Pesce rombo al forno

Spaghetti_pomodoro_e_basilico
Spaghetti_pomodoro_e_basilico @barby_deb

Super buono, delicato, #light e molto scenografico. Secondo me è molto buono abbinato alle patate. #pesce #rombo #pescerombo #secondodimare

Pesce rombo al forno

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Super buono, delicato, #light e molto scenografico. Secondo me è molto buono abbinato alle patate. #pesce #rombo #pescerombo #secondodimare

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Ingredienti

50 minuti
3/4 persone
  1. n. 1 pesce rombo da un kilo o più
  2. gusti ed aromi vari (basilico, rosmarino, salvia, prezzemolo, porro, aglio a piacere, un gambo di sedano)
  3. 1patata grossa a persona
  4. 1 bicchieregeneroso di vino bianco
  5. 4pomodorini
  6. a piacereolive taggiasche
  7. q.bolio extravergine
  8. q.bsale e pepe

Istruzioni per cucinare

50 minuti
  1. 1

    Per cucinare il pesce rombo iniziamo impostando il forno a 190 gradi ventilato, così sarà già caldo quando andremo ad infornare. Ora passiamo alle patate, una volta sbucciate le tagliamo a rondelle e le sbollentiamo per 5 minuti circa.

  2. 2

    Prendiamo una teglia e stendiamo un foglio di carta forno poi un filo d'olio e stendiamo le patate, condiamo con una spruzzata di pepe e una presa di sale.

  3. 3

    Adesso prendiamo il nostro pesce rombo e dopo averlo sciacquato sotto l'acqua corrente lo adagiamo sulle patate e uniamo i pomodorini tagliati in quarti, i gusti e gli aromi che preferiamo. Io ho scelto basilico, rosmarino, salvia, prezzemolo, porro e un gambo di sedano tagliato a pezzi. Si sposa bene anche un pizzico di aglio e le olive taggiasche.

  4. 4

    Versiamo un filo d'olio sopra il tutto e possiamo infornare per circa 30/35minuti a 190 gradi. A metà cottura tiriamo fuori e sfumiamo con il vino bianco.
    La cottura è indicativa, dipende dalla dimensione del pesce.

  5. 5

    Quando sarà cotto togliamo la pelle e sfilettiamo incidendo a metà così da avere quattro filetti (due sopra e due sotto la spina centrale) e impiattiamo con le patate.

  6. 6

    Et voilà! Buon appetito!

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