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Ricette con pesce già testate
Pesce
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Ricette con pesce già testate
Spaghetti con le vongole
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spaghetti
•
vongole
•
Pomodorini rossi e gialli
•
Aglio
•
Olio evo
•
Sale
•
Prezzemolo
4 porzioni
agrodolce.nara🍷🍯👩🍳
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Riso venere con zucchine e gamberetti
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riso venere
•
zucchine
•
gamberetti
•
Olio d'oliva
•
Sale
•
Pepe
•
Aglio
15 minuti
4 porzioni
Elisa Panetta
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Sedanini di Lenticchie Rosse con Cavoletti di Bruxelles e Vongole
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Pasta di legumi
•
Cavoletti di Bruxelles
•
Vongole
•
Scalogno
•
Capperi Dissalati
•
Acciughe Dissalate
•
Peperoncino secco
•
Aglio
•
Prezzemolo
•
Olio Extravergine di Oliva (un cucchiaino)
1 porzione
In Cucina Salutarmente
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Penne di Lenticchie Gialle con Ostriche, Broccoli e Pomodorini
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Penne di Legumi
•
Pomodoro
•
Ostriche
•
Broccolo
•
Scalogno
•
Aglio
•
Capperi dissalati
•
Acciughe Dissalate
•
Olio Extravergine di Oliva
•
Scorza di limone
1 porzione
In Cucina Salutarmente
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Filetto di Sgombro al Vapore con Carote e Zucchine
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Sgombro sfilettato
•
Carota
•
Zucchine
•
Capperi
•
Limone
•
Olio EVO
In Cucina Salutarmente
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Frutti di Mare Gratinati al Forno
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Scampi
•
Capesante
•
Pangrattato di legumi o di frumento integrale
•
Succo di limone
•
Aglio
•
Olio Extravergine di Oliva
•
Prezzemolo
In Cucina Salutarmente
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Salmone al Forno con Pomodorini e Vongole
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Salmone Selvaggio
•
Pomodori
•
Vongole
•
Capperi Dissalati
•
Olio Extravergine di Oliva
•
Limone
•
Erbe Aromatiche
5 porzioni
In Cucina Salutarmente
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Spiedini di Pesce al Forno con Gratinatura integrale
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Gamberi
•
Calamari
•
Branzino (o spigola)
•
Cipolla di Tropea
•
Zucchine
•
Pan Grattato Integrale
•
Prezzemolo
•
Spezie ed Erbe Aromatiche
•
Aglio
•
Limone
4 Spiedini
In Cucina Salutarmente
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Risotto agli asparagi con battuta di scampi e branzino
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riso carnaroli
•
asparagi verdi
•
scampi freschi
•
carpaccio branzino crudo
•
cipolla
•
burro
•
olio
•
sale
•
pepe
Giorgia Nanut
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Riccioli con crema di melanzane, ciliegino e buccia di melanzana fritta
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riccioli di semola grano duro
•
pomodorini ciliegino
•
alici sott'olio
•
peperoncino
•
d'aglio
•
basilico
•
olio evo
•
olio di semi per friggere
•
Per la crema:
•
melanzane di media grandezza
•
d'aglio
•
pecorino
•
Tony Mazzanobile
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Orata grigliata sul sale
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orate medie
•
Mix di erbe aromatiche (timo,maggiorana,basilico,prezzemolo...)
•
d'aglio
•
Mix di pepe in
•
sale marino grosso
1 ora
2 porzioni
Giorgina Alexa
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Tagliatelle di Legumi Mari & Monti (Funghi e Frutti di Mare)
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Pasta di Legumi
•
Funghi Champignons
•
Funghi Porcini Freschi o secchi (10g)
•
Fasolari
•
Pomodorini
•
Scalogno
•
Acciughe Dissalate
•
Capperi Dissalati
•
Prezzemolo, Basilico ed altre Erbe Aromatiche
•
Aglio
•
Colatura di Alici
•
Peperoncino Secco
•
1 porzione
In Cucina Salutarmente
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Penne di Lenticchie Gialle con Tonno Fresco, Lupini di Mare e Pomodori Datterino Giallo
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Penne di Legumi
•
Tonno Fresco
•
Lupini di Mare
•
Pomodoro Datterino Giallo
•
Cipolla di Tropea
•
Capperi dissalati
•
Acciughe Dissalate
•
Aglio
•
Peperoncino Secco
•
Prezzemolo
•
Basilico
•
Olio Extravergine di Oliva
1 porzione
In Cucina Salutarmente
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Ostriche Gratinate (Glutenfree e Senza Grassi)
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Ostriche
•
Pan-grattato di legumi (Panure Legù) o di grano integrale
•
Prezzemolo Fresco
•
Aglio
•
Acciughe Dissalate
•
Capperi Dissalati (un cucchiaino)
•
Limone
In Cucina Salutarmente
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Spaghetti di lenticchie gialle allo scoglio in bianco
