Trota alle Erbe Aromatiche con Insalata di Cedro

https://www.noifacciamotuttoincasa.it/trota-alle-erbe-aromatiche-con-insalata-di-cedro/
L’estate è la stagione dove nei nostri piatti cerchiamo sempre di inserire frutta fresca ed insalate a base di agrumi.
Abbiamo trovato in questi giorni degli ottimi cedri, a noi piace molto per il suo gusto particolare, è perfetto per delle ottime insalate oltre che essere ricco di vitamine e aiutarci anche a regolarizzare l’intestino. Del cedro si può mangiare anche la buccia, purchè acquistiate prodotto biologici e non trattati.
Avendo questo cedro a disposizione abbiamo deciso per una bella insalata ricca e come ingrediente principale abbiamo deciso per dei filetti di trota. Abbiamo creato una salsina a base di menta e cedro per condire i filetti e completato il piatto con una “panatura” croccante a base di pistacchi!
Il piatto è molto semplice e veloce da preparare. Il filetto di trota risulta succoso e saporito, il mix di menta e cedro unito alla croccantezza dei pistacchi lo rendono squisito e goloso. L’accompagnamento con l’insalata di cedro è perfetto, il gusto caratteristico del cedro unito alla golosità delle olive nere e alla nota fresca del peper rosa si abbinano alla perfezione rendendo questo piatto bilanciato e piacevole dal primo all’ultimo boccone.
Un piatto dalle mille sfaccettature e dalle mille sfumature di gusto, pronto in pochi minuti è ideale anche per una cena organizzata all’ultimo!!!
Alle prossime ricette!
Pierre e Vivy
Trota alle Erbe Aromatiche con Insalata di Cedro
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L’estate è la stagione dove nei nostri piatti cerchiamo sempre di inserire frutta fresca ed insalate a base di agrumi.
Abbiamo trovato in questi giorni degli ottimi cedri, a noi piace molto per il suo gusto particolare, è perfetto per delle ottime insalate oltre che essere ricco di vitamine e aiutarci anche a regolarizzare l’intestino. Del cedro si può mangiare anche la buccia, purchè acquistiate prodotto biologici e non trattati.
Avendo questo cedro a disposizione abbiamo deciso per una bella insalata ricca e come ingrediente principale abbiamo deciso per dei filetti di trota. Abbiamo creato una salsina a base di menta e cedro per condire i filetti e completato il piatto con una “panatura” croccante a base di pistacchi!
Il piatto è molto semplice e veloce da preparare. Il filetto di trota risulta succoso e saporito, il mix di menta e cedro unito alla croccantezza dei pistacchi lo rendono squisito e goloso. L’accompagnamento con l’insalata di cedro è perfetto, il gusto caratteristico del cedro unito alla golosità delle olive nere e alla nota fresca del peper rosa si abbinano alla perfezione rendendo questo piatto bilanciato e piacevole dal primo all’ultimo boccone.
Un piatto dalle mille sfaccettature e dalle mille sfumature di gusto, pronto in pochi minuti è ideale anche per una cena organizzata all’ultimo!!!
Alle prossime ricette!
Pierre e Vivy
Istruzioni per cucinare
- 1
Iniziate preparando il pesto di erbe aromatiche e cedro.
Lavate e mondate la menta e il prezzemolo, metteteli in un mixer aggiungete la buccia di metà cedro (che avrete lavato bene), del pepe rosa, sale e pepe, iniziate a frullare e aggiungete man mano Olio EVO sino a renderla cremosa e densa (come un pesto), tenetela da parte.
- 2
Ora preparate l’insalata di cedro. Tagliate la metà del cetro senza buccia a cubettini di circa 1 cm di lato, mentre l’altra metà fatela a spicchietti sottili circa 2 mm. Mettete in una boulle, aggiungete le olive nere e del pepe rosa, regolate di sale e pepe, condite con dell’Olio EVo. Mescolate bene e tenete da parte.
- 3
Prendete i filetti di trota, spinate bene in modo da eliminare tutte le spine e poi tagliatelo in 3-4 tranci della larghezza di circa 4 cm.
Disponete i tranci su una teglia ricoperta di carta forno e leggermente oliata, salate e versate su ogni trancio una generosa dose di pesto di erbe aromatiche, completate con dei pistacchi tritati grossolanamente.
Infornate in forno già caldo a 190° per 10-12 minuti in modo da ottenere una bella crosticina in superficie ma lasciare il pesce succoso e morbido - 4
Impiattate la vostra insalata di cedro al centro del piatto e poi aggiungete qualche trancio di trota a raggiera, completate il tutto con qualche ventaglio di cedro e della menta fresca!
- 5
Un piatto da leccarsi i baffi, semplice e veloce da preparare, profumi e gusti che si uniscono alla perfezione. Il pesce saporito e succoso, la nota croccante e saporita dei pistacchi e la freschezza dell’insalata di cedro a completare e rendere il piatto fresco e invitante!
Noi abbiamo proposto questo piatto con dei filetti di trota, ma potrete anche utilzizare dei filetti di branzino o di orata ed otterrete un piatto ugualmente ottimo!!
Buon appetito!
Pierre e Vivy
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