ரிக்கோட்டா மற்றும் புதினா சிக்கன் மார்பகம்

கோழி மார்பகங்களை கழுவவும் மற்றும் ஒரு துண்டு துண்டாக வெட்டவும், அதை நீங்கள் அதில் வைக்கலாம்

நான் புதினா, பச்சை மிளகாய் (விதை), பூண்டு மற்றும் இஞ்சி ஆகியவற்றை ஒரு முள்ளம்பன்றி மற்றும் சாக்கடலைச் சாப்பிட்டேன். ஒரு மென்மையான பசை ஒரு முறை, நான் அதை ricotta கலந்து. உப்பு மற்றும் மிளகுசீசனிங்

அடுத்ததாக கோழி மார்பகங்களைக் கூறுங்கள். உப்பு, பருப்பு, உப்பு, மிளகு ஆகியவற்றைக் கொண்டது

நான் வார இறுதியில் காய்கறி சந்தையில் சில கொடிய தக்காளி வாங்கினேன். நான் சில balsamic வினிகர், EVOO, உப்பு மிளகு drizzled மற்றும் அடுப்பில் வைக்கவும் மற்றும் அது சமைத்த மற்றும் உள்ளே மென்மையாக இருந்தது, நான் அதை அடுப்பில் வெளியே இழுத்து

ஒன்றாக இந்த இரண்டு சேவை. ஒரு புதிய சாலட் அல்லது என் ஆரோஸ் டிஷ் கூட: மூலிகைகள் உடன் ஆர்ஸோ