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Spaghetti di Lenticchie gialle
•
Fasolari
•
Seppia
•
Gamberi
•
Scalogno
•
Acciughe dissalate
•
Capperi dissalati
•
Peperoncino secco
•
Olio Extravergine di Oliva
1 porzione
In Cucina Salutarmente
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Risotto Gorgonzola e Gamberoni
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riso Carnaroli Semilavorato (Cascina Alberona)
•
gamberoni
•
lardo (noi di colonnata)
•
gorgonzola dolce
•
Pepe malabar affumicato qb (cucinantica)
•
vino bianco secco
•
Sale
45 minuti
2 porzioni
Pierre e Vivy - NoiFacciamoTuttoInCasa
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Riso Integrale al Limone con Gamberi Rossi e Asparagi
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Riso Integrale Biodinamico
•
Gamberi Rossi
•
Asparagi
•
Carota
•
Scalogno
•
Peperoncino secco
•
Aglio
•
Capperi Dissalati
•
Acciughe Dissalate
•
Limone
•
Prezzemolo
•
Olio Extravergine di Oliva
1 porzione
In Cucina Salutarmente
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Burger di tonno fresco con zucchine
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Tonno Fresco (preferibilmente rosso)
•
Zucchine
•
Capperi
•
Erbe Aromatiche: Aneto, Prezzemolo e Menta
2 Burgers da 12cm
In Cucina Salutarmente
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Riso con Calamari, Salmone e Lupini di Mare
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Riso Integrale Biodinamico
•
Calamari
•
Salmone Fresco
•
Lupini di Mare
•
Acciughe Dissalate
•
Capperi dissalati
•
Scalogno
•
Peperoncino Secco
•
Prezzemolo
•
Aglio
•
Olio Extravergine di Oliva
1 porzione
In Cucina Salutarmente
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Branzino (Spigola) in Vasocottura
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Branzino (Spigola)
•
Acciughe Dissalate
•
Pomodorini
•
Capperi Dissalati
•
Olive Taggiasche
•
Limone
•
Erbe Aromatiche
•
Olio Extravergine di Oliva
1 porzione
In Cucina Salutarmente
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Involtini di branzino con acciughe e funghi porcini
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Branzino/Spigola
•
Acciughe dissalate
•
Funghi Porcini
•
Capperi
•
Cavolo nero
•
Olio extravergine di oliva
1 porzione
In Cucina Salutarmente
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Penne di farro con pesto di pistacchi, asparagi e salmone affumicato
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penne rigate di farro
•
salmone affumicato
•
asparagi
•
circa di pesto di pistacchi
•
Pepe nero
•
Zenzero fresco
•
Zeste di limone
6 persone
Marcella Sweetly Elvie
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Fusilli pomodorini olive e tonno
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fusilli
•
pomodorini datterino
•
olive verdi
•
tonno
•
Sale olio
•
Origano
•
aglio
2 porzioni
Tamara
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Cous cous tonno e zucchine 😊
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cous cous
•
acqua tiepida
•
Sale
•
olio
•
zucchine
•
d’aglio
•
Tonno (2 scatolette)
•
Timo
ericadeddu
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Filetti di sgombro su vellutata di zucca
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Sgombro Fresco
•
Zucca
•
Olio Extravergine di Oliva
•
Limone
1 porzione
In Cucina Salutarmente
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Polpette di Tonno e Sgombro
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Tonno Fresco
•
Sgombro Fresco
•
Acciughe Dissalate
•
Carota
•
Capperi
•
Olive
•
Erbe Aromatiche
3 polpette
In Cucina Salutarmente
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Rotolini di Branzino (Spigola) al Vapore
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Branzino (Spigola)
•
Carote
•
Zucchine
•
Capperi Dissalati
•
Peperoncino Secco
•
Limone
•
Erbe Aromatiche
1 porzione
In Cucina Salutarmente
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Riso con Vongole e Verdure al Limone
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Riso integrale crudo
•
Vongole
•
Carote
•
Zucchine
•
Scalogno
•
Limone
•
Olio EVO
1 porzione
In Cucina Salutarmente
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Tagliolini al nero di seppia con ragù di gamberetti e bottarga
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farina 00
•
uova
•
nero di seppia
•
gamberetti sgusciati e puliti
•
bottarga grattugiata
•
aglio
•
vino bianco
•
prezzemolo
•
olio
•
sale
2 persone
my_italian_cuisine
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Gnocchi con scampi rucola e frutti di mare
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1
Cooksnap
Gnocchi
•
Scampi
•
frutti di mare misti
•
Calamari puliti
•
Pomodorini freschi
•
Rucola
•
Vino bianco
•
Olio evo
•
Aglio
•
peperoncino
•
Sale
Emanuele Barone
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