Ramen vegetariano con shirataki

Con il freddo di questi giorni propongo una zuppa che ha l'aspetto orientale ma non lo è.
Ho trovato dei funghi che si chiamano enoki e ho deciso di usarli per questa zuppa, sono molto graziosi di colore bianco e con lunghi steli.
È un piatto adatto alla dieta, anche quella chetogenica levando i fagioli edamame e sostituendoli con altri ingredienti, come anche della carne di manzo.
#piattounico #ricettaeconomica
#enoki #uova #edamame #ramen #vegetariano #shirataki #keto
Ramen vegetariano con shirataki
Con il freddo di questi giorni propongo una zuppa che ha l'aspetto orientale ma non lo è.
Ho trovato dei funghi che si chiamano enoki e ho deciso di usarli per questa zuppa, sono molto graziosi di colore bianco e con lunghi steli.
È un piatto adatto alla dieta, anche quella chetogenica levando i fagioli edamame e sostituendoli con altri ingredienti, come anche della carne di manzo.
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Istruzioni per cucinare
- 1
Prepariamo tutti i nostri ingredienti.
- 2
Iniziamo con il metterea bagno i funghi shiitake.
Mentre per i funghi enoki va rimossa la parte finale, che risulta un pezzo unico, sciacquare e asciugare tamponando. - 3
Prepariamo un pentolino con 500 ml di acqua.
Mettere l'alga combu, la cipolla tagliata a metà aggiungere i funghi shiitake e infine gli edamame.
Portare a bollore.
In un pentolino a parte cuocere l'uovo, per farlo sodo ci vorranno 9 minuti dal bollore. - 4
Rimuovere dalla confezione di spaghetti shirataki sciacquateli sotto l'acqua corrente.
Ora rimuovere l'alga kombu e la cipolla, lasciando tutti gli altri ingredienti. Cuocere gli spaghetti shirataki insieme a tutti gli altri ingredienti ci vorranno 5 minuti e saranno pronti.
Aggiustare di sale se è necessario. - 5
Ora componiamo il nostro piatto aggiungendo l'uovo sodo tagliato a metà e i funghi enoki che si cuoceranno con il caldo del brodo ottenuto.
Servire caldo.
Cooksnap
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