சமையல் குறிப்புகள்
- 1
ஒரு பாத்திரத்தில் தண்ணீர் கொதிக்க வைத்து சிறிதளவு உப்பு சேர்த்து, அதில் நன்றாக கழுவிய பாலக் கீரையை 2 நிமிடம் போட்டு எடுத்து மிக்ஸியில் போட்டு அரைத்து வைத்துக் கொள்ளவும்.(இப்படி செய்வதினால் பச்சை நிறம் மாறாமல் இருப்பதோடு மட்டுமல்லாமல் பச்சை வாசனையும் நீங்கிவிடும்).
- 2
ஒரு அகன்ற பாத்திரத்தில் தாளிக்க எண்ணெய் ஊற்றி சூடானதும் நச்சீரகம், நறுக்கிய வெங்காயம், பச்சை மிளகாய் ஆகியவற்றை ஒன்றன் பின் ஒன்றாக சேர்க்கவும்.
- 3
வெங்காயம் கண்ணாடி போல் ஆனதும். இஞ்சி பூண்டு விழுது சேர்த்து பச்சை வாசனை போகும் வரை வதக்கவும்.பின்பு தக்காளி சாறு மற்றும் உப்பு சேர்த்து நன்றாக கிளறவும்.
- 4
தக்காளி சாற்றின் பச்சை வாசனை போனதும் மஞ்சள் தூள், மல்லித்தூள், சீரகத்தூள், மிளகாய் தூள் ஆகியவற்றை ஒன்றன் பின் ஒன்றாக சேர்க்கவும்.
- 5
மேலும் அரைத்து வைத்துள்ள பாலக் கீரையை சேர்த்து நன்றாக கொதிக்க விடவும் பின்னர் இத்துடன் கரம் மசாலா சேர்த்து நன்றாக கிளறவும்.
- 6
பின்பு சிறிதளவு டொமேட்டோ கெச்சப் சேர்க்கவும் உடனே வெட்டிய பன்னீர் துண்டுகளையும் சேர்த்து சிறிது நேரம் கழித்து அடுப்பை அணைத்து விட்டு அதன் பின் ஃபெரெச் க்ரீம் சேர்த்து கலந்து வைக்கவும். இதற்கு மேல் சிறிதளவு கசக்கிய வெந்தயக்கீரையை தூவி விடவும்.(வெந்தயக்கீரை கடைசியாக சேர்ப்பதன் மூலம் அதனுடைய கசப்பு தன்மை இறங்காமல் பாதுக்காக்கலாம்).பாலக் பன்னீர் தயார்.
- 7
நீங்கள் பரிமாறும் பாத்திரத்திற்கு இதை மாற்றியப் பின்னர் இதற்கு மேல் சிறிதளவு ஃபெரச் க்ரீமை அழகாக ஊற்றி. சிறிதளவு வெந்தயக்கீரையை கசக்கி தூவி பரிமாறவும்.பார்க்க அழகாக இருப்பதோடு சுவையாகவும் இருக்கும் இந்த பாலக் பன்னீர். குழந்தைகள் முதல் பெரியவர் வரை அனைவரும் விரும்பி சாப்பிடுவார்கள்.இதை சப்பாத்தி, நாண் ஆகியவற்றுடன் எடுத்துக் கொள்ளலாம்
Similar Recipes
-
-
-
-
பாலக் பன்னீர் பட்டர் மசாலா
#immunity#book#goldenapron3பன்னீர் எல்லோருக்கும் பிடிக்கும், சத்தான உணவு வகைகளில் ஒன்று. Santhanalakshmi -
-
-
-
பாலக் பன்னீர் க்ரேவி (Paalak paneer gravy recipe in tamil)
#Grand1பசலை கீரை உடல் நலத்திற்கு மிகவும் நல்லது. பனீரில் கால்சியம் சத்து உள்ளது.இது சப்பாத்திக்கு தொட்டு கொள்ள சுவையாக மட்டுமில்லாமல் டயட்டில் இருப்பவர்களுக்கு மிகவும் நல்லது. Meena Ramesh -
ஆலூ பாலக் பராத்தா (Aloo palak paratha recipe in tamil)
