சமையல் குறிப்புகள்
- 1
கடாயில் எண்ணெய் சேர்த்து சின்ன வெங்காயம் போட்டு நன்றாக வதக்கவும்
- 2
பச்சை மிளகாய் சேர்க்கவும் தக்காளியும் சேர்த்து நன்றாக வதக்கவும்
- 3
வெந்தயம் மற்றும் சீரகத்தை லேசாக வறுத்து தேங்காயுடன் நன்றாக அரைக்கவும்
- 4
வெங்காயம் தக்காளியுடன் குழம்பு தூள் தனி மிளகாய்த்தூள் சேர்த்து அரைத்து வைத்திருக்கும் தேங்காய் விழுதையும் சேர்க்கவும்
- 5
கரைத்து வைத்திருக்கும் புளி கரைசலை சேர்க்கவும்.
- 6
தேவையான அளவு தண்ணீர் சேர்த்து உப்பு சேர்த்து சிறிது நேரம் நன்றாக கொதிக்க விடவும்
- 7
குழம்பு நன்றாக கொதித்த பின்பு சுத்தம் செய்து வைத்திருக்கும் நெத்திலி மீனை சேர்க்கவும்
ரியாக்ட்ஷன்ஸ்
குக்ஸ்னாப்ஸ்
எப்படி வந்தது? குக்ஸ்னாப் பகிர்ந்து இந்த ரெசிபியை பரிந்துரை செய்யுங்கள்!
எழுதியவர்
Similar Recipes

மட்டன், கருப்பு கொண்டைக்கடலை புளிக்குழம்பு
#தேங்காய்சம்பந்தப்பட்டசெய்முறை


நெத்திலி மீன் குழம்பு


அகிலை மீன் குழம்பு
#மதியஉணவு


நெத்திலி மீன் குழம்பு(nethili meen kulambu recipe in tamil)
#cf3


முரல் மீன் குழம்பு
#CF3


நெத்திலி மீன் குழம்பு
#ebook


🐟🐟 மண்சட்டி நெத்திலி மீன் குழம்பு🐟🐟
#vattaramநெத்திலி மீனில் பாலி-அன்-சாச்சுரேட்டட் ஃபேட்டி அமிலம் அதிகம் உள்ளது. இது இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும். எப்படியெனில், இந்த மீனை உட்கொள்வதால், உடலில் உள்ள கெட்ட கொழுப்புக்கள் அளவு குறைந்து, இதய நோய்கள் ஏற்படும் வாய்ப்பு குறையும்.நெத்திலி மீனில் கண்களின் ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்கும் வைட்டமின் ஏ சத்து வளமாக நிறைந்துள்ளது.


பூண்டு குழம்பு
#மதியஉணவு


தேங்காய் பால் ரசம்
#தேங்காய்சம்பந்தப்பட்டசெய்முறை


மீன் குழம்பு
எங்கள் வீட்டின் முறைப்படி செய்த மீன் குழம்பு. மீன் சாப்பிடுவதால் அநேகமான பலன்கள் உண்டு இதில் வைட்டமின் இ மற்றும் புரதம் அதிகமாக இருப்பதால் கண் பார்வை மற்றும் சரும பிரச்சனைகளுக்கு ஒரு நல்ல உணவு. #nutrient1 #nutrient2 #book


மண்பானை மீன் குழம்பு
#மதியஉணவு


நெத்திலி மீன் வருவல்


மீன் குழம்பு
#momமீன் - மீன் சாப்பிட்டால் கண் பார்வைக்கும், மூளைக்கும் நல்லது. மூளை வளர்ச்சிக்கும் இது உதவுகிறது. கர்ப்ப காலத்தில் மீன் உண்ணுவதால் குறைப்பிரசவத்தை தவிர்க்கலாம். தாய்ப்பாலை அதிகரிக்கவும், தாயின் எலும்புகளை வலு சேர்க்கவும் கூட மீன் உதவுகிறது.


மீன் குழம்பு
#mom.


மீன் குழம்பு
#book #goldenapron


இறால் குர்மா
#தேங்காய்சம்பந்தப்பட்டசெய்முறை


நெத்திலி மீன் வறுவல்....
#everyday2


நெத்திலி மீன் குழம்பு / nettili fish curry Recipe in tamil
#magazine2


பாறை மீன் வறுவல்
#everyday2


சூரா மீன் குழம்பு
#ebook


மீன் குழம்பு


நெத்திலி மீன் குழம்பு (Nethili meen kulambu recipe in tamil)
நெத்திலி மீன் .மீன் என்றாலே விட்டமீன் மற்றும் மினறல் சத்துக்களைக் கொண்டது கொழுப்பு இல்லாதது#GA4#WEEK5


மீன் குழம்பு (Meen kulambu recipe in tamil)


நெத்திலி மீன் குழம்பு (Neththili meen kulambu recipe in tamil)
#GA4week18


நெத்திலி மீன் 65


கிழங்கா மீன் குழம்பு
#everyday2


வெண்டைக்காய் கார குழம்பு
#தமிழர்களின்பாரம்பரியசமையல்


மதுரை ஸ்பெஷல் மீன் 🐟 குழம்பு
#மதியஉணவு


#Fish Curry (மீன் குழம்பு) I love cooking


{சங்கரா மீன் குழம்பு}
#GA4

More Recommended Recipes
https://cookpad.wasmer.app/in-ta/recipes/9258298
கமெண்ட்