறவைத்து 3தக்காளி, வரமிளகாய் 5,ப.மிளகாய் 2,இஞ்சி துண்டு, பெருங்காயம் சிறிது, பெருங்காயம்7சிறிது,உப்பு சிறிது எடுத்து தேங்காய் அரைத்து வெங்காயம் மல்லி இலை கலந்து தேங்காய் எண்ணெய் விட்டு சுடவும்#GA4
முருங்கைக் கீரை அடை (Murunkai keerai adai recipe in tamil)
#breakfast
சிறுதானிய அடை தோசை(Millet Adai Dosai)
#combo4தினை ,வரகு ,சாமை, கம்பு, குதிரைவாலி ,போன்ற சிறுதானியங்கள் சேர்த்து, செய்த அடை தோசை.
ஆரோக்யமான அடை தோசை
#book#lockdownஇப்போது இருக்கும் லாக்டவுன் நேரத்தில் உடம்பு ஆரோக்கியமாகவும் அதிக எதிர்ப்பு சக்தியுடனும் இருப்பது மிகவும் அவசியமாகும். எனவே இன்றைக்கு குழந்தைகளுக்கு தெம்பாக அடை தோசை எப்படி செய்வது என்று பார்ப்போம்.
More Recommended Recipes
https://cookpad.wasmer.app/in-ta/recipes/14363540
கமெண்ட் (4)