#apஆலூ பாலக் பராத்தா ஹைதெராபாத் ஹோட்டல்லில் பேமஸ். குழந்தைகள் விரும்பி உண்ணும் ஹெல்த்தி உணவு. உருளை மற்றும் பாலக் கீரை வளரும் குழந்தைகளுக்கு தேவையான சத்து மிக்க உணவு. Manjula Sivakumar -
பாலக் பன்னீர் (Paalak paneer recipe in tamil)
#GP4 #week6 பன்னீர் என்றாலே முதலில் நினைவுக்கு வருவது பாலக்கீரை பன்னீர் தான்.சத்தான இந்த பாலக் பன்னீர் செய்யலாம் வாங்க! Shalini Prabu -
-
-
பாலக் பராத்தா (Paalak paratha recipe in tamil)
#jan2குழந்தைகள் இந்த கீரையை சப்பாத்தி மாதிரி செய்து கொடுத்தால் விரும்பி சாப்பிடுவார்கள். Azhagammai Ramanathan -
-
லசூனி பாலக்
தேசி உணவை நிரூபிக்க போதுமானது மற்றொரு எளிய, ருசியான, ஆரோக்கியமான கீரை கறி. வேகவைத்த அரிசி / பொல்காஸ் ஒரு கிண்ணத்தில் அதை இணைக்கவும். ஜீவன் ஹெவன். # கரி # போஸ்ட் 2 Swathi Joshnaa Sathish -
சில்லி பன்னீர் (Chilli paneer recipe in tamil)
#ap week2காரமான ஆந்திரா ஸ்டைல் பன்னீர் மிகவும் மொருமொருப்பாக அனைவரும் விரும்பும் சுவையில்... Jassi Aarif -
தேங்காய் மாங்காய் துவையல் (Thenkaai maankaai thuvaiyal recipe in tamil)
அம்மாவின் கைபக்குவம்#ilovecooking#SundariRajasundaram
-
பாலக் பன்னீர்(palak paneer recipe in tamil)
#FCபாலக் பன்னீர் குழந்தைகள் விரும்பி சாப்பிடும் உணவாகும். பொதுவாக பன்னீர் குழந்தைகளுக்கு மிகவும் பிடிக்கும் , கீரை உடம்பிற்கு நல்லது ஆனால் கீரை சாப்பிட வைப்பது மிகவும் கடினம் நாம் கீரையுடன் பன்னீர் சேர்த்து சமைத்துக் கொடுத்தால் விரும்பி சாப்பிடுவார்கள். Gowri's kitchen -
-
-
-
-
-
-
பாலக் பன்னீர்
#goldenapron3 #immunity #book இந்தக் கீரையில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகமாக உள்ளது. அடிக்கடி இந்தக் கீரையைச் சாப்பிட்டு வந்தால் நோய்கள் அணுகாது.வைட்டமின் ஏ, பி, சி மற்றும் பொட்டாசியம் அதிகம் உள்ளது. இதில் இரும்பு சத்தும் அதிகம் உள்ளதால் ரத்த சோகை உள்ளவர்கள் வாரம் இருமுறை உணவில் சேர்த்துக் கொள்வது மிகவும் நல்லது. BhuviKannan @ BK Vlogs -
-
மேத்தி பன்னீர்(வெந்தய கீரை பன்னீர் கிரேவி) (methi paneer gravy recipe in Tamil)
#கிரேவிSumaiya Shafi
-
பன்னீர் பட்டர் மசாலா(paneer butter masala recipe in tamil)
ஹோட்டல் சுவையில் பன்னீர் பட்டர் மசாலா சப்பாத்தி நாண் இதனுடன் சாப்பிட சுவையாக இருக்கும் . Rithu Home -
-
More Recipes
கமெண்ட்