*வீட் பிரெட் வெஜ் உப்புமா*(wheat bread veg upma recipe in tamil)

Jegadhambal N
Jegadhambal N @cook_28846703

#lb
வீட் பிரெட் உடல் நலத்திற்கு மிகவும் ஆரோக்கியமானது. பிரெட்டுடன் காய்கறிகள் சேர்த்து செய்வதால் கூடுதல் சுவையைக் கொடுக்கும்.

மேலும் படிக்க
எடிட் ரெசிபி
See report
ஷேர்

தேவையான பொருட்கள்

10 நிமிடம்
4 பேர்
  1. 12 ஸ்லைஸ்வீட் பிரெட்
  2. 1சின்ன எலுமிச்சம் பழம்
  3. 1பெரிய வெங்காயம்
  4. 1மீடியம் சைஸ் தக்காளி
  5. 1சின்ன குடமிளகாய்
  6. 2ப.மிளகாய்
  7. சிறு துண்டுஇஞ்சி
  8. 1 ஸ்பூன்தனி மி.தூள்
  9. 1 டீ ஸ்பூன்ம.தூள்
  10. உப்பு ருசிக்கு
  11. தாளிக்க:-
  12. 1 டீ ஸ்பூன்கடுகு
  13. 1 ஸ்பூன்க.பருப்பு
  14. 1ஸ்பூன்உ.பருப்பு
  15. 2சி.மிளகாய்
  16. 2 டேபிள் ஸ்பூன்எண்ணெய்
  17. 1 ஆர்க்குகறிவேப்பிலை
  18. தேவைக்குகொத்தமல்லி இலை
  19. அலங்கரிக்க:-
  20. நறுக்கின வெங்காயம், குடமிளகாய், கொத்தமல்லி தழை

சமையல் குறிப்புகள்

10 நிமிடம்
  1. 1

    தேவையான பொருட்களை எடுத்து வைத்துக் கொள்ளவும். வெங்காயம், தக்காளி, ப.மிளகாய், இஞ்சி, குடமிளகாயை பொடியாக நறுக்கவும். எலுமிச்சையை பிழிந்து சாறு எடுக்கவும்.

  2. 2

    பிரெட்டின் நான்கு ஓரங்களையும் வெட்டி, சதுரங்களாக நறுக்கிக் கொள்ளவும்.

  3. 3

    அடுப்பை மிதமான தீயில் வைத்து கடாயில் 2 டேபிள் ஸ்பூன் எண்ணெய் விட்டு காய்ந்ததும், கடுகு, க.பருப்பு, உ.பருப்பு, மிளகாய், கறிவேப்பிலை தாளிக்கவும்.

  4. 4

    தாளித்ததும், வெங்காயம், ம.தூள், மிளகாய் தூள், உப்பு போட்டு, வதக்கவும்.

  5. 5

    வதங்கியதும், தக்காளி, குடமிளகாய்,இஞ்சி, ப.மிளகாய் சேர்த்து வதக்கவும்.

  6. 6

    பிறகு சிறிது தண்ணீர் தெளித்து வேகவிடவும்.

  7. 7

    அடுத்து பிரெட் துண்டுகளை போடவும்.

  8. 8

    பின் பிரெட் உடையாமல் கிளறி, எலுமிச்சை சாறை ஊற்றி, அடுப்பை நிறுத்தி விடவும்.

  9. 9

    மேலே கொத்தமல்லி தழையை போட்டு ஒன்று சேர மெதுவாக கிளறி இறக்கவும்.

  10. 10

    இறக்கினதும், பிளேட்டிற்கு மாற்றவும்.

  11. 11

    இப்போது, சுவையான, சுலபமான, வித்தியாசமான,*வீட் பிரெட் வெஜ் உப்புமா*தயார்.செய்து பார்த்து என்ஜாய் செய்யவும்.

எடிட் ரெசிபி
See report
ஷேர்

குக்ஸ்னாப்ஸ்

எப்படி வந்தது? குக்ஸ்னாப் பகிர்ந்து இந்த ரெசிபியை பரிந்துரை செய்யுங்கள்!

Grey hand-drawn cartoon of a camera and a frying pan with stars rising from the pan

எழுதியவர்

Jegadhambal N
Jegadhambal N @cook_28846703
அன்று

Similar Recipes