Insalata di borlotti

Mimma Ciccarese
Mimma Ciccarese @mimmaree_

Come riciclare una coppetta di fagioli e delle cozze gratinate trasformandole in una bella insalata pugliese. #nonsibuttavianiente #fagioli #provola #cozze #tonno

Insalata di borlotti

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Come riciclare una coppetta di fagioli e delle cozze gratinate trasformandole in una bella insalata pugliese. #nonsibuttavianiente #fagioli #provola #cozze #tonno

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Ingredienti

2 ore + 10 min
4 persone
  1. 200 grfagioli borlotti già cotti
  2. 1 gambosedano
  3. 1peperone rosso
  4. 1cipolla di Tropea
  5. Olio d'oliva
  6. Aceto
  7. 2scatolette di tonno
  8. 150 grcozze gratinate
  9. 50 grprovolone piccante
  10. Pepe
  11. Prezzemolo tritato

Istruzioni per cucinare

2 ore + 10 min
  1. 1

    Affettare sottilmente il peperone, il gambo di sedano, e la cipolla. Mettere in una coppa, salare e coprire a filo di aceto. Mettere da parte e fare macerare per qualche ora.

  2. 2

    Tagliare a cubetti il provolone, sgusciare le cozze, scolare bene gli ortaggi. Sgocciolare il tonno. Mettere tutto in una coppa. Preparare un'emulsione con olio pepe e prezzemolo tritato.Condire il tutto, mescolare e servire

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Vignetta grigia disegnata a mano di una macchina fotografica e di una padella con stelle che spuntano dalla padella
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