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Fregola d'agnello
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Foto di Fregola d'agnello

Fregola d'agnello

Sardus68
Sardus68 @sardus68

Fregola d'agnello

Sardus68
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Ingredienti

4/5 persone
  • Mezza cipolla
  • Concentrato di pomodoro
  • Fregola tostata
  • 1 spicchiod'aglio
  • Olio d'oliva
  • 1quarto di agnello
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Istruzioni per cucinare

  1. 1

    Sgrassiamo il quarto d'agnello, eliminando le parti più esterne più coriacee per poi tagliarlo a tocchetti

    Foto del passaggio 1 della ricetta Fregola d'agnello
  2. 2

    Tritiamo la cipolla soffrigendola in olio caldo con lo spicchio d'aglio a fuoco moderato

    Foto del passaggio 2 della ricetta Fregola d'agnello
  3. 3

    Quando la cipolla è ben dorata, togliamo lo spicchio d'aglio, aggiungiamo la carne di agnello, saliamo e diamogli una bella rosolata.

    Foto del passaggio 3 della ricetta Fregola d'agnello
  4. 4

    Aggiungiamo un mezzo bicchiere di vino bianco e lasciamolo andare avanti per una decina di minuti.

    Foto del passaggio 4 della ricetta Fregola d'agnello
  5. 5

    Quando i tocchetti sono ben scottati aggiungiamo circa 2,5/3 litri d'acqua, è la giusta dose per circa 1 kg di carne pulita

    Foto del passaggio 5 della ricetta Fregola d'agnello
  6. 6

    Lasciamo raffinare il brodo aggiungendovi due spruzzatine di concentrato per dargli colore, aggiustiamolo di sale.

    Foto del passaggio 6 della ricetta Fregola d'agnello
  7. 7

    In un altra padella calda mettiamo circa 500 grammi di fregola, aggiungiamo qualche mestolo di brodo precedentemente praparato. Man mano che la cottura và avanti aggiungiamo il brodo senza eccedere affinche il risultato ottenuto a fine cottura non sia nè troppo asciutto nè troppo liquido.

  8. 8

    Porzioniamo la fregola nei piatti, posizionando sulla stessa l'agnello.

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Sardus68
Sardus68 @sardus68
il 01 luglio 2020 10:10

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