Zucca e patate con olive e capperi

Saverio Costantini
Saverio Costantini @saverio
Bologna

637 kcal: 12,62 grassi, 115,29 carboidrati, 16,75 proteine

Zucca e patate con olive e capperi

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637 kcal: 12,62 grassi, 115,29 carboidrati, 16,75 proteine

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Ingredienti

30 minuti
1 persona
  1. 400 gzucca
  2. 370 gpatate
  3. 1melanzana piccola
  4. 3cipolline dolci
  5. 180 gpassata di pomodoro
  6. 10olive verdi denocciolate
  7. 1 cucchiaiocapperi
  8. Rosmarino tritato
  9. Olio extravergine d’oliva
  10. Sale iodato
  11. Pepe appena macinato

Istruzioni per cucinare

30 minuti
  1. 1

    Sbuccia, affetta finemente e fai appassire le cipolle in un tegame con l’olio caldo e rosmarino. Unisci la polpa di zucca a tocchetti, le patate sbucciate e la melanzana a cubetti. Mescola per un paio di minuti e copri con un mestolino di acqua.

  2. 2

    Dopo 10 minuti aggiungi la passata di pomodoro e porta gli ortaggi a cottura. Circa cinque minuti prima di togliere dal fuoco versa nel recipiente le olive e i capperi, regolando di sale e di pepe. Servi la preparazione tiepida.

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Saverio Costantini
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